El dolor de glúteos – Causas 2


El dolor de glúteos – Causas

El cuerpo humano se compone de muchos sistemas orgánicos, tales como el sistema muscular, sistema óseo, sistema respiratorio, sistema circulatorio, sistema digestivo, sistema endocrino, sistema inmunológico, sistema nervioso, sistema reproductivo, sistema tegumentario y sistema excretor. Las estructuras anatómicas de estos sistemas del cuerpo deben trabajar en conjunto para permitir que el cuerpo realice las funciones vitales que son necesarias para la supervivencia. Si cualquiera de las estructuras anatómicas se lesionan o se dañan, es probable que uno experimente dolor o malestar. Otros síntomas que uno puede experimentar dependerán de la función particular realizada por dicha estructura anatómica.

Aunque la lesión de una parte del cuerpo es uno de los factores más comunes para el dolor, varias condiciones médicas también pueden ser responsables de causarlo. Por ejemplo, articulaciones, músculos, ligamentos y tendones son estructuras anatómicas que facilitan el movimiento. Si éstos están dañados debido a una lesión o enfermedad, el rango de movimiento de determinada parte del cuerpo se verá afectado. Uno también puede experimentar dolor mientras se mueve. A veces, el dolor en realidad puede ser denominado segun la zona lesionada o enferma. En este artículo, se buscan las causas comunes de dolor en la cadera izquierda.

Causas

La articulación de la cadera es una articulación de bola y cavidad que se forma por la cabeza del hueso del muslo (fémur) que se ajuste al acetábulo (hueco en forma de copa) de la pelvis. Una capa de tejido elástico llamado cartílago hialino recubre la cabeza del hueso del muslo, así como el acetábulo. El cartílago impide que estos huesos se rocen unos contra los otros. La parte exterior del hueco en forma de copa está rodeada por una capa de cartílago. Mientras que los ligamentos brindan estabilidad a este conjunto, los grupos de músculos permiten el movimiento. Si cualquiera de estas estructuras que están presentes en toda el área de la cadera izquierda, se ven afectadas negativamente, uno tiene más probabilidades de sufrir dolor de cadera. Aunque tal dolor podría ser un problema relacionado con la postura, si persiste durante un largo tiempo, podría haber más complicación. Por ejemplo, el dolor puede ser causado por un nervio pellizcado o un problema ortopédico. Dado que las medidas correctivas sólo pueden ser tomadas una vez que la causa ha sido identificada, lo mejor sería buscar ayuda médica para el diagnóstico y el tratamiento tan pronto como sea posible. Éstos son algunos de los factores comunes que contribuyen a que aparezca el dolor en la zona de la cadera izquierda.

  • Artritis
    Si la articulación de la cadera izquierda está inflamada debido a la artritis, lo más seguro es que usted va a experimentar el dolor en esta región. A veces, la artritis de rodilla también puede causar un desequilibrio de las caderas. Este desequilibrio se puede notar en aquellos que tienen la costumbre de poner una pierna sobre la otra. Si uno tiene la costumbre de favorecer la pierna izquierda sobre la derecha, se puede sufrir de dolor en la cadera izquierda. Así que, si ese es el problema, trate de evitar esa costumbre. Si hay algún proceso inflamatorio en el área de la cadera, se sufre de un dolor intenso que puede extenderse a la ingle y las caderas. En tales circunstancias, uno siente incluso dolor al caminar. Si el dolor es severo, lo mejor sería buscar ayuda médica. Un examen de rayos X, gammagrafía ósea y otras pruebas de diagnóstico pueden ayudar a los médicos a determinar la densidad del hueso y el nivel de líquido en las articulaciones. Mientras que los medicamentos antiinflamatorios pueden ayudar a disminuir el dolor que se origina debido a la artritis, se puede realizar ejercicios fáciles, que no fuercen los músculos y las articulaciones de la cadera. Tome un descanso y  absténgase de participar en los deportes que pueden empeorar el dolor de las articulaciones. Siguiendo un régimen de ejercicio debería ayudar a reducir la rigidez y el dolor.
  • El uso excesivo de cadera
    Si usted es un atleta, puede ser más propenso a las lesiones de cadera. Si a menudo experimentan dolor  alrededor de sus caderas después de correr, busque ayuda médica. Giros bruscos en los movimientos al participan en ciertos deportes podría afectar negativamente a la articulación de la cadera. Muy a menudo, tensar los músculos aductores y los tendones puede ser dañino cuando uno se entrega a la actividad física extenuante sin realizar ejercicios de calentamiento. Quienes participan en deportes como el golf, el hockey sobre hielo o el fútbol podía desarrollar un desgarro del labrum de la cadera. Una dislocación de la cadera o de una cepa del músculo flexor de la cadera también puede causar dolor. Dolor en las caderas al caminar y subir escaleras es un signo característico de una lesión en el músculo flexor de la cadera. Así que si usted presenta estos síntomas, en la articulación de la cadera izquierda, no lo ignore. Consulte a un médico inmediatamente. A pesar de los analgésicos o la fisioterapia que puede ayudar al principio, los médicos podrían tener que recurrir a técnicas artroscópicas si el paciente ha estado experimentando dolor severo, junto con otros síntomas molestos.
  • Nervio comprimido en área de la cadera izquierda
    Un nervio comprimido, podría ser el culpable de esta incomodidad. Un nervio pinzado en la espalda baja puede estar afectando a las funciones sensoriales, lo que provoca dolor. La ciática (inflamación del nervio ciático) podría ser responsable de causar dolor en esta región. El nervio ciático se extiende de la espalda baja hacia la pierna. Cuando la actividad inflamatoria está en el lado izquierdo, puede experimentarse un dolor en la cadera izquierda. Si se origina un dolor insoportable en la espalda que viaja a los glúteos y la cadera, consulte a un médico inmediatamente. El uso de medicamentos anti-inflamatorios y la aplicación de compresas calientes le ayudarán aliviar el dolor.
  • La mala postura
    El dolor puede ser consecuencia de sentarse en los asientos de contorno durante largos períodos de tiempo. Aunque este tipo de asientos dan la impresión de estar bien adaptados a la forma de nuestros gluteos, estos pueden ser incómodos para algunas personas y pueden causar dolor en la cadera. Además, esas personas que siempre rellenan sus bolsillos traseros con carteras pueden sufrir de dolor ya que pueden afectar su postura. No permanezca sentado durante largas horas en la misma posición. Es necesario estirarse y estar alerta con su postura. También debe mantener su peso normal.
  • La bursitis de cadera
    El dolor que se experimenta en la cadera izquierda puede ser debido a la inflamación de la bursa situada alrededor de la cadera izquierda. Las bursas son pequeños sacos que contienen un líquido parecido a la  gelatina. Estos sacos llenos de líquido ayudarán a reducir la fricción entre los huesos, los tejidos y los músculos de deslizamiento. Una bolsa de gran tamaño se encuentra sobre trocánter, que es la articulación ósea de la cadera. Sería mejor para evitar la práctica de deportes hasta que el dolor desaparezca. Duerma boca arriba o boca abajo, mientras se esté recuperando. Hacer los ejercicios para la bursitis de cadera, y extenderse  los muslos también podría ayudar a aliviar el dolor.
  • Las fracturas de cadera
    Si usted ha sufrido de una fractura de cadera en el pasado reciente, debe seguir las medidas de precaución para evitar complicaciones. Las fracturas de cadera pueden afectar su movilidad de manera significativa. Por lo tanto, siga las medidas de auto-cuidado durante el periodo de su recuperación. Una fractura de cadera puede ser muy angustiante para los ancianos. La densidad ósea disminuye con la edad y una caída puede causar mucho daño. Los que han tenido una cirugía de reemplazo de cadera también es deben evitar cualquier actividad que pueda causar complicaciones con ésta. Siga el consejo dado por el cirujano ortopédico y el fisioterapeuta.

La causa del dolor en las caderas puede ir desde lesiones musculares o defectos posturales hasta algo tan grave como la degeneración de la cadera. Por lo tanto, si usted ha tenido que hacer frente al dolor persistente, es necesario tomarlo en serio. Una visita a un cirujano ortopédico o un fisioterapeuta es esencial, ya que sólo un experto puede identificar la causa. Mientras que la terapia con medicamentos puede ayudar en el alivio del dolor, también hay que seguir ciertas medidas de cuidados personales. Hay que mantener una dieta saludable y realizar ejercicios de cadera que han sido sugeridas por el fisioterapeuta. Es muy esencial mantener una postura correcta al estar sentado y de pie. Lleve a cabo ejercicios de calentamiento antes de disfrutar de cualquier actividad física agotadora. Esto preparará su cuerpo y disminuirá el riesgo de inflamación en los músculos, tendones y ligamentos situados alrededor de la región de la cadera.

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2 Comentarios en “El dolor de glúteos – Causas

  • carlos

    buenas tardes queria saber a q se debe el dolor q tengo cuando estoy parado me veo el tronco mas tirado hacia un lado por el mismo dolor q siento a la altura de la espalda baja y, gluteos el dolor siento q se irradia a los gluteos, cuando estoy hechado como q se va el dolor pero al caminar me duele y al ratito me quiero hechar. tengo 35 años . gracias espero su respuesta

    • ROSA MARIA CALDERON MONTEALEGRE

      Hola me diagnosticaron por medio de radiografía de rodilla una esclerosis de la superficie articular 1000 .
      Yo siento muchos dolores en el cuerpo la espalda las caderas los codos ,esto me dan mas en la noche, cuando me levanto al bañarme con agua tibia me pasa , pero me siento un rato y al pararme me duele todo . Muchas gracias por cualquier un formación

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