Dieta para la enfermedad renal poliquística 3


Dieta para la enfermedad renal poliquística

La enfermedad renal poliquística (ERP) es una de las enfermedades renales más comunes de acuerdo con la Fundación Americana del Riñón. También es uno de los trastornos genéticos más peligrosos para la vida, ya que es causado por un gen específico. Según las estadísticas, cada 1 de 400 personas en todo el mundo se diagnostica con esta enfermedad. A pesar de ser una enfermedad genética, puede ser un objeto de control por parte de personas que han tenido una historia familiar de padecer este trastorno renal. Una dieta correctamente asignada para poliquistosis renal debe ser seguida, lo que puede ayudar a posponer el inicio de la enfermedad a una edad más avanzada. Si usted sospecha que puede ser portador del gen de esta enfermedad, sería más seguro seguir una dieta renal. Este artículo le ayudará a decidir lo que debe y no debe incluir en su dieta renal.

Alimentos que usted debe comer

El objetivo de una dieta especial es tratar de hacer más fácil para los riñones funcionar correctamente. La siguiente dieta para la ERP, le ayudará a hacer precisamente eso:

Consumir menos proteínas
Las proteínas tardan más tiempo en el riñón para procesarse. Una vez hecho esto, el producto de desecho se conoce como la urea. La función básica del riñón es ayudar a eliminar la urea del cuerpo. Por lo tanto si la cantidad total de proteínas producidas por el hígado es mayor, provoca la producción de grandes cantidades de urea. El objetivo debe ser reducir el consumo total de proteínas. Según el análisis del Departamento de Agricultura la Cantidad Diaria Recomendada (RDA) de proteínas es igual a 0.8 gramos de proteína por un kilo de peso corporal, que es cerca de 0,4 gramos de proteína por kilo.

Evite comer todo tipo de carnes y pollo, ya que tienen un alto contenido de proteínas. Además hay que comer menos vegetales, maní, maíz, frijoles, así como algunos otros que tienen alto contenido de proteínas, como lentejas y garbanzos. El aceite de aguacate y aceite de oliva deben ser consumidos, ya que contienen grasas saludables que son muy necesarias. También se necesita agregar las verduras altas en fibra y frutas en su dieta como la espinaca, brócoli, col, granada, papaya, así como los plátanos. Los granos le ayudarán a compensar la pérdida de calorías y son excelentes para personas que sufren de esta enfermedad.

Aunque hay una excepción cuando se trata de proteínas. La soja es un tipo de proteína que es excelente para mantener esta enfermedad bajo control. Sólo la soja fermentada debe ser consumida, ya que no tiene efectos secundarios. La soja fermentada, como el miso, tofu y tempeh deben convertirse en una parte inseparable de su dieta renal.

Consumir más Omega -3

Los ácidos grasos Omega-3 han demostrado tener un excelente potencial en la reducción de la posibilidad de los quistes renales que ocurran, debido a sus efectos antiinflamatorios, antihipertensivos e hipolipemiantes. El pescado es conocido por ser una fuente rica de ácidos grasos omega-3 esenciales. El aceite de semilla de escaramujo, aceite de linaza y nueces también son considerados ricos en este ácido graso y por lo tanto deben ser una parte de la dieta renal.

Guardar el nivel bajo de la sal y el azúcar
El exceso de sal altera el equilibrio de los minerales en el riñón, lo que aumenta las posibilidades de la presión arterial alta entre las personas que sufren de enfermedad renal poliquística. Lo mismo ocurre con el azúcar, porque su consumo excesivo puede llevar a la resistencia a la insulina más rápida en estos pacientes. Estas personas deben tratar de evitar el azúcar artificial por completo y optar por las frutas y los zumos de frutas en su lugar.

Ingesta de potasio
El potasio debe ser una parte de la dieta ERP aunque sólo en cantidades muy limitadas. De acuerdo con la investigación médica, el potasio aumenta la resistencia del organismo contra esta enfermedad. Aunque es importante recordar que la ingesta total debe ser regulada, ya que un aumento en los niveles de potasio en la sangre puede aumentar las posibilidades de problemas relacionados con el corazón. Por lo tanto, se debe comer los alimentos que son ricos en potasio tales como la batata, papaya, ciruela, pasas de uva, melón, naranjas, mangos, peras y melón dulce.

Recuerde que debe tomar el agua a intervalos regulares, incluso si no tiene sed. El agua ayuda a eliminar las toxinas y la urea que pueden estar recogidas en los riñones. Una dieta bien balanceada, baja en proteínas, puede ayudar a prevenir esta enfermedad, así como evitar que empeore si ya ha sido diagnosticada. Esta dieta ha ayudado a evitar la diálisis a mucha gente.

 

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3 Comentarios en “Dieta para la enfermedad renal poliquística

  • Diana patricia grajales

    Me llamo Diana Patricia Grajales tengo 46 anís y tengo una hija de 10 años ambas somos poliquisticas renales y yo estoy en sobre peso. Voy a empezar con una dieta y Atiendo sus recomendaciones.

  • Daniela

    Hola tengo una hija de 10 años con poliquistosis renal. Esta en tratamiento hace 4 años con enalapril 5 mg.además otras complicaciones tiroiditis autoinmune e hipotiroidismo mi consulta es si puede tomar levotiroxina sodica ya que su dieta es hiposodica muchas gracias