Síntomas de indigestión ácida 1


Síntomas de indigestión ácida

La indigestión ácida es un trastorno digestivo común, que incluye tales condiciones, como por ejemplo, la acidez y el estreñimiento. Es causada por comidas excesivas o la ingesta irregular de alimentos, consumo de comidas picantes, tabaquismo, adicción al alcohol, ansiedad, insomnio. Estos hábitos pueden crear un exceso de ácido clorhídrico, lo que puede dar lugar al dolor estomacal. La indigestión ácida puede hacer que usted pierda el apetito, sufra ardor de estómago, dolor en el pecho, sensación de plenitud y flatulencia. Un estudio sobre los síntomas de la indigestión ácida puede ayudar a comprender mejor la enfermedad, siguiendo las precauciones necesarias.
✍ Signos y síntomas de la indigestión ácida
Acidez:  La acidez se produce debido a la reacción del ácido del estómago hacia lo picante y los alimentos grasosos, durante el proceso de digestión. A pesar de que el término parece estar relacionado con crisis cardíacas, el término ‘acidez’ el término no tiene nada que ver con ataque al corazón, sin embargo, es un síntoma de la indigestión ácida. Uno puede experimentar una especie de sensación de ardor en la parte superior del abdomen. Poco a poco, esta sensación de ardor sube hacia el pecho y la garganta.

Falta de apetito: Otro síntoma de la indigestión ácida es falta de apetito o pérdida del apetito. En tales casos, hay una sensación constante de que el estómago está lleno; por lo tanto, la necesidad de consumir alimentos es menor.

Flatulencia: La indigestión ácida se caracteriza también por flatulencia, o la producción de gases en el abdomen. Así, un exceso de gas con mal olor pasa a través del recto.

Eructos: Este es otro síntoma de la indigestión ácida, donde el gas se libera desde el tracto digestivo (estómago o esófago) a través de la boca. Los eructos tienen un sonido típico y mal olor.

Náusea: Este síntoma es causado por el reflujo ácido excesivo en el esófago y la reacción a las condiciones, tales como la preocupación, el miedo y la ansiedad. La náusea provoca una sensación de regurgitar el contenido ingerido.

Saciedad temprana: La saciedad es una sensación satisfactoria después de consumir alimentos. Sin embargo, la saciedad temprana se refiere a un sentimiento de un estómago lleno, incluso después de tener su comida en menos cantidad que, por lo tanto, se produce debido a la indigestión ácida.

Distensión abdominal: La distensión abdominal o hinchazón en el abdomen es un síntoma de la indigestión ácida, causada por una producción excesiva de gases. Esto puede ocurrir debido a la incapacidad física y mental para hacer frente a la tensión y la presión de trabajo. La distensión abdominal también se desarrolla debido a la reacción de ácido hacia la comida chatarra, grasa o picante.

Vómitos: Un problema crónico de la indigestión ácida provoca el vómito. Algunos factores, como los hábitos alimenticios irregulares, desayunos omisos, adicción a las bebidas alcohólicas, tabaquismo y el estrés pueden crear el exceso de gas en el estómago, lo que lleva a los vómitos.

Sus acciones para frenar la indigestión ácida

  • Las técnicas de relajación, como por ejemplo, el pranayama, meditación, y música ayudan a calmar el desorden de la mente y el alma.
  • Renueva su estilo de vida. Si tiene estrés, emociones reprimidas y ansiedad, compartir momentos alegres con sus amigos y familiares es un proceso catártico probado. Llenar sus espíritus de positividad hace un gran favor a su salud.
  • Comidas rápidas, sin duda, se cocinan muy rápido. Comer alimentos ricos en grasas (es decir: la comida rápida) diariamente, para cortar el cuento largo, anula el propósito de alimentos saludables. Sin embargo, un festín con papas fritas, una vez en la luna azul, seguramente, no le hará daño.
  • Motívese a si mismo para salir a correr, aún cuando su estado de ánimo es un poco deprimido. El ejercicio también mejora la digestión, evitando un ardor de estómago terrible.
  • Beba suficiente agua. No dañe su sistema con bebidas gaseosas. Son irónicamente llamados refrescos, que, sin embargo, no son buenos para su sistema.
Diríjase hacia su médico cuando …
✆ El apetito se suprime;
✆ Hay marcas de sangre en las heces;
✆ Siente dolor en el abdomen derecho superior;
✆ Tiene regurgitación con marcas de sangre;
✆ Hay dificultad para respirar;
✆ Rompe a sudar frío;
✆ Tiene sensación de hormigueo en el brazo.
  • Evite acostarse justo después de las comidas. Dé un paseo o deshaga su fatiga con su mascota,
  • Coma bien, coma despacio. Usted no está librando una guerra, ¿verdad? Entonces ¿por qué comer con tal venganza? Tenga piedad de su tracto digestivo y baje el tono de su ritmo.
  •  El consumo moderado de alcohol previene la inflamación del revestimiento de su estómago.
  • Un remedio casero que funciona: semillas de cardamomo de tierra mezcladas con jengibre o una cucharada de agua de canela, tomadas después de la comida, ayudan mucho para hacer frente a la indigestión ácida.
  • ¡Deje de fumar!
  • Un consejo: siga una dieta saludable.
  • Un buen sueño de ocho horas es lo que su sistema necesita para funcionar sin problemas. La falta de sueño causa estragos en su sistema digestivo.

Confiando en que usted es ahora consciente de lo que debe y de lo que no debe hacer para evitar la indigestión ácida, además de los síntomas deletreados claramente, no debería haber ningún impedimento para la mejora de su estado. Sin embargo, si los síntomas continúan demostrando su potencia, no dude en ponerse en contacto con su guía de atención médica para obtener ayuda.

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Un comentario en “Síntomas de indigestión ácida

  • Luis montero

    A mi me da muchos reflujos con gases y al mismo tiempo mucho dolor.de estómago que pueden durar asta. 2Días. Que puedo hacer para me jorar esto pues.estoy en tratamiento sin ninguna. .mejora de largo tiempo. Estoy visitando un gi doctor