Dolores de cabeza menstruales


Dolores de cabeza menstruales

Los dolores de cabeza menstruales suelen ocurrir antes, durante o después del ciclo menstrual o en el momento de la ovulación. Los estudios demuestran que alrededor del 60% de las mujeres sufre de dolores de cabeza menstruales y de los cuales casi el 10 por ciento experimenta dolores de cabeza o migrañas severas durante su ciclo mensual único. Básicamente hay dos tipos de migrañas relacionados con ciclos menstruales: las migrañas premenstruales y las migrañas menstruales. Las migrañas premenstruales ocurren generalmente entre uno y siete días, es decir, una semana antes de que comience la menstruación, mientras que las migrañas menstruales ocurren desde el último día antes de que su período comience y continúan hasta cuatro días después de que comience a sangrar.

Causas

Se cree que los dolores de cabeza menstruales son causados por cambios en los niveles de estrógeno en el cuerpo. Los niveles de estrógeno y progesterona antes de la menstruación caen al instante sobre todo en las mujeres en sus cuarenta años. Esta disminución en los niveles hormonales actúa como un desencadenante de dolores de cabeza menstruales. También la disminución en los niveles de estrógeno puede causar dolores de cabeza a mitad del ciclo, cuando ocurre el aumento de los estrógenos relacionados con la ovulación, y la caída inmediata en los niveles de estrógeno después de este aumento puede desencadenar una migraña.

Las píldoras anticonceptivas, así como la terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia son algunos otros factores que contribuyen a la migraña en las mujeres. De hecho, la investigación muestra que los dolores de cabeza menstruales son más severos en las mujeres que toman píldoras anticonceptivas que contienen altas dosis de estrógeno. También las migrañas son menos frecuentes en las mujeres que toman anticonceptivos orales con menores dosis de estrógeno o progesterona. Además, el mal funcionamiento de las plaquetas, los niveles bajos de magnesio y endorfinas son otras causas.

Síntomas

Generalmente los síntomas son similares a la migraña sin aura. Comienzan como un aumento de la cara y poco a poco se hacen intensos, acompañados de otros síntomas como los siguientes:

  • Náusea
  • Vómitos
  • Visión doble
  • Mareos y debilidad
  • Cambios de humor
  • Sensibilidad a las luces brillantes y los sonidos
  • Zumbido en los oídos o pérdida de la audición
  • Pérdida del equilibrio

Tratamiento

Los medicamentos usualmente administrados para tratar los dolores de cabeza menstruales son no esteroides anti-inflamatorios (NSAID), como Orudis, Advil y Motrin, Nalfon, Naprosyn y Relafen. Una puede comenzar a tomar estos medicamentos dos o tres días antes del inicio de la menstruación y continuar hasta que el período termine. A las mujeres que quieren seguir tomando las píldoras anticonceptivas o que tienen dolores de cabeza severos se les recomienda comenzar a tomar estos medicamentos a partir del día 19 del ciclo y continuar hasta el segundo día del ciclo siguiente.

Unas pequeñas dosis de ergotamina como Bellergal-S, Bafergot, Migranal, beta-bloqueadores como el propranolol, anticonvulsivantes como el valproato (Depakote) y los bloqueadores de los canales de calcio como el verapamilo, también se puede iniciar a tomar de dos a tres días antes de la menstruación, y continuar durante todo el ciclo. Sin embargo, estos medicamentos deben ser consumidos únicamente bajo recomendación de un médico. Asimismo, estos medicamentos no se recomiendan para el tratamiento de la migraña en las mujeres embarazadas, ya que pueden afectar el útero e impedir el crecimiento del bebé. Sin embargo, si estos medicamentos no tienen éxito, una tiene que ir a la terapia hormonal en la que se le da un suplemento de estrógeno por vía oral o a través de un parche transdérmico. El estradiol (0,5 tableta mg dos veces al día, o 1 parche mg) es una forma recomendada de estrógeno que se puede administrar al paciente.

Hacer unos cambios en la dieta como los alimentos que estimulan la producción de la incorporación de estrógeno en el cuerpo como soja, manzanas, cerezas, alfalfa, patatas, arroz, trigo y ñame, limitar la cafeína, comer con regularidad para mantener los niveles de azúcar en la sangre, hacer el yoga, la meditación y algunos ejercicios de respiración se consideran algunos remedios naturales efectivos. Sin embargo, si el dolor de cabeza no desaparece aún después de haber intentado los tratamientos antes mencionados, es mejor consultar a un médico para aclarar el caso.

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