Ingredientes de Centrum Silver

Si usted está buscando un suplemento multivitamínico, la hoja a través de este artículo que describe los hechos de la nutrición y los efectos secundarios de los ingredientes Centrum Silver. Centrum Silver Adultos 50 + es un multivitamínico ajustada por edad para las personas mayores de 50 años. Siga leyendo para conocer los beneficios para la salud y los efectos adversos del suplemento dietético.

Centrum es una popular marca de multivitaminas. Los fabricantes afirman que sus productos ayudan a mantener el ritmo de las necesidades nutricionales que cambian con el avance de la edad. Ellos producen multivitaminas para niños y adultos. Centrum Silver es considerado como uno de los mejores suplementos nutricionales, ya que promueve un envejecimiento saludable. Diferentes productos para hombres y mujeres adultos están disponibles en el mercado. Primero vamos a echar un vistazo a la información nutricional de Centrum Silver.

Datos nutricionales de Centrum Silver 
La siguiente tabla describe los ingredientes de Centrum Silver, que incluyen principalmente vitaminas, minerales y antioxidantes que promueven la salud de su corazón, los huesos y los ojos. Centrum Silver Adultos 50 + contiene calcio, lutein1, licopeno, vitaminas A, B6, B12, D, etc. Las mujeres mayores de 50 años son especialmente propensas a la osteoporosis (la escasez de estrógeno provoca los niveles bajos de calcio en la sangre y baja la densidad ósea  ). El calcio y la vitamina D a partir de estos comprimidos vitamínicos ayudan a mantener la salud de los huesos. La siguiente tabla explica los hechos de la nutrición de un complejo multivitamínico y multimineral de tabletas masticables Centrum Silver.

Ingredientes de Centrum Silver Cantidad
Calorías 5 kcal
Los hidratos de carbono 2 g
Azúcares 1g
Vitamina A (75% como beta caroteno) 4000 UI
Vitamina C 75 mg
Vitamina D 400 UI
Vitamina E 70 UI
Vitamina B1 (Tiamina) 2,2 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 2,7 mg
Vitamina B3 (Niacina) 12 mg
Vitamina B6 7 mg
Vitamina B12 25 mcg
Biotina 45 mcg
Ácido fólico, ácido fólico, folacina 500 mcg
Ácido pantoténico 10 mg
Calcio 200 mg
Cobre 2 mg
Cromo 100 mcg
Yodo 100 mcg
Luteína 250 mcg
Magnesio 50 mg
Manganeso 0,3 mg
Molibdeno 25 mcg
Níquel 5 mcg
Selenio 22,5 mcg
Silicio 4 mg
Estaño 10 mcg
Vanadio 10 mcg
Zinc 15 mg

Existen numerosos otros ingredientes en Centrum Silver; que incluyen selenato de sodio, ascorbato de sodio, óxido de zinc, fosfato de sorbitol, calcio dibásico, celulosa microcristalina, carbonato cálcico, ácido ascórbico (Vitamina C), óxido de magnesio, acetato de dl-alfa tocoferol (vitamina E), los sabores de gelatina, naturales y artificiales, palmitato de ascorbilo, el aspartamo, BHT, pantotenato cálcico, colecalciferol (vitamina D), cloruro de cromo, ácido cítrico, lactosa, etc. Estos detalles pueden ayudar a comparar los ingredientes  de vitaminas  de Centrum Silver  con los ingredientes de otros suplementos populares. Puede consultar la lista de ingredientes para los alergenos también.

A pesar de que Centrum Silver es considerado como el mejor suplemento multivitamínico, los efectos secundarios pueden ocurrir. Algunas personas pueden experimentar una reacción negativa a una de las vitaminas o los minerales presentes en el Centrum Silver. Elegir el mejor multivitamínico puede ser un trabajo difícil. He aquí un resumen de los efectos secundarios de los multivitamínicos .

Efectos secundarios de los ingredientes Centrum Silver
Muy pocas personas han experimentado los efectos secundarios de los comprimidos Centrum Silver. Los efectos secundarios causados ​​por los ingredientes de Centrum Silver incluyen

  • Reacciones alérgicas como urticaria o erupciones cutáneas, dificultad para respirar, y / o hinchazón de los labios, cara, lengua y garganta.
  • Malestar estomacal
  • Dolor de cabeza
  • Sensación de ardor en la piel
  • Sabor desagradable en la boca

Los efectos secundarios leves desaparecen con el tratamiento oportuno y adecuado. Si usted nota una reacción alérgica grave o si aprecia que alguno de los problemas mencionados anteriormente se ha agravado con el tiempo, entonces usted debe buscar inmediatamente ayuda médica. El riesgo de choque anafiláctico en caso de reacción alérgica grave tiene que ser tomada en consideración. Usted debe verificar las revisiones de multivitaminas antes de optar por cualquier suplemento dietético.

Beneficios de salud de los ingredientes de Centrum Silve
Aquí está una lista de los beneficios de Centrum Silver.

  • Promueve la conversión de los alimentos en energía y ayuda a aumentar sus niveles de energía.
  • Ayuda a fortalecer los dientes y los huesos, ayuda a mantener los dientes y los huesos sanos.
  • Ayuda en el metabolismo de las grasas, carbohidratos y proteínas.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Protege contra el daño celular.
  • Promueve el desarrollo y la rápida reparación de los huesos y los tejidos conectivos.
  • Ayuda a mantener la salud del corazón.
  • Ayuda a mantener el ritmo de  cambios en las necesidades nutricionales (mayores de 50 años) .

Como se mencionó anteriormente, el multivitamínico Centrum Silver está diseñado para los adultos mayores de 50 años de edad. Los ingredientes, especialmente los antioxidantes ayudan a mejorar la salud de los adultos en tantas maneras diferentes. Masticar un comprimido al día con los alimentos es sugerido por los fabricantes. Las mujeres embarazadas y lactantes deben consultar con sus médicos antes de optar por estos suplementos. En realidad, todo el mundo debería consultar a su profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento dietético.