Juegos de memoria para la tercera edad

El olvido, a pesar de un hecho triste, es una parte de la vejez. Las estadísticas muestran que alrededor del 75% de los adultos mayores están preocupados por sus problemas relacionados con la memoria. Caducidad de la memoria no es una enfermedad, sino una parte inevitable del envejecimiento. Sin embargo, se puede reducir en cierta medida por el acoplamiento a ejercicios cerebrales y juegos de memoria. Una de las soluciones más interesantes para este problema es jugar constantemente los juegos relacionados con la memoria, lo que ayudaría a mantener el cerebro en forma. Personas mayores, como niños, les encanta jugar. Algunos de los juegos populares que muchas personas mayores juegan, incluso hoy en día, son los juegos de cartas, bingo, Scrabble y Uno.

Los juegos que mejoran la memoria

Un anciano, que tiene un problema de memoria, podría mejorar su memoria, desafiando su mente con los puzzles, leer libros, resolver crucigramas, jugar y otros que ejercen el cerebro de los juegos. Si usted tiene nietos en el hogar, se dan tiempo para jugar con ellos. Esto no sólo a mantenerse mentalmente en forma, pero también sería un destructor de estrés bueno. Usted no puede creer, pero los juegos populares como las damas, el ajedrez y el monopolio de la ayuda para mejorar a largo plazo, así como la memoria a corto plazo de la tercera edad.

Rompecabezas
Uno de los juegos de memoria mejores y más populares para las personas mayores es el crucigrama. Puede jugar solo o pedir a uno de tus amigos o de su cónyuge que lo acompañe. Siempre se puede usar un diccionario para resolver el rompecabezas. Un crucigrama no sólo mejora su vocabulario, pero también te mantiene mentalmente alerta. Hay muchos otros tipos de puzzles en Internet, que también será de utilidad.

Cuento acumulativa
Personas mayores de una zona residencial debe cumplir al menos una vez a la semana durante una fiesta de té pequeño o un almuerzo. Uno de los juegos de la fiesta las personas mayores pueden jugar es una acumulación narrativa del juego. En este juego, senior deben sentarse en un círculo. Uno de ellos debe comenzar el juego diciendo: “El lunes, tuve sándwiches de pollo para la cena” La segunda persona que repita la línea, dijo el miembro anterior y también añadir una línea sucesiva, diciendo: “El lunes, tuve sándwiches de pollo para la cena, el martes, tuve …. (Llene el espacio en blanco.) “. Continúe el juego hasta que vuelve a la primera persona. Él tiene que decirle a la línea original, además de las líneas sucesivas añadidas por otros miembros. Este juego es divertido y ayuda a las personas mayores a mejorar su memoria.

Nombrar las cosas
Usted puede pedir a un alto nivel para echar un vistazo a una de sus salas favoritas, por ejemplo, su habitación por un minuto. Pídale que le deje la habitación. Ahora, cuando la persona sale, le pedirá que describa el ambiente, el color en las paredes, la disposición de los muebles, otras cosas notables, etc juego similar se puede jugar al mostrar una tarjeta de imagen a un alto por un minuto; y le pidió que lo describen. Este es un divertido juego para mejorar la memoria.

Juegos de música
Tome el popular programa de juegos “Una Melodía“Como una señal para la creación de un interesante juego de memoria para personas mayores. Puede reproducir música o simplemente la canción en el reproductor de música o la máquina de karaoke. Pida al grupo de los adultos mayores para identificar la melodía. El grupo también puede cantar toda la canción juntos (después de la identificación) para tener más diversión. Del mismo modo, como una alternativa clips, cortos de películas populares se pueden mostrar a la gente y le pidió su identificación.

Afición
Sería una buena idea de llevar a cabo una afición que requiere concentración. Por ejemplo, la lectura, un juego de ajedrez o resolver un rompecabezas que significa romperse la cabeza. Esto le permitiría conservar su memoria y mejorar las capacidades mentales. Del mismo modo, jardinería, artes y artesanías también proporcionan el ejercicio requerido para el cerebro.

Hay informes que demuestran que las capacidades mnemotécnicas de una persona de edad avanzada son más activos en las primeras horas de la mañana, la disminución durante todo el día, y son menos activos en la noche establece pulg En cuanto llegues a viejo, debe asumir diversas actividades, junto con sus amigos de alto nivel. Hay muchas actividades para la tercera edad para revitalizar la memoria y también para divertirse.

Juegos de memoria no sólo ayudan a las personas mayores a mejorar su memoria, sino también aliviar la soledad, y, en cierta medida, reducir sus problemas de salud. Muchos relacionados con el cerebro, tales como problemas de salud, demencia de tipo Alzheimer y la ansiedad puede ser controlada o reducida con juegos de memoria.