Hemorragias nasales y dolores de cabeza durante el embarazo


Hemorragias nasales y dolores de cabeza durante el embarazo

El embarazo y la maternidad transforman la vida de una mujer completamente. El cuerpo de la mujer sufre cambios desde el mismo momento de la concepción, y estos cambios se producen a lo largo de los nueve meses. Los cambios no se limitan a su cuerpo. El embarazo también cambia la forma en que una mujer piensa. Sus pensamientos giran en torno a la nueva vida que crece en su vientre.

El estrógeno y la progesterona son dos hormonas que preparan el cuerpo de una mujer desde el momento de la concepción hasta el parto. Las interacciones entre estas hormonas hacen modificaciones corporales necesarias, siendo una de ellas un aumento en el volumen total de la sangre que es bombeada por el corazón. Los cambios en los niveles de ciertas hormonas, sin embargo, pueden ser responsables de algunos síntomas físicos y emocionales molestos que una mujer puede experimentar. Un aumento en el volumen de sangre puede hacer que una mujer embarazada sea más susceptible a hemorragias nasales. En el primer trimestre del embarazo, los cambios corporales incluso pueden causar dolores de cabeza. He aquí alguna información sobre las causas de las hemorragias nasales y dolores de cabeza durante el embarazo, junto con los pasos que pueden ayudarle a aliviar estos síntomas.

¿Qué causa las hemorragias nasales y dolores de cabeza en las mujeres embarazadas?

Se pregunta ¿por qué se producen hemorragias nasales durante el embarazo? Bueno, le voy a dar una respuesta completa a esta pregunta. Como se mencionó anteriormente, el embarazo se caracteriza por un aumento en el volumen de sangre. El incremento en el volumen de sangre es la forma del cuerpo a tratar con el embarazo. Una mujer embarazada tiene que hacer cambios en su dieta, ya que el feto recibe todos los nutrientes a través de la sangre de la madre. Esta es la razón por la cual el gasto cardíaco también aumenta en estos nueve meses. Como la cantidad de sangre en el cuerpo aumenta, los vasos sanguíneos se expanden para ajustar el volumen de sangre. A veces, la sangre puede iniciar a ejercer más presión sobre las paredes de los vasos sanguíneos delicados ubicados en la nariz. Esto puede provocar que la membrana que recubre la cavidad nasal, se hinche o incluso sangre.

La membrana también puede irritarse si una mujer sufre de senos inflamados frecuentemente, fríos o alergias durante el embarazo. Estas infecciones pueden secar la membrana que recubre la cavidad nasal. Una nariz seca puede hacer que sea susceptible a hemorragias en particular durante el embarazo. Las mujeres que sufren de una presión arterial alta son también propensas a sufrir de hemorragias nasales. Como se mencionó anteriormente, la mayoría de los síntomas experimentados por las mujeres embarazadas se atribuye a los cambios en los niveles de estrógeno y progesterona. Los cambios resultantes en la circulación de la sangre también pueden causar dolores de cabeza. El embarazo también puede estresar a  las mujeres. Los malos hábitos alimenticios pueden causar niveles bajos de azúcar, que a su vez pueden causar dolores de cabeza. La deshidratación, falta de sueño, tensión, fatiga y el estrés emocional son algunos de los factores comunes que contribuyen cuando se trata de dolores de cabeza en las mujeres embarazadas.

Cómo prevenir las hemorragias nasales y dolores de cabeza durante el embarazo

Ahora que ya sabe por qué las mujeres embarazadas tienen un riesgo aumentado de padecer dolores de cabeza y / o hemorragias nasales, vamos a pasar a las medidas cautelares que pueden adoptarse para hacer frente a estos problemas. Las hemorragias nasales son generalmente inofensivas, y no son realmente causas de gran preocupación. Las mujeres, sin embargo, deben asegurarse de que las condiciones médicas, que puedan causar las hemorragias nasales, sean tratadas lo antes posible. El sonarse la nariz con fuerza también puede causar un trauma a la nariz, y debe, por tanto, evitarse. Beber líquidos es esencial para asegurar que la membrana que recubre la cavidad nasal esté húmeda en todo momento. Si las membranas se ponen secas, son más propensas a sangrar. Las mujeres embarazadas deben, por lo tanto, beber mucho líquido. Las mujeres embarazadas que sufren de hemorragias nasales, pueden intentar algunos remedios sencillos para detener el sangrado. Pellizcar o pulsar la nariz durante unos cinco o diez minutos debajo de la cresta puede ayudar. La aplicación de hielo sobre la nariz también puede ser útil. Uno debe, sin embargo, asegúrarse de que el hielo no se aplica directamente. Se debe envolverlo en un paño limpio y suave antes de aplicarlo sobre la nariz. Esto debería ayudar a detener el sangrado.

La hipertensión arterial es una de las causas comunes de dolores de cabeza y hemorragias nasales. Dado que la hipertensión puede tener un efecto adverso en el embarazo, es esencial seguir las directrices dadas por los expertos en medicina para volver la presión arterial a la normalidad. Puesto que la tensión contribuye a dolores de cabeza, uno puede beneficiarse siguiendo las técnicas de relajación. Estas sin duda van a calmar sus nervios y le harán sentirse relajado. Esto ayudará a reducir el estrés y, por tanto, disminuirá la incidencia de dolores de cabeza. Seguir una dieta saludable es de suma importancia. Las mujeres embarazadas tienen que ser conscientes de las complicaciones que puedan surgir, si hacen malas elecciones del estilo de vida. Hay que abstenerse de fumar y de tomar alcohol o bebidas con cafeína. Se trata de un tiempo, cuando no sólo tiene que cuidar de su salud, sino también necesita alimentar la vida que crece dentro de usted.

En una nota final, las mujeres embarazadas pueden reducir la incidencia de hemorragias nasales y dolores de cabeza o evitarla, al seguir ciertas medidas de precaución y tomar decisiones saludables del estilo de vida en este momento. Aunque un episodio aislado de un dolor de cabeza y sangrado por la nariz no es realmente una causa de gran preocupación, lo mejor sería consultar a un médico si los síntomas persisten.

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