Síndrome de cadera 1


Síndrome de cadera

La articulación de la cadera es una articulación fundamental del cuerpo que conecta las piernas con el torso. La articulación está protegida y estabilizada por varios de sus componentes estructurales, que incluyen los huesos, músculos y otros tejidos blandos. La condición del síndrome de cadera surge cuando hay un cambio en la posición de cualquier banda gruesa del tejido conectivo presente en esa zona. Básicamente, este tejido funciona como un amortiguador para minimizar la fricción de los huesos durante los movimientos de la cadera. Cuando hay un uso excesivo de las articulaciones de la cadera, el tejido se afloja y no puede proporcionar protección a los huesos. Como resultado, un chasquido aparece cada vez que el músculo o tendón se frote contra la estructura ósea. Este problema se encuentra comúnmente en los bailarines de ballet. Por esta razón, se llama a menudo como la cadera de bailarín. Otros profesionales como gimnastas, jinetes, corredores, levantadores de pesas, etc. también  pueden desarrollar este problema. La gente en el grupo de edad de 15 a 40 años se encuentra más afectada por ella.

Síntomas

El síntoma más identificable es un chasquido que se puede oír cuando la articulación de la cadera se flexiona o se estira para mover las piernas durante las actividades como ir de bicicleta, caminar o patear. El chasquido desaparece una vez que la actividad se detenga. La ubicación de la sensación de chasquido depende del tejido conectivo que ha sido dañado. En la mayoría de los casos del síndrome de la cadera rota, el tendón grueso, denso, denominado banda iliotibial situado en el lado de la pierna se ve afectado y el chasquido se produce en el lado de la cadera. Cuando los psoasilíacos situados en la parte frontal de las articulaciones de la cadera cambian de posición, se siente el sonido de explosión en la región de la cadera frontal. Basado en la posición de la estructura de la articulación afectada, el síndrome de la cadera rota se clasifica en dos tipos diferentes. Ellos son: intra-articular, que significa dentro de las articulaciones y extraarticular que significa fuera de las articulaciones.

En el principio, no da ningún síntoma doloroso. Sin embargo, con el paso de tiempo, se experimenta un dolor agudo en la cadera, junto con el chasquido. Por lo general, este dolor desaparece tan pronto como el movimiento repetitivo de la articulación se detenga. Si esta afección leve no se trata, entonces el dolor de la articulación de la cadera se  agrava y la hinchazón junto con la sensibilidad pueden sentirse en la zona.

Tratamiento

Mientras que el síndrome no da ningún dolor, la condición no requiere ningún tratamiento. Un poco de corrección o modificación en los movimientos de la articulación de la cadera durante las actividades, puede llevar a cabo la mejora. Sin embargo, tan pronto como le duela debe detener cualquier acción que tiende a agravar el dolor. Usted tiene que proporcionar descanso a las articulaciones de la cadera tanto como sea posible. Si hay inflamación, entonces, la aplicación de hielo puede reducir la hinchazón.

Los medicamentos anti-inflamatorios no esteroídeos pueden dar un alivio temporal del dolor. Para un dolor más severo y la inflamación, los médicos administran inyecciones de cortisona. Cuando el dolor disminuye, los médicos recomiendan la terapia física. Un fisioterapeuta le recomendará algunos ejercicios leves que implican el estiramiento de los tendones afectados. Las curvas laterales del pie y las curvas laterales de las piernas cruzadas son algunas de ellas. Un masaje profundo del tejido de los músculos del muslo y la nalga es también eficaz para el alivio del dolor. En algunos casos graves, donde el tejido está muy dañado, estos métodos conservadores de tratamiento no dan ningún resultado. Por lo tanto, la cirugía debe llevarse a cabo. Durante la operación quirúrgica, una pequeña incisión se hace en el área de la cadera y el daño se repara.

Los que están bajo riesgo de desarrollar el síndrome de cadera pueden evitarlo con la ayuda de ejercicios de cadera adecuados. Se trata principalmente de algunos tramos de la cadera que hacen que los músculos de la zona se vuelvan fuertes y flexibles. Estos ejercicios de flexibilidad de la cadera deben ser realizados antes de cualquier actividad vigorosa con participación de las caderas. Así, las posibilidades del desplazamiento de los tejidos debido a los movimientos bruscos de cadera se reducen en gran medida.

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