¿Puede el estreñimiento causar dolores de la cabeza?


¿Puede el estreñimiento causar dolores de la cabeza?

El estreñimiento, también conocido como el movimiento intestinal lento, es una condición, en la que las heces se mueven muy lentamente a través del colon (el intestino grueso). Los materiales de desecho se convierten en extremadamente difíciles, por lo que la eliminación del cuerpo puede ser una tarea dolorosa. En algunos casos, el estreñimiento es tán grave, que el paciente tiene el movimiento intestinal sólo una vez a la semana. Aquellos que sienten el estreñimiento a menudo, se quejan de los dolores de la cabeza. De hecho, los dolores de cabeza van y vienen todo el tiempo que dura el estreñimiento. Los dolores de la cabeza persistentes durante el estreñimiento, se suman a los problemas del paciente. Por lo tanto, ¿se deben los dolores de la cabeza a la constipación? Lea el siguiente contenido para averiguarlo.

El estreñimiento y el dolor de la cabeza

No muchos saben, que los dolores de la cabeza se han relacionado con el estreñimiento. Aunque hay muchas causas de los dolores de la cabeza, raras veces escuchamos acerca de un dolor de cabeza asociado con el estreñimiento. Sin embargo, el hecho es que el estreñimiento, por lo general marcado por el movimiento poco frecuente o el intestino doloroso, puede provocar los dolores de la cabeza. Los dolores de la cabeza frecuentes, son algo relativamente común entre las personas con el estreñimiento crónico.

El estreñimiento puede ser muy estresante, tanto físico como mentalmente. El estrés excesivo debido al movimiento de intestino infrecuente, puede tomar un peaje en su salud, lo que puede llevar a un dolor de cabeza. Sin embargo, otra consecuencia del estreñimiento, es que disminuye el apetito. Los enfermos no tienen ganas de comer, gracias a que el dolor abdominal, que suele acompañar el estreñimiento. La gente que se siente estreñida, tiende a evitar las comidas, y este hábito de consumir menos alimentos, también puede ser el responsable de causar un dolor de la cabeza. La deshidratación o la disminución en el consumo de los fluidos, también se ha asociado con el estreñimiento. Un cuerpo deshidratado, como resultado del consumo insuficiente de agua, también puede dar lugar a los dolores de la cabeza leve y moderados.

El estreñimiento y los dolores de la cabeza también se han asociado con los pacientes que tomaban las estatinas, los medicamentos, que son comúnmente recomendados para reducir el colesterol alto. Aunque las estatinas ayudan a controlar el nivel de colesterol, pueden producir unos efectos secundarios no deseados, que se manifiestan en forma de estreñimiento y dolor de la cabeza. La defecación dolorosa y el dolor de la cabeza, son también una queja común entre las personas que sufren de la fibromialgia, una condición en la cual los músculos conectados a los huesos (los músculos esqueléticos), provocan un dolor. Las sensaciones dolorosas no permanecen confinadas en un área específica, sino que afectan a todo el cuerpo. A pesar de que los dolores musculares durante la fibromialgia no son graves, el dolor persistente y constante, puede resultar un poco molesto.

El tratamiento

La clave para deshacerse de los dolores de la cabeza, es restaurar la función intestinal saludable. Tán pronto como el estreñimiento desaparezca, los dolores de la cabeza ya no molestarán. Así que, cure el estreñimiento y dígale adiós a los dolores de la cabeza. Una de las mejores formas de aliviar el estreñimiento, es a través de los cambios en la dieta. La mayoría de los casos de estreñimiento, surgen debido a la mala alimentación. La falta de fibra en la dieta, es la principal causa del estreñimiento. La fibra añade suavidad a las heces, y seguir una dieta rica en fibra, puede ayudar mucho a mantener a raya el estreñimiento. Junto con la fibra, asegúrese de beber suficiente agua para asegurar el movimiento intestinal suave. En el caso, de que el alivio del estreñimiento no cura los dolores de la cabeza, la consulta con un médico, debe ser su máxima prioridad, a fín de averiguar la causa subyacente y en consecuencia, encontrar el tratamiento necesario.

En este caso, la eliminación del estreñimiento, es la clave para curar los dolores de la cabeza. Una dieta saludable, el consumo de agua en cantidades suficientes, y una rutina de ejercicios ligeros de 30 minutos, deben ser una parte integral de su estilo de vida, y este seguro, de que nunca ván a sufrir de los dolores de la cabeza causados por la constipación.

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