Los peligros de Kundalini Yoga


Los peligros de Kundalini Yoga

Es un hecho conocido, que el yoga se practica desde hace varias décadas y sus beneficios han tomado al mundo por sorpresa. Muchas personas han optado por esta forma de ejercicio, ya que se presta a la salud física y mental, y tiene varios beneficios para la salud, de los que se hablan también. De todas las formas básicas del yoga, el Kundalini Yoga es considerado como el más poderoso, ya que ofrece varios beneficios que no muchas otras formas del yoga pueden ofrecer. Junto con esto, la velocidad a la que se beneficia a una persona, es considerada como alarmante. Si hay tantas ventajas que ofrece el Kundalini Yoga, entonces ¿por qué surge la cuestión de los peligros? ¿Es cierto que hay peligros que entrañan la práctica de este tipo de yoga? Antes de entrar en este tema, sin embargo, tenemos que entender lo que es el Kundalini Yoga, para que podamos analizar el tipo de peligros, que pueden surgir. Siga leyendo para conocer más detalles sobre la misma, en los párrafos siguientes.

¿Qué es el Kundalini Yoga?

El Kundalini Yoga tiene en su base la creencia, de que toda la forma viviente tiene dentro de sí la misma una energía pura, que no se realiza plenamente. Dicen, que esta energía sin explotar, literalmente, está latente, como una serpiente enroscada en la base de la columna vertebral. Cuando el Kundalini Yoga, como Kundalini Reiki, se practica en su forma más verdadera, estos cursos de energía sin explotar pasan a través de todo el cuerpo y afectan a todos los ámbitos de la vida de una persona – tanto física como psicológicamente. Estos cursos de energía a través de los 7 chakras en el cuerpo humano (los centros de energía), conducen a la purificación del cuerpo y el alma, y por lo tanto, afirman el crecimiento espiritual y la iluminación. Kundalini Yoga se practica a través de una combinación de la respiración, el canto, las posturas, las poses del yoga y de la meditación, y conduce a la interceptación de todas las fuentes de energía.

Una vez que nos damos cuenta, de esta energía latente, que conduce a un cuerpo y la mente sana, se expande a la percepción y a la conciencia en su totalidad, conduce al desarrollo personal y a la toma de la conciencia y afirma el estado general de la salud y el bienestar. Esto a su vez presta el crecimiento espiritual en una persona y por lo tanto, la purificación del alma, descartando toda la energía negativa y otros elementos negativos.

Esta forma del yoga se practica generalmente con un instructor cualificado, debido a los niveles de la dificultad que conlleva. Con tantas ventajas a su favor, ¿Cuales podrían ser los peligros del Kundalini Yoga? Esta consulta se tratará con una mayor eficacia en la siguiente sección.

Los peligros del Kundalini Yoga

El Kundalini Yoga es considerado como una de las formas más poderosas del yoga, ya que conduce al despertar de los centros energéticos o los chakras latentes, que se encuentran dentro de nosotros. Con la realización de esta forma de energía, se hace posible a uno a llegar a ser más evolucionado como un ser vivo. De lo que uno no se dá cuenta, sin embargo, es de que el cuerpo necesita  estar “preparado” para manejar toda esa energía pura. Y ahí está la base del peligro del Kundalini yoga. Esta energía es tán pura, que si no se canaliza adecuadamente, puede conducir a más daño que beneficio. Como hemos dicho antes, esta clase de yoga toca todas las esferas del cuerpo y la mente, y por lo tanto, ayuda a la persona a evolucionar tanto física, como mentalmente. Si se practica con un entrenador profesional o un maestro, esta forma de yoga puede dar lugar a variadas ventajas, pero si se practica sin seguir el camino correcto y las instrucciones adecuadas, entonces puede causar un repentino despertar de la energía y una persona puede no estar preparada para manejarla.

Dependiendo de la persona, la forma en la que el despertar temprano o el despertar prematuro afecta, será diferente en diferentes casos. Aquí hay algunos síntomas, tanto físicos como mentales, a los que la práctica incorrecta del Kundalini Yoga puede conducir. Estos pueden incluir:

  • Un dolor en el cuerpo
  • La quema y la inflamación
  • La hipersensibilidad al frío y al calor
  • Los cambios drásticos en el apetito
  • La fluctuación de las energías sexuales
  • Los inesperados síntomas negativos de la culpa, la depresión, la ansiedad y la confusión

Junto a estos, también se han producido casos de averías de la desorientación y los síntomas psicóticos, que han sido reportados.

¿Tal vez esto quiere decir, que tiene que haber una prevención completa del Kundalini Yoga? Por supuesto que no.  No hay nada malo en practicar esta forma del yoga, pero uno tiene que entender, que no se debe tomar a la ligera. Tiene que ser practicado con un experto certificado o un maestro del yoga, y no con la ayuda de los libros, porque no es sólo su cuerpo, sino su estado de ánimo, el que debe estar preparado para recibir la energía, que es por supuesto también su forma de comprenderlo. Uno no debe precipitarse a través de este proceso, ya que necesita años para conseguir hacerlo bién. Pasando a través de este proceso, no le permitirá a usted a prepararese bién y cuando usted lo practique sin los guías adecuados, le proporcionará más daño que un buén resultado.

Estos peligros a los que están involucrados, el Kundalini yoga no debe ser tomado como un elemento de disuasión, sino como una lección. Esto no es para desilusionarle o desanimarle de tomar clases del yoga kundalini, sino para ayudarle a tomar la forma correcta del mismo. Cuando uno conoce los peligros que implica, sólo entonces uno toma las  precauciones y las molestias para perfeccionar el arte. Sólo aquellas personas, que desean los verdaderos beneficios del mismo, exhibirán el grán trabajo de la paciencia y un duro esfuerzo, que se requiere para dominar esta ciencia de la India antigua. Para todos los demás, el Kundalini Yoga, probablemente no es la respuesta.

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