Los niveles normales de azúcar en la sangre después de comer. 3


Los niveles normales de azúcar en la sangre después de comer.

Se requiere una grán cantidad de energía para llevar a cabo nuestras actividades diarias y la glucosa es la fuente principal de esta energía. La glucosa en la sangre, también denominado como el azúcar en la sangre, así como los niveles anormales de azúcar en la sangre, pueden dar lugar a varias complicaciones graves de la salud. Nuestro cuerpo es el encargado de descomponer los carbohidratos y de producir la glucosa, que es también un tipo de azúcar. En general, los niveles de la glucosa en la sangre, se controlan dos o trés veces antes de poder llegar a alguna conclusión. Los niveles de la glucosa varían a lo largo del día, especialmente antes y después de las comidas.

Los niveles de azúcar en la sangre.

El nivel de la glucosa en la sangre, revisada después de estar en ayunas durante ocho horas (generalmente durante la noche), se conoce como el nivel de azúcar en la sangre en ayunas. Los niveles de azúcar, controlados dos horas después de cada comida són conocidos, como los niveles postprandiales de azúcar en la sangre. Los niveles de azúcar, comprobados en cualquier momento durante el día, se denominan como los niveles de azúcar aleatorios en la sangre. El nivel normal de azúcar en la sangre en ayunas para los hombres, es de 70 – 100 mg/dl (miligramos por decilitro). Para los hombres, el nivel normal de azúcar después de comer es de 70 – 140 mg/dl. Los niveles de azúcar de los hombres, por lo general, són menores de 70 – 125 mg/dl, en las pruebas realizadas al azar. Los niveles normales de azúcar en la sangre para las mujeres después de comer, són alrededor de 135 a 140 mg/dl, y los niveles normales de azúcar en la sangre de las mujeres en ayunas, són de 70 a 140 mg/dl. Después de comer, puede surgir un aumento repentino de los niveles de azúcar en la sangre. El nivel puede subir a 180 mg/dl dentro de una hora. Es posible, que los que tengan los niveles normales de azúcar en la sangre en ayunas, después de comer puedan tener unos  niveles altos de azúcar en la sangre. El sintoma, durante el que los niveles elevados de azúcar sean notables, se conoce como la hiperglucemia, mientras que los niveles bajos de azúcar en la sangre indican la hipoglucemia. En los gráficos siguientes se explicará cuáles són los niveles normales, los niveles bajos y los niveles altos de la glucosa la sangre.

Los niveles normales de azúcar en la sangre.

Nivel de Azúcar en la sangre Kids Adultos
Normal 70 a 100 mg/dl 70 a 140 mg/dl
Bajo Menor de 70 mg/dL Menor de 70 mg/dL
Alto Mayor de 140 mg/dl Mayor de 180 mg/dl

Los niveles bajos de azúcar en la sangre.

Los niveles de azúcar en sangre Lecturas (mg/dL)
Normal 70 – 140
La hipoglucemia (etapa inicial) Menor de 70
La hipoglucemia (en ayunas) 50
La insulina Choque Menor de 50

Los niveles altos de azúcar en la sangre antes y después de comer.

Los niveles de azúcar en sangre Los valores en ayunas (mg/dL) Valor por las comidas: 2 horas después de cada comida (mg/dL)
Normal 70 – 100 Menor de 140
La diabetes temprana 101 – 126 140 – 200
La diabetes establecida Mayor de 126 Mayor de 200

Los niveles normales de azúcar en la sangre una hora después de comer.

Para concluir, podemos decir que los niveles de azúcar normales después de comer deben ser inferiores a los 140 mg/dl. La mayoría de las personas tienen menos de 100 mg/dl. Los estudios muestran, que los niveles normales de azúcar en la sangre después de comer los alimentos con el contenido alto de carbohidratos, los niveles pueden aumentar a aproximadamente 125 mg/dl, durante un breve período de tiempo. La lectura más alta puede ser generalmente observada 45 minutos después de comer, después los niveles descenderán de nuevo por debajo de los 100 mg/dl. Se recomienda hacerse la prueba de la glucosa, que  puede ser aconsejada por su médico de cabecera. Se le administrará un poco de glucosa en forma líquida (por lo general, unos 75 mg), y después de unos 30 – 60 minutos, se le tomará una muestra de la sangre. Este examen ayudará con la detección de “la tolerancia alterada a la glucosa” (IGT), y de “la glucosa en ayunas” (IFG), lo que comúnmente se conoce, como la prediabetes. A veces, los niveles altos o los niveles bajos postprandiales de la glucosa en la sangre, se detectan incluso en las personas, que no tienen la diabetes o la prediabetes. Los estudios demuestran, que las personas que tienen un exceso de grasa en la cintura y la presión arterial alta, y cuyo nivel de azúcar es mayor de los 155 mg/dl, cuando se mide con la ayuda de una prueba de la tolerancia a la glucosa por horas, són más propensas a desarrollar la diabetes.

La insulina natural, producida por el páncreas tiene un papel muy importante en el control de la glucosa en la sangre. Hoy en día, los aparatos para la medición de la glucosa en la sangre, están disponibles en el mercado. Las pruebas regulares ayudan a evitar las complicaciones de la salud. El abuso del alcohol, el tabaquismo, el consumo excesivo de la cafeína, el exceso de estrés, una dieta incorrecta, ciertos medicamentos y algunas enfermedades, pueden afectar los niveles de azúcar en la sangre. La dieta diabética y el ejercicio regular, pueden ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre después de comer, dentro del nivel normal.

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3 Comentarios en “Los niveles normales de azúcar en la sangre después de comer.

  • José Amendolara

    Tengo 75 años y en los últimos 2 años, varios análisis me dieron valores de 120 a 130 de glucosa. El médico me pidió hacerme una curva de glucosa. Después de comer durante 3 días dulces e hidratos de carbono abundantes, resultó : en ayunas 110 y a las 2 horas de tomar un vaso de azúcar en agua 140. Esto que significa tengo o no diabetes ????
    Muchas gracias

  • walter araya

    hijo de diabéticos me detectaron diabetes a los 40.suspendí azúcar y endulzantes, café. sal. licores, pan. frituras, camino 40 min. diarios. tomo yacón en capsulas en la mañana y leche de alpiste y con la comida te de jengibre.nunca tome metformina, y en menos de 6 meses, pase todos los exámenes, desaparecieron los síntomas, ahora tengo 52 años y todos los años me hago los exámenes, y sigo la misma rutina, pues ví en mis padres el desenlace de esta terrible enfermedad. con la cuchara cavamos nuestra tumba……..

  • Mary

    Yo tengo azúcar baja,ase aún años y medio, pero ase 2meses y medio me encontraron prellabetes, y tengo que bajar de peso pero no sé cómo aserle para bajar de rápido .alguien me puede dar alguna idea .por favor .