Jengibre con té verde


Jengibre con té verde

El jengibre con té verde es una poderosa combinación. El té verde se ha convertido en un fenómeno para la salud global, con sus beneficios, que van desde la prevención del cáncer hasta mantener la salud del corazón excelente. Creo que no será una exageración al decir que el té verde puede curar y prevenir todos los problemas de salud existentes! El jengibre también es una especia muy popular, muy conocida por sus propiedades medicinales, por lo tanto, se utiliza como un ingrediente en muchos remedios caseros. El jengibre tiene propiedades antibacterianas, analgésicas y sedantes. El té verde y el jengibre han sido utilizados por los chinos y los indios desde los días de antaño, debido a sus variados beneficios para la salud.

Los beneficios del té

El té de jengibre no sólo combina los beneficios para la salud del té verde y el jengibre, sino que proporciona enriquecimiento mutuo, aumentando los beneficios individuales de cada uno de los componentes. Echemos un vistazo a los beneficios para la salud en detalle.

  • El té tiene gran cantidad de antioxidantes, lo cual es útil para estimular el sistema inmunológico del cuerpo, por lo tanto protege contra varios riesgos para la salud.
  • El riesgo de enfermedades del corazón se reduce significativamente ya que el té reduce la formación de coágulos de sangre y también controla la presión arterial.
  • Contiene polifenoles y catequina, que ayudan a reducir las bacterias orales, evitando así enfermedades de las encías.
  • Los estudios recientes han encontrado que el té puede prevenir la formación de células cancerígenas.
  • Este té es un tónico refrescante, que puede elevar el estado de ánimo y ayudar a reducir el estrés.
  • Contiene fuertes propiedades anti oxidantes y anti-bacterianas que ayudan a curar la fiebre, la tos y el resfriado.
  • Desintoxica la piel, ayuda a deshacerse de acné y reducir la inflamación.
  • Beber el té no sólo es beneficioso para librarse de una resaca, sino que también protege al hígado del daño causado por el alcohol y otras sustancias tóxicas.
  • Es rico en teobromina y teofilina, que ayuda en la pérdida de peso y también aumenta el metabolismo.
  • Las enfermedades intestinales y las náuseas se puede curar tomando el té.
  • Ciertos flavonoides pueden curar un dolor de estómago y pérdida de apetito.

Estoy seguro de que, al leer los beneficios para la salud dichos anteriormente, está desesperado en saber cómo hacerlo uno mismo. Así que aquí está la receta.

Receta básica

Hacer  este té es muy sencillo y cualquier persona puede hacerlo. Sólo tiene que seguir las instrucciones para hacer dos tazas de té.

Ingredientes

  • El agua (2 tazas)
  • Jengibre en rodajas (una cucharadita)
  • Dos bolcitas de té verde
  • Agregar la miel o edulcorantes como se desee

Preparación

  • Tomar dos tazas de agua en una olla, añadir una cucharadita de jengibre en rodajas, hervir a fuego lento durante 15 minutos.
  • Después de retirar del fuego, añadir las bolsas de té verde. Revuelva las bolsas de té y dejar que esta mezcla se asiente durante diez minutos.
  • Quite las bolsitas de té verde y cuele la mezcla.
  • Para hacer el té frío, refrigerar la mezcla anterior y añadir cubitos de hielo.
  • También puede agregar media cucharada de jugo de limón fresco.

Hoy en día, los panecillos de jengibre también son populares  Estos se pueden preparar mediante la adición de un poco de jengibre en rodajas al panecillo. Muchas personas han comenzado a preferir las magdalenas, debido a sus diversos beneficios para la salud. El té no sólo es saludable, también es sabroso. ¿Qué estás esperando? Ve a tomar un poco de té verde de jengibre con algunos aperitivos en lugar de café y disfrútalo!

 

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