Heces están duras

Movimientos intestinales duros son generalmente el resultado de una afección llamada estreñimiento. La mayoría de ustedes están familiarizados con este término y es síntoma. En esta condición, las heces se vuelven duras, bultos y seco. Cuando las heces permanece en el tracto gastrointestinal durante más de 48 horas, el líquido que contiene es reabsorbido por el cuerpo. Esto hace que se vuelva duro, seco y difícil de pasar desde el cuerpo. El estreñimiento tiende a volverse crónica si no se tratan en el tiempo, donde en casos muy severos, puede causar dolor y sangrado al pasar las heces. En la mayoría de los casos, todo lo que necesita son algunos remedios caseros para curar este problema. Sin embargo, en casos más graves, es importante visitar a un médico y comprender la causa raíz del problema. A continuación, echamos un vistazo a las causas, las consecuencias y el tratamiento de este problema.

Causas
Movimientos intestinales duros puede ser muy incómodo y puede ser causada por varias razones.

  • Dieta incorrecta y la falta de ejercicio pueden contribuir a este problema. Comer alimentos pesados ​​en almidón y la harina refinada y baja en fibra, comer productos lácteos excesivos, falta de ejercicio en un día, o un estilo de vida sedentario puede causar movimientos intestinales duros.
  • En algunos casos, incluso el estrés y la depresión pueden causar este problema debido a los cambios hormonales.
  • A veces, los movimientos intestinales duros son también un efecto secundario de la medicación le han recetado.
  • La supresión de la necesidad de defecar de forma regular en última instancia conducir a una pérdida de la urgencia de la misma.
  • El uso excesivo de laxantes, irónicamente, puede conducir a esta condición. Esto es porque el uso constante de laxantes debilita los músculos del intestino, lo que provoca una digestión lenta de los alimentos, a su vez, resulta en heces duras.

Consecuencias
El sufrimiento de los movimientos intestinales duros pueden tener varias consecuencias, como dolor o sangrado. Resulta crucial, por lo tanto, para identificar los motivos de la misma. De esta manera, el tratamiento oportuno se puede dar a hacerse cargo de la situación antes de que empeore.

  • A veces, cuando las deposiciones son duras, se experimenta dolor en el estómago. Esto es debido a ciertas toxinas están siendo liberados en el proceso de la digestión. Estos no son peligrosos y sólo causar algunas molestias leves durante la evacuación.
  • El dolor en el área rectal también es común, especialmente en caso de evacuaciones duras. Esto es porque en el proceso de los movimientos intestinales, de las heces duras ligeramente daña las paredes anales, causando así dolor que puede durar 1-4 días.
  • Si fecal es dura y difícil, la presión aplicada a ser capaz de pasar los resultados de heces en una fisura anal, o un desgarro de la piel en el área, lo que puede causar dolor y sangrado. Movimientos intestinales duros que causan sangrado puede parecer que tienen brillantes rayas rojas en la superficie.
  • Las hemorroides o venas hinchadas, ya sea dentro o fuera del recto, también tienden a causar dolor y sangrado al pasar heces duras.
  • En los niños, así como adultos, a veces las heces puede llegar a ser tan fuerte que tiende a empacar el intestino y el recto. Esto se conoce como la impactación fecal. En tal caso, pasar las heces mediante la aplicación de presión normal no es posible. Los laxantes o ablandadores de heces deben ser administrados, después de que un médico puede que tenga que quitar manualmente las heces endurecidas mediante la inserción de un dedo en el ano.

Heces están duras en bebés y niños pequeños
Los bebés y los niños pequeños también tienden a sufrir de heces duras, sobre todo debido a la ingesta de alimentos para bebés y productos determinados, o cuando los cambios en la dieta de la lactancia materna a la fórmula para bebés. Uno puede observar la condición de heces duras en bebés y niños pequeños cuando la cepa incómodamente mientras pasa movimiento, y también cuando el movimiento que pasan es grande y duro. Ellos pueden sufrir de este problema por las razones siguientes.

  • Los bebés que son alimentados con leche de vaca son propensos a desarrollar estreñimiento, que puede causar dolor y malestar en ellos. Si el azúcar se usa como un aditivo para la leche, cambiando el tipo de azúcar puede ayudar a aliviar la condición. Por ejemplo, el azúcar marrón en lugar de blanco, ayudará a reducir el problema de los movimientos intestinales duras en los lactantes.
  • En enfermedades como la fiebre, los niños pueden desarrollar esta condición. Es, sin embargo, temporal y no tiene que preocuparse.
  • Los niños pequeños pueden desarrollar este problema debido al miedo al dolor y malestar al pasar las heces. Esto significa que tienden a desarrollar un miedo psicológico que experimentará dolor al defecar. Esto agrava aún más la situación.

Aparte de estas causas, la falta de alimentos fibrosos y el ejercicio son también aplicables a las causas de esta condición en los recién nacidos, así como en los niños pequeños.

Remedios
El tratamiento sugerido para defecar duro es casi similar en adultos y niños. La mayoría de las sugerencias constituyen remedios caseros y no requieren intervención profesional. Si usted encuentra que la condición sea grave e insoportable, consulte a un médico inmediatamente.

  • Es importante aumentar la ingesta de una dieta rica en fibra mediante la incorporación de frutas y verduras en la dieta diaria para facilitar los movimientos intestinales fáciles. Por otra parte, los alimentos como la avena, el salvado y los cereales también ayudan a facilitar los movimientos intestinales.
  • Las ciruelas son excelentes laxantes naturales, y el consumo de una cantidad diaria pequeña en su forma cruda, o en forma de jugo de ciruela, se puede recorrer un largo camino en la eliminación del problema de las deposiciones duras.
  • Es imprescindible hacer ejercicio para obtener los intestinos en movimiento. Trate de incorporar una rutina de ejercicio diario de al menos 30 minutos para resolver el problema.
  • Beber suficiente agua es otro recurso esencial para esta condición. Esto ayuda en la digestión de la fibra, lo que ayuda al movimiento intestinal más fácil.
  • No reprimir el impulso de pasar el movimiento.
  • En el caso de los lactantes y niños pequeños, trate de establecer un tiempo fijo para que puedan tener una evacuación intestinal, y recompensarlos por el mismo, hasta que se habitúan a ella. De esta manera, una vez que un patrón está establecido, heces están duras tienen una rara oportunidad de ocurrir.
  • Por último, pero no menos importante, los laxantes pueden utilizarse para inducir los movimientos intestinales. Sin embargo, es importante recordar que un uso excesivo de laxantes sólo puede empeorar la situación y no aliviarlo.

Si el estado es grave, y si uno tiende a experimentar sangrado en el proceso de los movimientos intestinales, es recomendable visitar a un médico, ya que sólo un médico será capaz de identificar el grado de severidad de la condición, y prescribir la medicación necesaria . Esta regla se aplica tanto a niños como adultos.

La salud digestiva es tan importante como cualquier otro aspecto de la atención de la salud personal. Desconocido a muchos problemas, digestivos, tales como heces duras, reflejan en forma de condición de la piel pobre identificado por el acné y la caspa. Incluso el pelo comienza a perder su lustre y brillo, como resultado de difícil expulsar las heces fecales. Es por lo tanto, esencial para asegurar que nuestros movimientos intestinales son regulares y suave, con el fin de ser capaz de llevar una vida sana, y viceversa.

Descargo de responsabilidad: En este artículo se es para fines informativos solamente y no, en modo alguno, la intención de sustituir el consejo de un experto médico.