Los dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza y cuello

No quiero morir ahora. Todavía tengo un dolor de cabeza. No quiero ir al cielo con un dolor de cabeza, estaría todo cruz y no lo disfrutaría.
~ Douglas Adán

Oh, sí, estoy totalmente de identificarse con esa emoción! Estoy totalmente de acuerdo en que incluso un viaje al cielo se siente como el infierno si usted tiene un dolor de cabeza! Lo curioso es que los dolores de cabeza que no, de ninguna manera, contrarrestar sus miembros y órganos sensoriales de la realización de sus actividades cotidianas, pero, por extraño que parezca, incluso una ligera pesadez en la cabeza te hace completamente inútil, por lo que la idea de mover siquiera un dedo parece una tortura insoportable! Un dolor de cabeza te hace incapaz de ejercer sus ojos y su mente e incluso un sonido tan suave como la molienda de la máquina de café en el extremo del vestíbulo te dan ganas de tirar de los pelos en agonía! Lo sé, ese es el tipo de cosa que experimentamos cada día alterno y el patrón del dolor con su preferencia territorial es el mismo. Se inicia con una hermeticidad a la parte posterior del cuello que se irradia sobre la parte posterior de la cabeza, extendiendo lentamente su agarre siniestra sobre toda la parte trasera del cráneo en un objeto contundente, pesado, en ocasiones palpitante, la sensación.

Las causas de dolores de cabeza en la parte posterior de su cabeza y cuello

Estos dolores de cabeza terribles a lo largo de la parte posterior de la cabeza y el cuello son conocidos como dolores de cabeza de tensión en el lenguaje común. Esta es una cefalea primaria que es principalmente bilateral, lo que significa que se extiende a través tanto de la derecha y las mitades izquierdas de la cabeza. Estos dolores de cabeza son a menudo el resultado de la irritación o tensión en las meninges y los vasos sanguíneos que se encuentran en y alrededor del cráneo. El cerebro no tiene receptores del dolor, por lo tanto, no es la materia gris que está en el dolor, por así decirlo. Por lo tanto, lo que causa irritación, dolor de regiones sensibles del cuello y el cráneo? Los siguientes son las causas más comunes y probables que desencadenan los dolores de cabeza de tipo tensional: –

  • Deshidratación – es probable que un dolor de cabeza si usted no ha tenido agua u otros líquidos durante mucho tiempo;
  • Hambre – comidas irregulares y largos intervalos entre comidas deben ser culpados por la mayoría de estos dolores de cabeza, especialmente si usted ha ignorado el hambre debido a estar ocupado con algún otro, por lo general relacionados con el trabajo de oficina,;
  • Postura defectuoso – si usted trabaja en una posición de sentado durante largas horas y su postura no es recta (la columna no está correctamente alineado), al final tener una tenso sintiendo a lo largo de su espalda baja, hombros y cuello, a menudo resulta en un dolor embotado, irradiando que se extiende hasta la parte posterior de su cabeza;
  • Ojos tensos – forzar la vista le puede dar un dolor de cabeza palpitante si usted ha estado mirando en ese monitor desde horas sin un descanso o si usted ha estado leyendo o viendo la televisión desde un ángulo muy cerca;
  • La privación del sueño – dormir lo suficiente es uno de los principales culpables que provocan un dolor de cabeza debido a la tensión de su cuerpo, especialmente en la espalda, los hombros y el cuello, no descansar lo suficiente;

Una de las razones no tan común detrás de las cefaleas tensionales es la abstinencia de cafeína. Le dije no muy común, porque nunca las personas que se enganchan a la cafeína realmente dejar de fumar totalmente, aunque pueden reducir la cantidad y / o frecuencia de consumo.

Tratamiento de las cefaleas tensionales

Los analgésicos como el exceso de analgésicos de venta libre y paracetamols son los remedios habituales para la lucha contra la cefaleas tensionales. La aplicación tópica (en la parte posterior del cuello – skip aplicarlo en la parte posterior de la cabeza a menos que seas juego por echar a perder el cabello) de mentol a base de bálsamos y ungüentos también se han encontrado eficaz. Medicamentos tricíclicos también se recomienda a veces, pero deben tomarse sólo si es prescrito por un médico diplomado, ya que estos medicamentos pueden tener muchos efectos secundarios indeseables si la precaución no se ejercita mientras que ellos administran.

Masaje del cuello y la manipulación espinal son algunas de las terapias manuales que proporcionan alivio del dolor mediante la relajación de los músculos del cuello y de los hombros y el cráneo. Técnicas de acupresión, aromaterapia y reflexología también se considerarán vigentes por muchos. Las cefaleas tensionales se pueden prevenir fácilmente mediante la gestión de las causas anteriores. Beber mucha agua, dormir lo suficiente, comer a intervalos regulares, sentarse derecho, tomar descansos cortos y haciendo estiramientos de cuello simple y hombro son algunos pasos que usted puede tomar para salvar la agonía y la irritación de un dolor de cabeza contundente que ni le permite visita de los primeros trabajos ni le permite concentrarse en el trabajo a la mano!

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