Beneficios de salud de la raiz de jengibre


Beneficios de salud de la raiz de jengibre

La raíz del jengibre es casi sinónimo de mantener una buena salud, especialmente en Asia y también en el sudeste de Asia. La mayoría de los niños en la India, China y la región  han crecido escuchando a sus abuelas y madres decir acerca de los usos de este tubérculo. Es parte de la cultura asiática.

Incluso hoy en día, cada vez que un miembro de la familia está experimentando un dolor de estómago o algún tipo de malestar estomacal, la abuela en la casa prepara  un brebaje embriagador de raíz de jengibre y jugo de limón en agua clara. Y he aquí el resultado- se alivian todos los malestares del estomago. El gorgoteo del estómago se ha ido! Ya se trate de tos o catarro, no se preocupe si usted tiene jengibre en su casa.

Usos medicinales de la raíz de jengibre

La digestión de los alimentos: Ayuda para que el proceso de la digestión sea suave y previene los calambres abdominales. También ayuda a descomponer las proteínas lo que a su vez conduce a una buena digestión.

Mareos y náuseas por la mañana: Bueno, como ya he dicho, si usted está experimentando náuseas matutinas, o tiene mareos y dolor de estomago, tome un poco de jengibre. El estómago se relaja y le libera de la sensación de náuseas. La intoxicación alimentaria y las infecciones intestinales y el estreñimiento son tratados efectivamente con el jengibre.

Presión arterial alta: La circulación sanguínea se mejora al ser estimulada por el jengibre.  También relaja los músculos alrededor de los vasos sanguíneos y ambas funciones facilitan el flujo de la sangre en todo el cuerpo.

Diga adiós al colesterol: La raíz reduce la cantidad de colesterol malo, lo que disminuye el riesgo de enfermedades del corazón. También consuma todos  los días té de jengibre si usted quiere un corazón sano y potente!

Para aliviar el dolor: Los estudios han demostrado que esta raíz proporciona un alivio eficaz de las migrañas y todo tipo de dolores de cabeza.  También se identificó como eficaz contra la artritis reumatoide y la osteoartritis.

Propiedades anti-cancerosas: El cáncer es una de las enfermedades más temidas. El jengibre se cree que tiene propiedades anti-cáncer y agentes de extinción. Estos agentes  previenen el cáncer mediante la destrucción de las células cancerosas. Junto con las propiedades anti-cancerosas, también tiene propiedades antifúngicas. En caso de tener pie de atleta, remoje sus pies en un té hecho de jengibre. Es una excelente solución para el picor y la sensación de ardor.

Cura para el asma: Si usted sufre de asma o tienen síntomas asmáticos,  el jengibre puede ser realmente útil. Limpia todo el sistema – la garganta, mucosidad de los pulmones, que son los principales culpables de la obstrucción de los pulmones y la tráquea.

Sudoracion: Es curioso que ayuda al sudor corporal. Y todos sabemos que la sudoración es una de las mejores maneras para la desintoxicación de nuestro cuerpo y reduce los síntomas de resfriados y gripe. Además de que también evita las infecciones, entre otras cosas es bueno para la depresión, el estrés mental y la ansiedad. Además, es bueno para los riñones también. Y para aquellos que quieren deshacerse del mal olor corporal y la caspa.

Ahora sabes por qué los asiáticos y los que conocen los usos de esta raíz increíble, siempre se toman al menos una “taza de té”  de jengibre al día.

 

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