Efectos secundarios del té de fenogreco

La alholva es un miembro del Fabaceae familia. Se trata de un nativo de la India y el sur de Europa y se ha utilizado eficazmente como remedio herbario para una serie de dolencias. Sus semillas son una especia útil que popularmente se utiliza en un número de platos. También conocido como Trigonella foenum-graecum por los botánicos, el extracto de la alholva se ha utilizado para sabor del queso en Suiza, jarabe de arce artificial y el ron amargo en Alemania. Ya se trate de hojas o las semillas de fenogreco, beneficios y efectos secundarios están ahí para esta planta. A pesar de que se consume en forma de té, debido a numerosos beneficios de salud, también hay algunos efectos secundarios que hay que tener en cuenta antes de consumirla para aprovechar al máximo de sus muchos beneficios de salud.

Beneficios

La alholva es una rica fuente de alcaloides, la lisina y L-triptófano, fibra mucilaginosa y saponinas que confieren a la planta con sus beneficios para la salud. Es también una fuente natural de sodio silicio, hierro, selenio, y tiamina. Es a causa de estos ingredientes que este té de hierbas es también denominado como el té milagro. Los beneficios de este té son el azúcar de sangre y la regulación de los niveles de colesterol en la sangre, el tratamiento del estreñimiento, la gota, indigestión, dolor muscular y falta de apetito por nombrar algunos. Las madres lactantes también utilizan alholva para la lactancia.

Efectos secundarios

El té de fenogreco se hace usando semillas de fenogreco. Sólo remoje una cucharadita de las semillas en una taza (8 onzas) de agua fría durante unas 3 horas. Cuele las semillas y beber el líquido, ya sea frío o caliente. También puedes añadir una cucharadita (de té fuerte, usted puede agregar una cucharada sopera) de semillas de alholva a una taza de agua caliente (después de hervir y retirar del fuego)  y deje reposar durante 45 minutos. Colar y beber de inmediato. Si lo desea, puede refrigerar el té y beber más tarde. En estos días, bolsitas de té envasados ​​están disponibles en el mercado. Usando una bolsa de té, usted puede preparar el té en unos pocos minutos.

Los expertos dicen que usted debe tomar el té después de las comidas ya que la lisina en el té ayuda a digerir los alimentos. También se ralentiza la velocidad de absorción de azúcar en la sangre. Por lo tanto, es beneficioso para las personas diagnosticadas con diabetes. Los estudios demuestran que ayuda a reducir los niveles de colesterol no sólo en los diabéticos, sino también en personas sanas. Sin embargo, al igual que otras cosas más, hay dos, las semillas de fenogreco tienen beneficios y efectos secundarios. Algunos de los efectos secundarios posibles de té de fenogreco son:

La reducción de los niveles de azúcar en la sangre: Las mujeres que toman el té de la leche materna (de los cuales la alholva es un componente importante), han informado de una caída en sus niveles de azúcar en la sangre y han sufrido de mareos, temblores, sensación de hambre y sudoración excesiva. El exceso de fenogreco en el té se cree que es la causa detrás de este cambio en los niveles de azúcar en la sangre. Esto también puede causar hipoglucemia en algunas mujeres. Es por la misma razón que las personas que sufren de diabetes deben tener cuidado con el efecto hipoglucemiante de fenogreco . Si uno es diabético y toma té de fenogreco, es importante para una persona  controlar sus niveles de azúcar en la sangre regularmente, para poder leer los signos de hipoglucemia. Fenogreco normalmente reduce los niveles de azúcar en la sangre. Cuando se toma con otros medicamentos para la diabetes (que pretenden reducir los niveles de azúcar en sangre), el fenogreco puede interactuar con ellos y causar una disminución en los niveles de azúcar en la sangre muy por debajo de los niveles de seguridad para los pacientes diabéticos.

Para mujeres embarazadas: Si se toma en cantidades más que lo que se utiliza en la cocina, el fenogreco puede desencadenar contracciones prematuras en mujeres embarazadas. Si se consume antes del alumbramiento, puede hacer que el bebé huele a jarabe de arce que   puede confundir con la enfermedad de jarabe de arce. Algunas mujeres que amamantan han informado de que sus hijos se comportan de una manera muy exigente y evacuan las heces de color verde cuando se consume  té de fenogreco. Una vez que deje de beber el té, estos efectos sobre el bebé también se van. Las mujeres embarazadas y lactantes deben consultar a su médico antes de tomar el té.

Para niños: Los efectos secundarios de semillas de Alholva incluyen episodios de pérdida del conocimiento en los niños. Incluso los niños pueden tener un olor a jarabe de arce en la orina debido al consumo de té de fenogreco. Los padres deben consultar al médico antes de darle el té a los niños pequeños y niños mayores.

Coagulación de la sangre: La alholva puede interactuar con medicamentos como la warfarina en la desaceleración de la coagulación de la sangre. Esto puede dar lugar a moretones y sangrado. Por lo tanto, aquellos que utilizan drogas para la coagulación de la sangre y también el consumo de té de fenogreco deben examinar su sangre con regularidad para asegurarse de que no sufren de los efectos secundarios indeseables de sangrado y los hematomas.

Para la migraña: A pesar de que la alholva también se utiliza como un remedio para la migraña, hay casos en los que en realidad se ha activado la gravedad o la duración de la migraña. Algunos estudio también sugiere que aquellos con un historial de enfermedades del corazón o presión arterial alta deben tener cuidado con el consumo de té de fenogreco, a pesar de que el fenogreco tiene propiedades para bajar la presión arterial.

Problemas gastrointestinales: También puede causar síntomas gastrointestinales como la diarrea y malestar estomacal en adultos y niños.

Alergias: Las personas con alergia al maní o garbanzos  deben tener cuidado con el consumo de fenogreco, ya que podría desencadenar reacciones alérgicas en estos individuos.

Más y más personas están optando por el té de fenogreco ya que quieran disfrutar de los beneficios de salud ofrecidos por el té. Pero es necesario saber que la diarrea, malestar estomacal, malestar debido a la hinchazón y el gas, y el olor un "jarabe de arce 'en la orina son algunos de los efectos secundarios comunes de té de fenogreco. Las personas hipersensibles pueden sufrir una reacción alérgica grave después de beber este té. Los síntomas como congestión nasal, tos excesiva, respiración sibilante, hinchazón en la cara, etc., se puede notar en estos casos. La seguridad, eficacia y pureza de las semillas de fenogreco no es evaluado por la FDA. Los suplementos de hierbas pueden contener materiales tóxicos en ausencia de tales normas o estándares establecidos. Los productos herbarios se deben comprar en una fuente confiable solamente. Para reducir al mínimo los efectos secundarios, lo mejor es consultar a un médico antes de tomar un sorbo del té milagro en una base regular.

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