Jugos para la artritis reumatoide


Jugos para la artritis reumatoide

Una enfermedad inflamatoria crónica que afecta principalmente a las articulaciones y tejidos se conoce como la artritis reumatoide. Según las estadísticas, aproximadamente el 1% de la población mundial se ve afectada con esta condición. Se ve que las mujeres son más propensas a esta afección, en comparación con los hombres. Aunque esta enfermedad afecta a personas entre las edades 40 y 50, hay casos de artritis reumatoide que afecta a las personas, incluso en los 30 años. A pesar que varios métodos de tratamiento están disponibles, las personas están recurriendo a medidas de tratamiento natural. Uno de los tratamientos naturales eficaces para la artritis reumatoide son los jugos.

Beber jugos para la artritis reumatoide se ha vuelto popular debido a que no sólo ayuda en la lucha contra el dolor causado por la enfermedad, sino que también ayuda en la detención de la progresión de la enfermedad. Mayor cantidad de frutas y verduras en la dieta, menos graves son los síntomas de la enfermedad. El consumo de jugos de frutas y verduras también provee al cuerpo con grandes cantidades de minerales, vitaminas y antioxidantes. La asimilación de los nutrientes en el torrente sanguíneo y las células es también más rápido.

Jugos para la artritis reumatoide 

Los jugos son una poderosa fuente de nutrientes. Un mínimo de tres vasos de jugos deben ser consumidos durante el día para contrarrestar la artritis reumatoide. Los zumos deben hacerse justo antes de que se consumen. Nunca hacer los jugos y beberlos más tarde. Si no es posible hacer jugos frescos cada vez, entonces usted tendrá que hacer los jugos y guardarlos en el refrigerador con una gran cantidad de hielo en el mismo, para asegurarse de que el jugo no se oxida. Comer sólo frutas o jugos de vegetales sólo durante el día no es aconsejable. Tiene que haber una combinación saludable de frutas y verduras en la dieta, ya que cada uno de ellos tiene sus propias propiedades terapéuticas. Usted puede optar por combinar ambas frutas y verduras para preparar jugos.

Cherry-Jugo de arándano
La combinación de las bayas y cerezas se convierte en una opción ideal para extraer el jugo de huesos fuertes. Las bayas son ricas en antioxidantes, fibra, potasio y vitaminas. El zumo de cereza se recomienda para la artritis, ya que se les conoce por sus propiedades anti-inflamatorias. Combine 1 taza de bayas dulces con 2 tazas de arándanos en una licuadora para hacer jugo fresco. Consumir inmediatamente.

Jugo de kiwi-Blackberry
Como ya he mencionado, las bayas son ricas en antioxidantes. La combinación de kiwi con moras ofrece alivio del dolor de la artritis. Pelar 3 kiwis y combinarlos con  3 tazas de moras bien lavadas . Mezclar las frutas para hacer jugos frescos.

Jugo de frutas-hortalizas
Este es un gran fruto y jugo de vegetales para el tratamiento de la artritis. Usted necesitará  medio pepino, 1 taza de hojas de espinaca, 2 zanahorias, 1 taza de col y media manzana  para hacer de este jugo. Combine todos los ingredientes y los mezcla juntos para conseguir un vaso de jugo de maravilla.

El brócoli, jugo de zanahoria
Tome de 2 a 3 medianas floretes de brócoli y combinarlos con 4 a 5 zanahorias pequeñas. Añadir 2 a 3 hojas de diente de león y se mezclan todas las verduras juntas y disfrutar de un maravilloso jugo de verduras saludables. Si usted no tiene el diente de león , entonces usted puede utilizar las hojas de espinaca o tapas de remolacha también.

Sandía-Jugo de Limón
Este es un jugo que todos y cada uno va a disfrutar. Combine 1 taza de cerezas deshuesadas con 1 taza de melón con la corteza de limón y retirar la mitad. Haga el jugo, adornar con brocheta de melón y servir y / o disfrutar.

Estos son sólo algunos de los jugos que se toman para contrarrestar la  artritis reumatoide. Algunas de las otras verduras y frutas que pueden ser utilizadas para hacer los jugos de piña son, los cítricos, el nabo, el repollo, las verduras de hoja verde, jengibre, tomate, jugo de piña, etc. Se recomienda para la artritis reumatoide ya que está sobrecargado con propiedades anti-inflamatorias. Consulte a su asesor médico de la cantidad y jugos adecuados para su condición.

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