Goteo nasal y estornudos


Goteo nasal y estornudos

Con la llegada del verano y el aumento del polvo y la contaminación, la mayoría de las personas (niños y adultos) tienden a ser víctimas de las alergias. Un goteo de la nariz y estornudos, son signos seguros de los alergenos presentes. La secreción nasal y estornudo son reacciones de defensa del organismo, tratando de esa manera de eliminar del cuerpo a los alérgenos como el polen, partículas de polvo y agentes patógenos. Aunque inofensivos para la salud en su forma leve, estos síntomas pueden ser bastante molestos, ya que no tienen un tiempo específico para aparecer.

Los factores causantes de la secreción nasal y estornudos

La descarga nasal o goteo de la nariz puede ocurrir cuando el revestimiento epitelial interior se irrita, lo que a su vez provoca la hipersecreción de la mucosidad y estornudos. Experimentar ataques de estornudos y al mismo tiempo tener una nariz mocosa, puede ser el resultado de la rinitis, que es la inflamación del interior de la nariz.

  • Como hemos visto anteriormente, los estornudos y la rinorrea puede ser el resultado de la infección en el conducto nasal. La infección bacteriana, fúngica o viral puede desencadenar trastornos como el resfriado común y la gripe. Si no se trata, puede afectar a los senos paranasales y llevar a la persona a sufrir de sinusitis.
  • La presencia de alergenos en la nariz. Las alergias pueden ser estacionales o digestivas y la persona puede sufrir en consecuencia. Las alergias estacionales pueden incluir fiebre del heno, la que puede ser causada debido a la caspa de animales, polen, ácaros del polvo y las esporas de hongos ingeridos. Las alergias digestivas se desarrollan por la  intolerancia de la persona a algunos alimentos, como la lactosa o el gluten.
  • Los cambios en la temperatura, como pasar de una habitación extremadamente caliente a una más fría comparativamente pueden desencadenar ataques de estornudos. La humedad también es un factor que contribuye a la congestión nasal. Algunas personas que son sensibles al humo del cigarrillo, escapes de automóviles, perfumes fuertes, el humo del fuego, etc.,  pueden experimentar estornudos y secreción nasal.
  • Un crecimiento en el pasaje nasal como pólipos o tumores del seno paranasal puede hacer que el epitelio sea más sensible y aumentar la secreción de mucosa. Esto a su vez puede dar lugar a frecuentes episodios de estornudos.
  • Las reacciones alérgicas a ciertos medicamentos, como los medicamentos antiinflamatorios, anticonceptivos hormonales, fármacos contra la ansiedad, etc., son también una de las razones por las que algunas personas pueden sufrir esta molestia.

Remedios caseros para el goteo nasal y estornudos

Hay remedios caseros, así como opciones de tratamiento clínico para aliviar esta condición del sistema respiratorio. Con el fin de proporcionar alivio de estas dos condiciones, es necesario llegar a la raíz de la causa para un tratamiento adecuado.

  • Evite ir a lugares que son demasiado polvosos. Si usted es sensible al polvo, cúbrase la nariz y la boca durante su visita a esos lugares. Usted puede seguir este consejo mientras este limpiando su casa.
  • La inhalación de vapor es otro remedio eficaz para deshacerse de esta condición incomoda. Añadir al agua hirviendo unas gotas de aceite esencial de árbol de té, eucalipto o alcanfor, antes de inhalar. Esto limpiará las fosas nasales y disminuirá la inflamación.
  • Con la ayuda de olla Neti se puede lavar las fosas nasales con una solución salina en agua tibia. Verter la solución salina en una fosa nasal, hasta que el agua salga de la otra. Repita  este procedimiento alternando  las ventanas de la nariz.
  • Tomar suplementos de ortiga alivia la sensación de picor en la nariz, así como controla las ganas de estornudar. Una hierba que se llama Nettle, también ayuda en la eliminación de estos síntomas.
  • Incluir alimentos ricos en vitamina C, como frutas cítricas y verduras como las zanahorias, el brócoli, las espinacas y los pimientos, también es una manera productiva para obtener alivio de la nariz que moquea y el estornudo. La vitamina C ayuda a reducir la cantidad de histamina en el cuerpo.

Las precauciones necesarias, el ejercicio y la medicación oportuna para el goteo nasal y los estornudos, ayudará a prevenir  que esta afección se vuelva crónica. También seguir un estilo de vida saludable y la higiene será de utilidad en esta materia. Cuide su salud!

 

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