Frecuencia cardíaca normal para los niños 1


Frecuencia cardíaca normal para los niños

La frecuencia cardíaca es la medición de pulsaciones por unidad de tiempo. El valor se expresa en latidos por minuto (FCN). Esta medida es uno de los muchos requisitos esenciales para mantener un control sobre el rendimiento del corazón. En niños y adultos, si el ritmo cardíaco mide más o menos de lo que se atribuye de forma normal, entonces se puede sospechar que algo anda mal. Para su información, el pulso normal también puede ser denominado pulso en reposo. No es más que la medida del número de veces que el corazón late por minuto, cuando la persona está en un estado de relajación completa, física y mentalmente. Los expertos dicen, que el mejor momento para medir el pulso en reposo es por la mañana, a los 5-10 minutos después de despertarse.

Medida de la frecuencia cardiaca normal de los niños por edad

Edad BPM
Recién nacido 110 – 160
1 – 2 años 100 – 150
2 – 5 años 95 – 140
5 – 12 años 80 – 120
Más de 12 años 60 – 100

# Como se puede ver en el gráfico de la frecuencia del pulso, los latidos cardíacos por minuto tienden a disminuir desde la infancia hasta la niñez. Se debe entender que un pulso anormal de velocidad excesiva se conoce como taquicardia, y  uno anormalmente lento  se conoce como bradicardia. En los niños con fiebre, el pulso es generalmente más alto que lo normal. Es la respuesta natural del cuerpo a la fiebre de aumentar la frecuencia cardíaca, además de la frecuencia respiratoria y la circulación sanguínea en la piel. Estas respuestas ayudan al cuerpo a combatir el calor que ha sido causado por la fiebre. Si hablamos de pulso normal durante el ejercicio o cualquier otra actividad como jugar a juegos al aire libre, entonces éste no puede ser considerado como el pulso en reposo. En este caso, la medida de sería mayor que lo que se proporciona en la tabla. Esto es porque, el corazón tiene que trabajar más rápido en respuesta a la sesión de entrenamiento.

# Además de conocer el pulso normal en los niños, es beneficioso saber sobre el ritmo de la respiración también. Una respiración apresurada es generalmente una indicación de un estado del corazón. Las medidas normales son las siguientes:

  • Para los bebés (menos de un año) – 30 a 40 respiraciones por minuto
  • Para niños de 1 a 2 años: de 25 a 35 respiraciones por minuto
  • De 2 a 5 años – de 25 a 30 respiraciones por minuto.
  • De 5 a 12 años – de 20 a 25
  • Los niños mayores de 12 años de edad – de 15 a 20

¿Qué factores pueden afectar el ritmo cardíaco normal?

Puede haber un gran número de factores que se sabe que afectan el pulso normal. Los más comunes son el tamaño y la posición del cuerpo, la emoción, ciertos medicamentos, el nivel de actividad, y la enfermedad.

¿Cómo obtener la medida?

Simplemente coloque la punta de sus dedos índice y medio por debajo de la mandíbula de su niño cerca de la tráquea, y localice el pulso. Se puede tomar más de una oportunidad para sentirlo. Ahora todo lo que tiene  que hacer es contar los latidos del corazón por un minuto.

Para concluir, el ritmo cardíaco, como ya se mencionó, es una herramienta importante para determinar el estado de su salud. El nivel en el que el corazón tiene que trabajar para hacer frente a la demanda física de las distintas actividades, es un indicador importante de su condición física. Por eso es importante controlar su ritmo cardíaco regular, y mantenerlo en el rango normal.

 

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