Los diuréticos naturales para la presión arterial alta


Los diuréticos naturales para la presión arterial alta

La acumulación y el exceso de los líquidos o del agua en el cuerpo por la retención,  puede conducir a la presión arterial alta. A menudo, el sodio consumido través de la dieta, sigue siendo la principal causa de la retención de los líquidos, también referido como el edema.

Siempre consulte a su médico para la presión arterial alta, él puede recomendar un medicamento que actúa como un diurético, para eliminar el exceso del líquido que se acumula en su cuerpo. Los diuréticos naturales también se prefieren a menudo para la retención de menos agua. Cabe señalar que a pesar que estos remedios naturales no están apoyadas por la evidencia científica sólida, todavía se han utilizado durante las décadas, o más bien yo diría que, desde hace siglos. Es imprescindible que usted consulte a su médico mientras esté tomando estos diuréticos, a través de las dietas, o como un suplemento. Siempre tenga en mente, que estos remedios naturales deben ser administrados bajo la supervisión médica solamente. Dependiendo de la necesidad de su cuerpo, su médico decide la cantidad de la dosis para usted, ya sea mediante la dieta o con los medicamentos.

Los diuréticos naturales para disminuir la PA

El ajo: El ajo, también referido como Allium sativum científicamente, se considera que es uno de los mejores remedios para bajar la presión arterial. El ajo, consumido fresco o por el medio de las cápsulas de ajo en polvo, reduce la disfunción o el espasmo de las arterias pequeñas, ayuda a mantener el pulso normal y alivia  los síntomas de la presión arterial alta, tales como los mareos y la dificultad para respirar.

El arroz integral: El arroz es uno de los alimentos diuréticos naturales, bajos en colesterol y el contenido de la sal y por lo tanto, funciona mejor como el medicamento para la hipertensión. El arroz integral viene en la dieta enriquecida con el calcio, crea el alivio del efecto sobre el sistema nervioso y reduce los síntomas de la presión arterial alta.

El diente de león: Aunque no es apoyada por la evidencia científica, el diente de león sigue siendo el diurético natural más favorecido. Algunas fuentes afirman que el diente de león no agota el contenido del potasio en el cuerpo. El té del diente de león reduce la retención del agua en el cuerpo. Sin embargo, asegúrese de que usted busca la opinión de su doctor antes de la autoadministración del diente de león, ya que puede reaccionar con algunos antibióticos.

La semilla de apio: Esta hierba, tomada a través de la dieta, o en forma de una cápsula, se enriquece con un ingrediente diurético, llamado 3-n-butylphthalide. Algunas investigaciones han afirmado que las semillas de apio impulsan la circulación de la sangre en el cuerpo. La ingesta de las semillas de apio puede producir una reacción alérgica, por lo que  consulte al médico antes de adoptar la semilla de apio como un diurético.

La grosella espinosa india: Una cucharada de miel mezclada con el jugo de la grosella espinosa india por la mañana también se aconseja para disminuir la presión arterial.

La sandía: La sandía,   se cree ser un agente protector contra la hipertensión, expande los vasos sanguíneos, lo que disminuye la presión arterial.

El perejil: erejil, una de los mejores diuréticos a base de las hierbas para la presión arterial alta, se enriquece con el potasio.  También se cree que, el perejil funciona mejor si se consume como el té.

El limón: Junto con la vitamina C, el limón también está enriquecido con la vitamina P. Los beneficios del té de limón incluyen la obstrucción de los capilares..

Los diuréticos recetados y los diuréticos de venta libre para la presión arterial alta es la forma más popular de curar la presión arterial alta en el Reino Unido y los EE.UU.. El mecanismo de estos diuréticos es para excretar la cantidad del exceso de la sal y del agua a través de la orina, que a su vez, disminuye la presión arterial. También alivia los vasos sanguíneos y por lo tanto ayuda a reducir la presión arterial. Consulte a su médico para las marcas de los diuréticos disponibles en la farmacia.

Durante los siglos, estos diuréticos se ha encontrado que funcionan bién para la presión arterial alta, pero hay que recordar, usted debe consultar a su médico antes de tomar esto, ya que algunos de ellos tienen los efectos secundarios como las reacciones alérgicas.

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