Garcinia cambogia Efectos secundarios

Garcinia cambogia es una fruta que se parece a una calabaza, pero es mucho menor en tamaño. Se encuentra principalmente en la India y también en diferentes partes de Asia. Extracto de garcinia cambogia, de la fruta y la cáscara del, también conocido como un ácido hydorxycitric, es un ingrediente popular en varios productos para perder peso. Este extracto es tan popular porque se sabe para quemar grasas y suprimir el apetito, lo que contribuye a la pérdida de peso efectiva. Garcinia cambogia es también popular por otros nombres como el atigrado bayas, baya brindall, Garcinia, tamarindo malabar, citrina, gambooge, uppagi, Garcinia kola, un árbol magosteen aceite, y girkapuli. Echemos un vistazo a los diversos efectos secundarios y beneficios para la salud de garcinia cambogia.

Efectos secundarios

Este suplemento herbario tiene muy pocos efectos secundarios. Algunas personas que han consumido se han quejado de problemas menores, como náuseas, dolores de cabeza y problemas estomacales leves. Aparte de esto, las personas que sufren de ciertas afecciones de salud deben evitar la ingesta de garcinia cambogia.

  • Los que sufren de la enfermedad de Alzheimer o de demencia, no se deben de tomar este suplemento herbario.
  • Las mujeres embarazadas, madres lactantes y los niños deben evitar la ingesta de extracto de garcinia cambogia fruto.
  • Las personas con diabetes no deben consumir este suplemento natural.
  • Por último, algunas personas pueden sufrir una reacción alérgica a la garcinia cambogia.

Beneficios

Los beneficios de la fruta garcinia cambogia y su extracto son varios, en comparación con sus efectos secundarios.

  • Pérdida de Peso: Como se mencionó anteriormente, el beneficio más popular es el de la garcinia cambogia para bajar de peso. Ya que funciona como un supresor del apetito, sino que también aumenta la tasa metabólica del cuerpo. Esto le da al cuerpo la capacidad de quemar grasas a un ritmo más rápido, resultando en la pérdida de peso. Además, también reduce los antojos de alimentos ricos en carbohidratos mediante la reducción de los niveles de serotonina producida por el cerebro, y por lo tanto, uno de los mejores suplementos naturales de pérdida de peso.
  • Mejora los niveles de energía: El consumo de garcinia cambogia ayuda a mejorar los niveles generales de energía. Esto sucede porque las calorías que consumimos, son desviados hacia la producción de glucógeno, que es la fuente principal de energía del cuerpo. Esto significa que si usted está en un régimen de pérdida de peso o una dieta baja en carbohidratos, no se siente mareado o experimenta la debilidad que es común a los que forman parte de dichos programas. Asimismo, mantendrá con energía en todas partes, y por lo tanto, más motivados para cumplir con su plan de perder peso. Por último, también ayuda a aquellos que desean mantener su peso corporal ideal.
  • Fortalece el sistema inmunológico: Además de servir como un suplemento para la pérdida de peso natural, y te mantiene delgado y en forma, garcinia cambogia también posee propiedades anti-inflamatorias y anti-virales, que mejoran la eficacia del sistema inmune contra varias enfermedades. Estos incluyen problemas intestinales como el estreñimiento y la disentería, el retraso de la menstruación, el reumatismo, resfriado común e infecciones, tos, problemas en el hígado, el virus Ébola, los tumores, y las lombrices intestinales. También sirve como una defensa excelente contra los problemas de acidez de estómago y úlceras posteriores.

Garcinia cambogia extracto está disponible en forma de cápsulas, y también es un ingrediente común en varios suplementos de pérdida de peso. A pesar de todos sus maravillosos beneficios, sus efectos secundarios no debe tomarse a la ligera. Aunque no está completamente probado, varios suplementos herbarios tienen una reacción negativa cuando se consume junto con otros medicamentos para problemas de salud diferentes. Esto también puede ser aplicable a garcinia cambogia. Como tal, es siempre recomendable consultar a un herbolario o un profesional de la salud antes de consumirla de los varios beneficios para la salud que presta.

Descargo de responsabilidad: En este artículo se es para propósitos informativos solamente, y no debe ser utilizado como un reemplazo para el asesoramiento de expertos.