Malestar de estómago después de comer


Malestar de estómago después de comer

El malestar estomacal suele ir acompañado de un dolor abdominal que puede prorrogarse hasta el pecho, los hombros y el cuello. El dolor hace que se sienta en toda la zona abdominal y sea sensible. Otros síntomas que se encuentran en esta condición son la distensión abdominal, la flatulencia, las náuseas, los vómitos, el sabor ácido en la boca, etc. En algunos casos, también se producen los vómitos de sangre o la sangre en las heces.

Causas

  • En síndrome del intestino irritable se produce una irritación constante en el intestino grueso del paciente. Como resultado, durante la digestión, el contenido de los alimentos no pueden pasar a través del tracto intestinal con normalidad.
  • Existe una grán similitud entre la úlcera de estómago y la enfermedad de reflujo ácido. En las dos condiciones los ácidos causan daños en el revestimiento interno del tracto digestivo y afectan adversamente el mecanismo digestivo del cuerpo. Las úlceras estomacales se forman principalmente debido a un tipo específico de la bacteria llamada Helicobacter pylori.
  • Durante la enfermedad de reflujo ácido, el dolor de estómago así como la inflamación, se producen en el revestimiento del esófago después de que una cantidad excesiva de los ácidos del estómago se introduce en el tubo alimenticio a través de la abertura en la parte superior del estómago.
  • Otras causas poco comunes del dolor de estómago son la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.
  • El consumo de alcohol, la cafeína, fumar y los medicamentos como los AINE (no esteroides anti-inflamatorios no esteroideos) también contribuyen a este problema.

Diagnóstico
Muchas personas compran algunos medicamentos de venta libre con el asesoramiento del farmacéutico y comienzan la automedicación para el tratamiento del dolor de estómago. Sin embargo, siempre es aconsejable consultar con un médico antes de tomar cualquiera de estos medicamentos. El tratamiento está dirigido a la eliminación de la causa subyacente. Los médicos primero realizan un examen físico completo del paciente. También echan un vistazo a su historial médico y a los hábitos alimenticios. Se realizan las pruebas requeridas como los análisis de la sangre, los análisis de la orina y los análisis de la materia fecal, de los rayos X o de ultrasonido del abdomen, el enema de bario, etc.

Tratamiento

  • Los antibióticos se prescriben para destruir la bacteria H. pylori. Estos medicamentos ayudan a curar las úlceras existentes y también a evitar el riesgo de la formación de las úlceras nuevas.
  • Los síntomas pueden ser aliviados con los antiácidos y otros medicamentos que reducen o bloquean la producción de los ácidos.
  • En el caso que se debe al síndrome del intestino irritable, los antiácidos pueden no ser de mucha ayuda. Los medicamentos antidiarreicos son de grán ayuda, ya que pueden controlar la diarrea.

Las modificaciones dietéticas
Cuando usted tiene un malestar estomacal, se recomienda detener o minimizar comer los alimentos sólidos, siempre y cuando la condición no mejora. Durante este tiempo, se aconseja consumir el tipo de alimentos que sean fácilmente digeribles como los granos enteros y las proteínas magras. Usted debe aumentar el consumo de los líquidos, ya que es esencial para curar el dolor de estómago y para prevenir la deshidratación. No es necesario que usted tenga que beber agua del grifo. Más bién, cualquier líquido transparente funciona bién en esta condición.

Los alimentos que se deben evitar

  • Hay algunos alimentos que tienden a agravar aún más el problema y por lo tanto, usted debe evitarlos. Los alimentos picantes y los alimentos fritos tienen un efecto adverso en la salud digestiva en general y se deben evitar para que su estómago se sienta mejor.
  • La pimienta roja y negra irritan los intestinos. Por lo tanto, se recomienda que se mantenga alejado de ellos.
  • Las verduras como el repollo, la coliflor, el brócoli, las coles de Bruselas no se deben incluir en la dieta por el momento.
  • Las frutas como la manzana y el melón no son buenas cuando el estómago está molesto.
  • Las frutas cítricas, los alimentos con un alto contenido de grasas, la cebolla, el café, el chocolate y el alcohol no son buenos para los pacientes que sufren de la enfermedad del reflujo ácido.

Las personas que tienen el hábito de comer muy rápido o de disfrutar de comer en exceso, son más propensas al malestar estomacal después de comer cualquier cosa. Por lo tanto, al comer, mastique bién los alimentos y no fuerce su estómago con el exceso de la comida. Si usted tiene un malestar estomacal, no se preocupe demasiado, ya que el estrés puede empeorar el problema.

Aviso: Este articulo es solamente para los fines informativos y no debe ser utilizado para reemplazar los consejos de un medico experto.

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