Las vitaminas prenatales y el crecimiento del cabello.


Las vitaminas prenatales y el crecimiento del cabello.

Algunas mujeres, a las que se hán prescrito las vitaminas prenatales, hán observado, que el espesor de su cabello y la longitud habían mejorado durante un cierto período. Se realizaron algunos estudios, para averiguar la relación entre las vitaminas prenatales y el crecimiento del cabello. Algunas pruebas hán estado a favor de las vitaminas prenatales, mientras que otras, no fueron concluyentes. Sin embargo, hay ciertas razones, por las que las vitaminas prenatales promueven el crecimiento del cabello y la caída del mismo.

Vitaminas prenatales – Crecimiento del Cabello

Las personas que se enfrentan a los problemas del crecimiento de cabello, siempre preguntan, si las vitaminas prenatales són buenas para el crecimiento del cabello. Algunos estudios hán demostrado, que las vitaminas prenatales y el crecimiento del cabello ván de la mano, y estas vitaminas favorecen el crecimiento del cabello. Las vitaminas prenatales contienen grandes cantidades de ácido fólico, hierro y calcio, que són esenciales para una madre futura y para el feto en crecimiento. Estas vitaminas són similares a cualquier otro multivitamínico, es sólo que la cantidad del ácido fólico y del hierro es más alto en las vitaminas prenatales, en comparación con otras multivitaminas.

Muchos estudios hán demostrado, que el ácido fólico ayuda en el crecimiento del cabello. También ayuda en la regeneración de las células, que hán muerto hasta hace un rato. Los suplementos de hierro en las vitaminas prenatales, ayudan en la formación de nuevas células. También ayudan en la producción de nueva sangre para suministrar los nutrientes y el oxígeno a todas las partes del cuerpo. La vitamina B del ácido fólico, acelera el crecimiento de células nuevas, las que sustituyen a las células antiguas. El calcio ayuda a fortalecer los huesos y mantener un cuero cabelludo sano. Por lo tanto, se vé, que estas vitaminas prenatales són beneficiosas para una buena salud en general y el bienestar.

A menudo, la pérdida del cabello se debe a las deficiencias de minerales y vitaminas. La mayoría de las vitaminas prenatales, contienen también una cantidad saludable de los minerales, que potencian el crecimiento del cabello. Consumir las vitaminas prenatales, ayuda a reducir las deficiencias de las vitaminas, lo que a su vez, ayuda para el crecimiento del cabello y la salud del mismo.

Las vitaminas prenatales tienen un efecto positivo en el nivel de los estrógenos, que ayudan en la detención de la pérdida del cabello hasta un cierto punto. Para ser más precisos, se crea un entorno propicio para el crecimiento del cabello. A menudo, el pelo en la fase de desprendimiento, también está protegido contra la caída y sigue creciendo. Las nuevas células se desarrollan y el crecimiento del cabello es estimulado por la hormona estrógeno.

Según otros estudios, el crecimiento del cabello, que se produce durante el embarazo, no se debe a las vitaminas prenatales, sino que se debe a las hormonas liberadas durante el embarazo. Muchas veces, el estrógeno se produce más de lo habitual en las mujeres embarazadas. Cuando los niveles de estrógeno són altos, actúan como un propicio para el crecimiento del cabello, el pelo se queda encerrado en la fase de crecimiento, lo que permite que el pelo crezca más. Existen tres fases en el ciclo del crecimiento de cabello. Estas tres fases són el crecimiento, el descanso y el desprendimiento. Cada folículo de cada cabello, tiene que pasar por las tres fases. En cualquier etapa de tiempo, el 90% del folículo piloso aproximadamente, se encuentra en la fase de crecimiento. La fase del crecimiento está determinada genéticamente, y en cualquier etapa entre dos a seis años. Por lo tanto, el nivel del crecimiento de pelo, dependerá de cuántos años de etapas del crecimiento se tenga. Por ejemplo, si una persona tiene una fase de seis años de crecimiento, el cabello volverá a crecer tres veces más tiempo, que una persona que tiene sólo una fase de dos años de crecimiento. Durante el embarazo, debido a la descarga de las hormonas, incluso el pelo que necesita ser despojado, queda encerrado en la fase de crecimiento, por lo tanto, el cabello se vé más largo y más sano durante el embarazo. No es totalmente debido a las vitaminas prenatales que se consumen.

La vitamina prenatal – Efectos secundarios

Se sabe, que las vitaminas prenatales, al tener unos efectos positivos, tienen ciertos efectos secundarios también. Estas vitaminas contienen una alta cantidad de hierro. El exceso del hierro, puede causar estreñimiento, malestar estomacal, así como la intoxicación por el hierro. Por lo tanto, siempre es aconsejable tomar vitaminas prenatales para el crecimiento del cabello sólo después, de que sean prescritas por un médico. Si són recetados por un médico, se recomienda, que aumente el consumo de agua cuando usted está tomando las vitaminas, para reducir al mínimo las posibilidades de efectos secundarios. Añadir fibra a una parte integrante de su dieta, es también necesario, para que los efectos secundarios se reduzcan al mínimo. Se sabe también, que algunas personas sufren de problemas, como náuseas, vómitos y dolor de cabeza, debido al consumo excesivo de estas vitaminas.

Antes de concluir este artículo sobre las vitaminas prenatales y de crecimiento del pelo, nos gustaría sugerir, que en lugar de perder tiempo en averiguar si las vitaminas prenatales ayudan al crecimiento del cabello, sería mejor incorporar algunos hábitos de alimentación saludables. El tabaco y el alcohol deben ser eliminados y se debe aumentar el consumo del agua, los vegetales de hoja verde y frutas, lo que ayudará mucho a las vitaminas prenatales durante el crecimiento del cabello. Para el crecimiento del cabello, también se recomienda una dieta rica en proteínas. El ejercicio, es el otro cambio, que se necesita para nuestra vida diaria. También es importante mantener sus niveles de estrés al mínimo, ya que los altos niveles de estrés, causan el adelgazamiento del cabello. Al mismo tiempo, el cuidado del cabello es importante, por lo tanto, compre productos de buena calidad para el cuidado del cabello y compruebe si el producto para el cabello en particular, se adapta al suyo. Si utiliza productos nocivos,  pueden causar la pérdida del cabello y el adelgazamiento del mismo.

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