Insoportable dolor de espalda


Insoportable dolor de espalda

La espalda lleva la carga de todo el cuerpo humano y le ayuda a moverse en todos los ángulos posibles. El dolor de espalda puede ser experimentado a causa del estrés excesivo o un daño a los músculos, ligamentos, discos o tendones. Los estudios muestran que cuatro de cada cinco adultos sufren de un dolor severo de espalda al menos una vez durante su vida. Conocer las causas del dolor de espalda puede ayudar a evitar la situación incómoda y dolorosa. Numerosos factores como la deficiencia de vitamina A, mala alimentación, falta de ejercicio, estrés excesivo (tanto físico como mental), postura incorrecta, rigidez muscular, debilidad muscular, nervio pinzado, etc. son responsables de un dolor insoportable en la espalda.

Causas del dolor de espalda severo

  • Tensión muscular lumbar: Esta es quizás la causa más común del dolor repentino de espalda. El levantamiento de objetos muy pesados, postura incorrecta, falta de acondicionamiento de los músculos, deficiencia de nutrientes, efectos secundarios de medicamentos, menstruación o embarazo pueden llevar a espasmos musculares en la espalda. Los dolores debido a los calambres musculares desaparecen en pocos días.
  • Osteoartritis: La artrosis o espondilosis causa la pérdida de la estructura y función espinal normal. El proceso degenerativo que se asocia con el envejecimiento puede afectar las regiones cervical, torácica y / o lumbar de la columna vertebral, lo que afecta los discos y las articulaciones de la columna.
  • Estenosis espinal: La estenosis espinal es una de las causas más comunes del dolor de espalda agudo en las personas mayores de 50 años de edad. Ocurre como resultado de la constricción del espacio que rodea la médula espinal o los nervios espinales. Se observa con mayor frecuencia en las personas que tienen artritis.
  • Disco roto: Una ruptura de disco o hernia discal se produce cuando el amortiguador que se encuentra entre las vértebras se empuja fuera de su posición normal. El esfuerzo repetitivo de la columna vertebral, un accidente o una caída repentina pueden causar una hernia discal.
  • Osteoporosis: La osteoporosis por lo general afecta las regiones torácica y toracolumbar de la columna vertebral y causa un terrible dolor en la espalda. La pérdida de densidad mineral ósea que resulta en huesos frágiles es responsable de este trastorno.
  • Dolor de espalda discogénico: Un dañado, degenerado o desgastado disco intervertebral lumbar puede dar lugar a un dolor insoportable y el movimiento corporal restringido. La causa exacta del dolor puede ser encontrada con la ayuda de un discograma.

Además de las causas anteriores, un dolor insoportable en la espalda superior puede ser experimentado debido a las lesiones, disfunción de las articulaciones de las costillas y las vértebras superiores, fibromialgia, etc. Las causas de un insoportable dolor de la espalda baja pueden ser la escoliosis (curvatura de la columna vertebral), lesiones y otros problemas mencionados anteriormente. Un dolor repentino en la espalda por la mañana puede ser debido a una postura incorrecta durante el sueño. Un insoportable dolor  en la parte superior izquierda de espalda puede ser un síntoma de ataque al corazón. De hecho, la disfunción de cualquiera de los sistemas corporales u órganos del cuerpo puede conducir a un dolor en la espalda. Por lo tanto, el dolor no debe ser descuidado.

Constante dolor de espalda durante el embarazo

Una mujer experimenta diversos cambios físicos y emocionales durante el embarazo. Casi el 80% de las mujeres embarazadas se quejan de un dolor constante en la espalda. Los cambios hormonales, una nueva forma que desplaza el centro de gravedad del cuerpo, aumento de peso, etc. son responsables del dolor durante el embarazo. Un palpitante dolor de espalda puede ser experimentado después de estar mucho tiempo sentado, de pie o hacer levantamiento repetitivo, ya que los músculos a lo largo de la columna vertebral se destacan durante el embarazo. La atención médica inmediata es necesaria para un dolor insoportable de espalda durante el embarazo. A veces, suficiente descanso ofrece un alivio del dolor.

Los ejercicios para la espalda realizados bajo la supervisión de un médico pueden ofrecer alivio del dolor. El tratamiento con hielo y calor, analgésicos, masajes con aceite de oliva o de sésamo, cómodas camas, descanso suficiente, dieta saludable, postura correcta, etc. ayudan a aliviar el dolor. Si nada funciona, su médico puede recomendarle las inyecciones de cortisona. Ellas proporcionan movilidad a la espalda dolorosa. El dolor desaparece en pocos minutos.

El ejercicio regular, estiramiento y calentamiento son necesarios para capacitar los músculos. La reducción de peso en el caso de obesidad ayuda a evitar el dolor de espalda debilitante. La hospitalización y la cirugía son necesarias en muy pocos casos. La aplicación de un estilo de vida saludable y la adopción de posturas correctas al estar sentado y al dormir es la manera más fácil para prevenir un dolor de espalda severo. Una dieta saludable y buenos hábitos alimenticios ayudan a mantener la fortaleza de los huesos y los músculos.

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