Incontinencia en la mujer

Miles de mujeres sufren de incontinencia urinaria (IU), o la evacuación involuntaria de orina. Mientras que para algunas mujeres puede ser sólo unas cuantas gotas al toser o correr, que otros pueden experimentar una urgencia repentina y fuerte de orinar antes de la eliminación de una importante cantidad de orina. Ambos síntomas pueden ocurrir en muchas mujeres. Los efectos de la incontinencia puede variar desde ser ligeramente molesto para ser completamente debilitantes. Muchas mujeres se abstengan de participar en actividades muchas de ellas con sus amigos y familiares en el temor de avergonzar públicamente a sí mismos.

¿Qué es la incontinencia?

Hay muchos tipos de incontinencia urinaria y la incontinencia de esfuerzo es el más común entre ellos. La incontinencia por esfuerzo se produce cuando hay un escape de orina cuando una tensión repentina extra o se ejerce presión sobre la vejiga. La fuga de orina se produce porque la uretra y los músculos del suelo pelviano no son capaces de resistir la tensión adicional. Hay un desarrollo de la incontinencia debido al debilitamiento de los músculos del piso pélvico. Aunque la mayoría de las veces es sólo unas pocas gotas de orina, pero a veces una cantidad bastante grande de orina puede ser evacuado.

La pérdida de orina debido a la incontinencia urinaria de esfuerzo se produce más cuando los afectados individuales se ríe, tose, o ejercicios, correr o saltar, donde está involucrado.

Causas de la incontinencia

Incontinencia urinaria de esfuerzo femenina se produce principalmente debido al debilitamiento de los músculos del piso pélvico, que a su vez suele ser causa de parto. Los músculos del suelo pélvico son aquellos que ocurren en el recto y la vejiga. Las mujeres que han tenido hijos son más propensos a la incontinencia de esfuerzo. También es más frecuente debido al avance de la edad a causa de los músculos cada vez más débil, sobre todo después de la menopausia. Las mujeres con sobrepeso también suelen ser propensos a la incontinencia urinaria de esfuerzo.

Opciones de Tratamiento

Por lo general, el primer tratamiento consiste en el fortalecimiento de los músculos del piso pélvico haciendo ejercicios del suelo pélvico. Casi seis de cada diez casos de mujeres incontinencia de estrés pueden mejorar o curarse por medio de este tratamiento.

En algunos casos, además de los ejercicios, la medicación puede también ser aconsejado. Y en caso de que otros tratamientos no dan los resultados y si el problema persiste, entonces la cirugía también puede ser aconsejado.

Fortalecimiento de suelo pélvico

En primer lugar, los músculos correctos debe ser ejercido. Usted puede ser canalizado a un fisioterapeuta o un asesor de continencia por su médico para obtener consejos sobre cómo hacer los ejercicios.

Aquí está cómo hacer los ejercicios del piso pélvico:

  • Comience por sentarse en una silla con las rodillas un poco aparte. Después, apriete el músculo que está justo en la parte superior de la entrada del ano. Cuando se aprieta usted sentirá una cierta cantidad de movimiento en el mismo. Trate de no mover las piernas o las nalgas.
  • A continuación, trate de imaginar como si se paso de la orina y tratar de detener el flujo. En este ejercicio va a utilizar una parte un poco diferente de los músculos del suelo pélvico, en comparación con el ejercicio anterior. En esto, usted será el fortalecimiento de los músculos que están hacia la parte delantera.

Estos ejercicios deben hacerse todos los días. Después de unas semanas, se encuentran los músculos del suelo pélvico cada vez más fuerte. A pesar de que tomará alrededor de 8-20 semanas para la mayoría de las mejoras que tendrá lugar, después de lo cual usted podría encontrarse el cura de la incontinencia de esfuerzo. Es aconsejable seguir haciendo estos ejercicios para el resto de su vida.

Los medicamentos para la incontinencia de esfuerzo de curado en las mujeres

La duloxetina es un fármaco que se utiliza para tratar la depresión. Sin embargo, se descubrió que era también eficaz contra la incontinencia por esfuerzo. Su acción consiste en interferir con los efectos de ciertas sustancias químicas que ayudan en la transmisión de impulsos nerviosos a los músculos distintos, lo que resulta en ayudar a los músculos que rodean la uretra se contraen con más fuerza.

Según un estudio, se demostró que en seis de cada diez mujeres a quienes se prescribió la duloxetina, las incidencias de la evacuación de la orina se reduce a la mitad en comparación con el tiempo antes de que se había tomado la medicación. Por lo tanto, aunque duloxetina por sí sola no puede curar el problema, pero puede ser útil para aliviar la condición en cierta medida. Pero si se combine duloxetina con los ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, es probable que tenga más posibilidades de incontinencia urinaria de esfuerzo de curado.

La cirugía para tratar la incontinencia de esfuerzo femenina

Hay varios métodos quirúrgicos de tratamiento de la incontinencia por esfuerzo. La cirugía generalmente se recomienda cuando los tratamientos mencionados anteriormente no han ayudado. Los métodos quirúrgicos se utilizan para apoyar o reforzar las estructuras y los músculos debajo de la vejiga. Estos métodos quirúrgicos suelen tener éxito en la curación de la enfermedad.

¿Hay una manera de prevenir la incontinencia de esfuerzo?

Se cree que si las mujeres hacer estos ejercicios de fortalecimiento del suelo después de tener un bebé, entonces son menos propensas a desarrollar incontinencia urinaria de esfuerzo.