Las causas de la baja autoestima

La autoestima es la esencia de la vida con positividad y responder a las dificultades de la vida de una manera realista. La autoestima de una persona que tiene el potencial de hacer o deshacer a él en su vida personal y profesional. La baja autoestima es el resultado de las incidencias adversas de la niñez que ha provocado que una persona a entrar en el caparazón de indiferencia. El resultado final de una baja autoestima por lo general conduce a la degradación del mismo que roba a una persona de confianza en sí mismos y el pensamiento racional.

La baja autoestima hace que una vida cara de la persona con la indiferencia y la actitud negativa. Se estimulan las emociones de la gente y tienen el potencial de causar graves consecuencias. Las personas que no son lo suficientemente fuertes para hacer frente a una baja autoestima, pueden destruir su propia vida. La baja autoestima es responsable de causar emociones extremas que pueden conducir a la depresión, intentos de suicidio, trastornos mentales y físicos, embarazo en la adolescencia o incluso la delincuencia infantil. La baja autoestima también es responsable de la violencia en los adolescentes que causan daños irreparables física y mental.

Causas comunes de la baja autoestima

La baja autoestima es causada por factores que dependen de los antecedentes y el estado de la persona, su entorno, la edad, la asociación con el mundo exterior, etc Para poder enfrentar con éxito estos problemas, uno tiene que determinar primero las causas de la baja autoestima. La mejor manera de lidiar con cualquier problema es mirar a los errores cometidos en el pasado.

  • Negligencia: Los niños criados en condiciones donde el amor y el afecto está ausente, se sienten abandonados e insignificante a medida que crecían. Les resulta muy difícil confiar en la gente y se mezclan con ellos.
  • La crítica excesiva: Cuando un niño se le recuerda constantemente que él es bueno para nada, da lugar a la depresión y el niño pierde la confianza en sí mismos. Estos eventos crean una sensación de inutilidad, lo que los pesimistas y reacios de hacer algo positivo.
  • Influencia de los padres y la familia: Los padres tienden a influir en un niño con el reflejo de sus sueños incumplidos. Ellos cometen el error de elegir una carrera que los niños no están contentos de seguir.
  • Logros: La gente trabaja para lograr el éxito en su vida y cuando no, después de trabajar duro, tratar la insuficiencia como la verdad última que se traduce en la pérdida de la autoestima.
  • Apariencia física: La impresión física de una persona es muy importante ya que es el más influyente. Las personas con malas miradas se sienten inferiores en comparación con una persona más bonita. Esto crea un sentimiento de repulsión, que los aísla de una vida social activa.
  • La experiencia negativa: Algunos baja autoestima problemas son causados ​​debido a la experiencia negativa. Los niños tienden a tomar en la negatividad a su alrededor. Los adultos también disfrutar de ciertas actividades que pueden dañar a una persona de la autoestima.
  • Abuso de Niños: La mayoría de las personas con baja autoestima tienen una historia de abuso físico y mental durante su infancia. El abuso de la naturaleza física, incluido el abuso sexual, se puede tratar a un punto, sin embargo, el abuso mental está profundamente arraigada y extremadamente difícil de tratar. La causa más probable de maltrato infantil son amigos de la familia, parientes, vecinos, desconocidos y de crianza o padrastros.
  • Desempleo: Una persona que está en el paro se siente inútil e impotente. El hecho de no mantener a su familia, crea un sentimiento de baja auto-estima.

Características de una persona con baja autoestima

Las personas que sufren de baja autoestima tienen estos síntomas básicos que no son fáciles de notar.

  • Carecen de habilidades sociales y la confianza en sí mismo, lo que hace a evitar la vida social.
  • Tienen un aspecto perturbado y deprimido la mayor parte del tiempo.
  • Ellos sufren de trastornos alimenticios como la anorexia conduce a la obesidad, que es perjudicial para su cuerpo.
  • Ellos sufren de pensamientos negativos y no reconocer su potencial.
  • Temen a la crítica y tomar cumplidos negativamente.
  • Tienen miedo de asumir responsabilidades.
  • Tienen miedo de formar su propia opinión.
  • Viven un estilo de vida pesimista.
  • Consejos para combatir la baja problemas de autoestima

  • Siempre evitar las situaciones negativas.
  • Trate de entrar en una compañía de personas positivas.
  • Use un diario para registrar las cosas positivas que suceden a tu alrededor.
  • Tenga siempre un pensamiento positivo.
  • No dude en buscar ayuda en tiempos difíciles.
  • Busque asistencia profesional para hacer frente a graves problemas.
  • Una cosa buena acerca de la vida, que nos proporciona la capacidad para hacer frente a cualquier situación que enfrentamos, incluyendo una baja autoestima. No hagamos el sentimiento de baja autoestima que nos impiden llevar una vida feliz.

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