Los efectos secundarios del té de fenogreco


Los efectos secundarios del té de fenogreco

La alholva es un miembro del Fabaceae familia. Se trata de un nativo de India y el sur de Europa y se ha utilizado eficazmente como el remedio herbario para una serie de las dolencias. Sus semillas son una especia útil que popularmente se utiliza en un número de los platos. También conocido como Trigonella foenum-graecum por los botánicos, el extracto de la alholva se ha utilizado para el sabor del queso en Suiza, el jarabe de arce artificial y el ron amargo en Alemania. Ya se trate de las hojas o las semillas de fenogreco, los beneficios y los efectos secundarios de esta planta están ahí. A pesar de que se consume en forma del té, debido a numerosos beneficios para la salud, también hay algunos efectos secundarios que hay que tener en cuenta antes de consumirla para aprovechar al máximo sus muchos beneficios para la salud.

Los beneficios

La alholva es una rica fuente de los alcaloides, la lisina y L-triptófano, la fibra mucilaginosa y las saponinas que confieren a la planta con sus beneficios para la salud. Es también una fuente natural del sodio silicio, el hierro, el selenio, y la tiamina. Es a causa de estos ingredientes que este té de hierbas es también denominado como el té milagro. Los beneficios de este té son el azúcar de la sangre y la regulación de los niveles del colesterol en la sangre, el tratamiento del estreñimiento, la gota, la indigestión, el dolor muscular y la falta del apetito por nombrar algunos. Las madres lactantes también utilizan alholva para la lactancia.

Los efectos secundarios

El té de fenogreco se hace usando las semillas. Sólo remoje una cucharadita de las semillas en una taza (8 onzas) del agua fría durante unas 3 horas. Cuele las semillas y beba el líquido, ya sea frío o caliente. También puedes añadir una cucharadita (para el té fuerte, usted puede agregar una cucharada sopera) de semillas de alholva a una taza del agua caliente (después de hervir y retirar del fuego)  y deje reposar durante unos 45 minutos. Colar y beber de inmediato. Si lo desea, puede refrigerar el té y beber más tarde. En estos días, las bolsitas de té envasados ​​están disponibles en el mercado. Usando una bolsa de té, usted puede preparar el té en unos pocos minutos.

Los expertos dicen que usted debe tomar el té después de las comidas ya que la lisina en el té ayuda a digerir los alimentos. También se ralentiza la velocidad de la absorción del azúcar en la sangre. Por lo tanto, es beneficioso para las personas diagnosticadas con la diabetes. Los estudios demuestran que ayuda a reducir los niveles del colesterol no sólo en los diabéticos, sino también en las personas sanas. Sin embargo, al igual que otras cosas más, hay dos, las semillas de fenogreco tanto tienen los beneficios como los efectos secundarios. Algunos de los efectos secundarios posibles del té de fenogreco son:

La reducción de los niveles del azúcar en la sangre: Las mujeres que toman el té para la leche materna (de los cuales la alholva es un componente importante), han informado de una caída en sus niveles del azúcar en la sangre y han sufrido de los mareos, los temblores, la sensación del hambre y la sudoración excesiva. El exceso del fenogreco en el té se cree que es la causa que está detrás de este cambio en los niveles del azúcar en la sangre. Esto también puede causar la hipoglucemia en algunas mujeres. Es por la misma razón que las personas que sufren de la diabetes deben tener cuidado con el efecto hipoglucemiante del fenogreco. Si uno es diabético y toma el té de fenogreco, es importante para una persona  controlar sus niveles del azúcar en la sangre regularmente, para poder notar los signos de la hipoglucemia. El fenogreco normalmente reduce los niveles del azúcar en la sangre. Cuando se toma con otros medicamentos para la diabetes (que pretenden reducir los niveles del azúcar en la sangre), el fenogreco puede interactuar con ellos y causar una disminución en los niveles del azúcar en la sangre muy por debajo de los niveles seguros para los pacientes diabéticos.

Para las mujeres embarazadas: Si se toma en cantidades más que lo que se utiliza en la cocina, el fenogreco puede desencadenar las contracciones prematuras en las mujeres embarazadas. Si se consume antes del alumbramiento, puede hacer que el bebé huela al jarabe de arce que puede confundirse con la enfermedad del jarabe de arce. Algunas mujeres que amamantan, han informado de que sus hijos se comportan de una manera muy exigente y evacuan las heces de color verde cuando se consume el té de fenogreco. Una vez que deja de beber el té, estos efectos sobre el bebé también se van. Las mujeres embarazadas y las lactantes deben consultar a su médico antes de tomar el té.

Para los niños: Los efectos secundarios de las semillas de Alholva incluyen los episodios de la pérdida del conocimiento en los niños. Incluso, los niños pueden tener un olor al jarabe de arce en la orina debido al consumo del té de fenogreco. Los padres deben consultar al médico antes de darle el té a los niños pequeños y los niños mayores.

La coagulación de la sangre: La alholva puede interactuar con los medicamentos como la warfarina en la desaceleración de la coagulación de la sangre. Esto puede dar lugar a los moretones y el sangrado. Por lo tanto, aquellos que utilizan las drogas para la coagulación de la sangre y también el consumo del té de fenogreco deben examinar su sangre con la regularidad para asegurarse de que no sufren de los efectos secundarios indeseables del sangrado y los hematomas.

Para la migraña: A pesar de que la alholva también se utiliza como un remedio para la migraña, hay casos en los que en realidad se ha activado la gravedad o la duración de la migraña. Algunos estudios también sugieren que aquellos con un historial de las enfermedades del corazón o la presión arterial alta deben tener cuidado con el consumo del té de fenogreco, a pesar de que el fenogreco tiene las propiedades para bajar la presión arterial.

Los problemas gastrointestinales: También puede causar los síntomas gastrointestinales como la diarrea y malestar estomacal en los adultos y los niños.

Las alergias: Las personas con alergia al maní o los garbanzos  deben tener cuidado con el consumo del fenogreco, ya que podría desencadenar las reacciones alérgicas en estos individuos.

Más y más personas están optando por el té de fenogreco ya que quieren disfrutar de los beneficios para la salud ofrecidos por el té. Pero es necesario saber que la diarrea, el malestar estomacal, el malestar debido a la hinchazón y el gas, y el olor al “jarabe de arce” en la orina son algunos de los efectos secundarios comunes del té de fenogreco. Las personas hipersensibles pueden sufrir una reacción alérgica grave después de beber este té. Los síntomas como la congestión nasal, la tos excesiva, la respiración sibilante, la hinchazón en la cara, etc., se puede notar en estos casos. La seguridad, la eficacia y la pureza de las semillas del fenogreco no es evaluado por la FDA. Los suplementos de las hierbas pueden contener los materiales tóxicos en ausencia de tales normas o los estándares establecidos. Los productos herbarios se deben comprar a una fuente confiable solamente. Para reducir al mínimo los efectos secundarios, lo mejor es consultar con un médico antes de tomar un sorbo del té milagro en una base regular.

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