El dolor de la cabeza al agacharse. 1


El dolor de la cabeza al agacharse.

Existen momentos, en que uno se queja de que siente un dolor punzante agudo en la cabeza cuando se agacha.  Su visión se debilita por unos segundos, pero vuelve a la normalidad después de algún tiempo.

Uno puede pasar por alto este síntoma una o dos veces, sin embargo una repetición del síntoma, puede ser una causa de preocupación. Es mejor no dejarlo a un lado y buscar el consejo de un médico.

Las causas
Cuando el dolor de cabeza está acompañado de la visión borrosa, uno puede sentir la necesidad de encontrar la causa de este síntoma. Ahora explicaremos, algunas de las causas del dolor de la cabeza, mientras uno flexiona.

  • El dolor de la cabeza
    El dolor de la cabeza se caracteriza, cuando una persona sufre cualquier dolor punzante en la cabeza y a menudo, las contracciones en la frente. Existen otros puntos, como cerca de los ojos, el puente de la nariz y en las mejillas, donde se experimenta un dolor en los senos paranasales. El dolor del seno paranasal cerca de los templos, se produce, cuando los senos paranasales en un área específico, comienzan a inflamarse. Cuando uno tiene un problema crónico de los senos paranasales, puede surgir un dolor de la cabeza repentino mientras se inclina. Realizar cualquier actividad, que le obliga a inclinarse, puede producir un dolor de la cabeza repentino.
  • El vértigo
    El vértigo es una condición, en la que una persona puede sentir, que todo a su alrededor está girando. La sensación de un apagón o la visión completamente en blanco pueden indicar, que la persona tiene vértigo. Tener una cabeza pesada y no poder levantar la cabeza de la almohada, es una señal, de que uno tiene vértigo. El dolor se intensifica si uno intenta agacharse.
  • La tós y el dolor de la cabeza
    El dolor en la región posterior de la cabeza cuando se inclina, es una característica de los dolores de la cabeza por la tós. El dolor agudo en la cabeza, que afecta predominantemente a ambos lados de la cabeza, puede ser causado cuando se sufre de frío intenso y de la tós. El dolor de la cabeza puede ser excesivo, puede aparecer de repente y puede durar desde algunos segundos hasta 30 minutos.
  • La ansiedad
    La ansiedad y el estrés són dos factores, que són responsables de los dolores de la cabeza. Cuando está excesivamente estresado, puede experimentar un dolor punzante en la cabeza que culmina en la sensación de náuseas y los párpados agobiados. También puede sentir ganas de vomitar, y es después de esto, cuando usted puede sentirse mejor.
  • La tension Headache
    Es un tipo de dolor e irradiación de la cabeza, formando una banda en la frente. El dolor, durante el proceso, se siente como unas empuñaduras en el cuello también y una persona puede sentirse pesada. Las cefaleas tensionales són provocadas por agacharse y luego levantarse repentinamente. La causa que se ha encontrado para desencadenar esta reacción, es la tensión constante, que se esconde en la mente de una persona.

El tratamiento
No existe ningún tratamiento en particular, al menos que sea consistente. Si el dolor de la cabeza y los síntomas resultantes se producen de vez en cuando, no hay nada de lo que deba preocuparse. Los remedios caseros que se pueden utilizar, son los siguientes:

El ejercicio . Salga a caminar o a trotar.  Esto aumenta la circulación sanguínea.
Beba mucha agua y manténgase hidratado.
Evite los alimentos grasos y aceitosos. Puede tener la sensación de una cabeza pesada y un dolor punzante mientras se inclina para realizar cualquier actividad.
Si tiene que agacharse y trabajar, cambie de posición. Colóquese en una silla y trabaje sin agacharse o inclinarse.
Cierre los ojos durante unos segundos cuando sienta que su cabeza dé vueltas después de agacharse. Quédase quieto o siéntase en una silla y relajese durante unos minutos. Espere a recuperar el equilibrio, beba agua y volva a su trabajo.
Práctique la respiración profunda y la meditación a primera hora de la mañana. Este ejercicio contribuye a su bienestar general, lo que ayuda a enfocar bién, y gírese con menos frecuencia.
Haga un esfuerzo para salir del “clavo ataúd”. Usted se daría cuenta del favor que le ha hecho a su salud, después de renunciar a su dosis diaria.
Asegúrese de que el desgaste visual sea adecuado, si su trabajo implica el uso del ordenador durante muchas horas. Forzar sus ojos puede provocar un dolor de la cabeza severo.

El dolor de cabeza que vuelve a surgir cada vez que se agache, es un fenómeno muy irritante y preocupante. Consulte con un médico, si los episodios de dolor le suceden a menudo, esto es aconsejable.

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Un comentario en “El dolor de la cabeza al agacharse.

  • Yurisleidi peña

    Hola..cuando me agacho y me levanto me da dolor de cabeza y cuando la inclino hacia atrás como que me pesa..que puede ser y que debo hacer para eliminarlo..gracias