Náusea constante después de comer

Si se ve afectado por frecuentes episodios de náuseas constantes después de comer, entonces usted podría tener algo de qué preocuparse. Lea este artículo y conozca acerca de este trastorno en detalle.

Náuseas, tal como la conocemos, puede ser considerado como un estado que suele ser un precursor del vómito. Sin embargo, no siempre es necesario que dará lugar a vómitos. Puede afectar a niños y adultos, y a cualquier edad. La náusea constante después de comer puede ser una manifestación de algo mal en el cuerpo. Además, las náuseas, es también uno de los síntomas más comunes de varios tipos de condiciones médicas sufridas por la gente en la mayoría de las partes del mundo. Las náuseas constantes o crónicas después de la comida es un trastorno alimentario, en el que, la persona afectada tiene la sensación de vomitar, lo que puede ocurrir inmediatamente después de comer o después de unas horas. Y tan evidente como lo es, no es en absoluto una buena sensación, ni una buena señal.

¿Qué causa las náuseas después de comer?

# La causa más común puede estar asociada con el contenido de la comida. Hay personas cuyo sistema digestivo no están adecuado  para ciertos tipos de alimentos. Y así, en estas personas, estos alimentos pueden hacer que el cuerpo responda negativamente en   forma de  náusea. Algunas personas tienen la costumbre de tragar los alimentos, en lugar de tomarse el tiempo para masticarlos adecuadamente. Incluso estas personas pueden desarrollar esta condición. Luego está este amor con las comidas pesadas, ricas y grasosas. Estos alimentos también pueden hacer que las personas  sientan ganas de vomitar, especialmente cuando se come en exceso.

# Si la náusea se acompaña de hinchazón,  la úlcera péptica puede ser sospechosa de ser la causa. Si se trata de una úlcera de estómago, la persona afectada puede también experimentar poco dolor después de comer.

# Algunos expertos comentan que el problema podría ser de naturaleza psiquiátrica. Ellos creen que la depresión, ansiedad o trastorno de la alimentación puede llevar a la náuceaa la persona poco después de comer.

# Si la persona se siente nauseabundo o vomita de una a ocho horas después de la comida, entonces la intoxicación alimentaria podría  incluirse en la lista de los causantes.

# Algunas personas pueden tener náuseas después de comer dulces, y esto puede ir acompañado de dolor de cabeza. Estos síntomas podrían indicar el desarrollo de hipoglucemia, una condición de nivel anormalmente bajo de azúcar en la sangre.

# Gripe estomacal, también conocida como la gastroenteritis viral es también conocida por ser uno de los factores que causan el dolor y náuseas después de las comidas. Es una infección de los intestinos, que también pueden causar vómitos, calambres abdominales y fiebre de bajo grado.

Tratamiento

Como las causas son identificables, el tratamiento se centra principalmente en la eliminación de los factores desencadenantes. Éstas son algunas medidas que puede tomar para hacer frente a esta situación, aparte de lo que los médicos recomiendan.

  • El estrés, aunque no puede ser culpado de causar náuseas, pero seguro que lo agrava. Así que usted debe inscribirse en algunos programas de alivio de tensión, tales como clases de yoga, meditación y similares.
  • Humo,  perfumes, olor de humos de cocina, vehículos, etc, puede causar náuseas y mareos después de comer en mucha gente. Por lo tanto evitando la exposición a tales irritantes también puede ayudar en la prevención de esta situación.
  • Es aconsejable evitar comer en un ambiente mal ventilado o en un recinto caliente o húmedo.
  • Trate de incluir menos alimentos picantes o grasosos en su dieta, e incluya más  alimentos blandos  si usted es propenso a sentir náuseas cada vez que come.
  • Además, no comer alimentos que sean demasiado calientes o demasiado fríos.
  • Los alimentos tales como granos enteros, frutas, vegetales de hoja verde ayuda a frenar el impulso de vomitar.
  • Identificar y evitar los alimentos que han hecho sentir náuseas en el pasado.
  • Si siente  náuseas después de comer, tome unos sorbos de té de menta o manzanilla. Los tés de hierbas tienen un efecto calmante sobre el sistema digestivo.
  • Para las náuseas y mareos, tome unos pocos bocados de dientes de jengibre después de comer. No puede tener un sabor tan agradable, pero frenará la sensación nauseabunda.
  • Si sigue ingeriendo comidas constante que causan náusea, los médicos suelen recomendar a vomitar a propósito. Esto ayuda al cuerpo a deshacerse de la sustancia no deseada, que podría haber estado causando las náuseas en  primer lugar.

Así que cuando usted tiene la desagradable sensación de náuseas después de comer, después de considerar algunas de las medidas citadas anteriormente, sin embargo, estos no ayudan, y su condición empeora, tiene que ir en busca de ayuda medicinal  inmediatamente. ¡Tenga cuidado!