Las causas de la mucosidad en la garganta

Las causas comunes de moco en la garganta incluyen alergias, reacciones a los alimentos, las infecciones, la enfermedad viral, y los hábitos poco saludables. Recursos eficaces para deshacerse de la mucosidad garganta están bebiendo más líquidos, gárgaras de agua caliente de solución salina, sonarse la nariz con frecuencia, tomar miel de jengibre y hacer cambios de estilo de vida.

Como parte de los procesos metabólicos normales, alrededor de 1,5 litros de moco es producido por el revestimiento de los senos nasales, la tráquea, los bronquios y los bronquiolos, todos los días. Nos tragamos la mayor parte de ella sin saberlo. Este moco secretado desempeña un papel importante de filtración durante el proceso de respiración y ayuda en la prevención de partículas extrañas entren en el sistema respiratorio. Precisamente, el moco humedece las fosas nasales y el aire inhalado, atrapa los alérgenos, protege los pulmones y previene las infecciones. Sin embargo, el exceso de moco en la garganta todo el tiempo es una condición muy molesta, especialmente si se obstruye la garganta mientras habla.

Causas comunes de moco excesivo
Efecto alérgico
Las alergias son, como muchas, las causas más comunes de la acumulación de moco en la garganta. Las personas que son hipersensibles al humo, vapores, gases tóxicos, polen y alérgenos estacionales deben evitar la exposición a estos factores desencadenantes. Una manera fácil de evitar esto es cubriendo la nariz y la boca completamente al ir al aire libre.

Tabaquismo crónico
Usted puede ser consciente de los diversos efectos negativos del tabaquismo crónico. Fumar prolongadamente causa de leve a grave inflamación de la mucosa que reviste, desencadenando así una mayor producción de moco en la nariz y la garganta. El problema irritante mismo se manifiesta con el consumo excesivo de alcohol y cafeína.

Reacciones a los alimentos
Al igual que los contaminantes ambientales, el consumo de alimentos alergénicos son los resultados de la acumulación de moco en la garganta. La leche y productos lácteos agravan el moco en la garganta, especialmente durante el inicio de un común resfriado, gripe estacional y la fiebre. Otros alimentos que empeoran la mucosidad de garganta son los huevos, productos a base de trigo y granos enteros.

Infecciones microbianas
Como ya se ha mencionado, el moco ayuda a luchar contra los microbios invasores. Cuando existe una infección patógena, el cuerpo tiende a segregar cantidades excesivas de moco como un mecanismo de defensa y causa la congestión. Este moco pegajoso y espeso después se acumula en la garganta de modo que se vacía fuera del cuerpo.

Enfermedad viral
Otras causas menos frecuentes son las infecciones virales como el sarampión, la tos ferina y la varicela. En resumen, cualquier tipo de infección causada por bacterias, hongos o virus, desencadena la producción de exceso de moco en la nariz y la garganta. Por lo tanto, la mucosidad de garganta a menudo sigue a paso con el resfriado común, gripe y sinusitis.

Embarazo
La congestión nasal y la sensación constante de flema en la garganta puede ser experimentado por algunas mujeres embarazadas. Lo que pasa es que el cuerpo experimenta una serie de cambios hormonales, lo que indirectamente aumentan la secreción de moco. Y durante este período, sólo se puede confiar en los remedios caseros para frenar los síntomas de malestar.

Problema fisiológico
Los problemas estructurales como desviación del tabique y el deterioro de la nariz y la garganta también representa un riesgo de estancamiento de moco en la garganta. Si estas piezas están funcionado mal, la eliminación de moco eficaz está ausente, que con el tiempo, se queda atascado en la nariz y la garganta. Por lo tanto, muchas personas  también tienen dificultad para tragar flema de garganta.

No hace falta mencionar, las causas de moco en la garganta son los mismos que el de un goteo posnasal. Cuando esta flema se queda atascado en el revestimiento de la nariz y de la garganta, se obtiene una sensación constante de moco espeso y pegajoso en la parte posterior de la garganta. La presencia de moco en las vías nasales es mucho más fácil de expulsar y requiere menor tiempo, en comparación con la flema en la garganta. Por lo tanto, para aquellos que tienen enfermedades respiratorias, es aconsejable expulsar el moco rápidamente antes de que llegue a la zona de la garganta.

Síntomas

  • El exceso de mucosidad en la garganta da la sensación de que algo está atrapado en la garganta y terminamos tosiendo más para desactivarla.
  • El carraspeo frecuente lleva a la irritación y problemas leves de sangrado.
  • El sangrado es causado debido al desgaste de los tejidos de la mucosa de la garganta. Es por eso que un tinte de sangre está a menudo presente en la flema al toser.
  • La acumulación de moco en la garganta puede estar asociada con la tos de flema, dificultad para respirar y congestión de la garganta.
  • La persona puede experimentar dolor,  inflamación y  síntomas parecidos.
  • En algunos casos no tratados, la mucosidad excesiva invita a las infecciones y causa mal aliento (halitosis).

Remedios
El exceso de mucosidad de garganta generalmente se resuelve por sí sola en un período de pocas semanas sin necesidad de intervención terapéutica. Sin embargo, ya que esta condición es bastante molesta, la mayoría de la gente opta por las medidas correctivas y medicamentos. El objetivo es evitar las causas de mucosidad de la garganta tan pronto como sea posible. Después de todo, la flema rica en nutrientes es un excelente caldo de cultivo para las bacterias.

Beba más agua y líquidos
Un  remedio casero eficaz para la mucosidad de garganta es beber grandes cantidades de agua y otros líquidos saludables (si es posible 6 – 8 vasos de  bebidas gratis). Este líquido diluye el moco y ayuda en el fácil drenaje de la garganta. Cuanto más gruesa es la mucosidad de garganta , más difícil es para expulsarla del cuerpo.

Haga gárgaras con agua caliente
Una forma económica para tratar la flema en la garganta  es haciendo gárgaras, preferiblemente con agua salina. Las gárgaras de agua caliente de solución salina durante 3 – 4 veces al día no sólo ayuda en el lavado de la mucosidad de garganta, sino que también minimiza el riesgo de infección. Asegúrese de que no se trague  la solución salina. Si es posible, tome la inhalación de vapor para la recuperación rápida.

Sople la nariz con regularidad
Aunque suena divertido, sonarse la nariz, a intervalos regulares ayuda mucho en el tratamiento de mucosidad de garganta. Limpiar el paso nasal es una manera segura de expulsar la flema y prevenir su acumulación en el tracto respiratorio. Por lo tanto, disfrute de la costumbre de sonarse la nariz, incluso si usted no   siente la necesidad de hacerlo.

Enjuague nasal
Es otro enfoque para deshacerse de la mucosidad de los conductos nasales. Para llevar a cabo el lavado nasal, el agua caliente se disuelve con una pizca de sal y se usa para enjuagar la nariz. A pesar de que no tiene nada que ver con el tratamiento, el enjuague de nariz ayuda a diluir la mucosidad y evita que  gotee en la garganta.

Planificar la dieta
Como se mencionó anteriormente, algunos de los artículos alimenticios exacerban la producción de moco. Por lo tanto, no hay ningún punto en la adición de ellos y el empeoramiento del problema existente. Una mejor manera es identificarlos  y eliminarlos para que las mucosidades de gargantasean  tratadas  por completo. Ejemplos de alimentos tales son los productos lácteos, el azúcar, la cafeína y la soja.

Tome la pasta de jengibre
El uso de jengibre en cualquier forma (en el té, como jugo) es un remedio antiguo para combatir el frío y la mucosidad de garganta. Usted puede hacer una pasta de miel y jengibre en polvo (o jengibre fresco). El consumo de una cucharada de esta pasta dos veces al día acelera el tiempo de recuperación para el mocode  garganta y ayuda en la cicatrización rápida de las células inflamadas.

Estos son algunos de los remedios eficaces para la mucosidad de garganta. Para algunas personas, el consumo de platos picantes cocinados con pimienta de cayena y el chile en hojuelas ayuda adelgazar la mucosidad, lo que permite que se drene rápidamente. La mejor manera de prevenir esta situación molesta es evitar la exposición a las causas mismas. Asegúrese de que usted se abstenga de hábitos no saludables para prevenir inicios recurrentes de flema de garganta. Si no se observan resultados inmediatos después de seguir los remedios anteriores de mucosidad de garganta, y consiga que sea revisado por un médico calificado.

Aviso: Este artículo es para fines informativos solamente, y no debe ser utilizado como un reemplazo para el consejo médico experto.