Efectos secundarios del inositol


Efectos secundarios del inositol

El inositol es una molécula de origen natural en el cuerpo, que es fabricada por el cuerpo a partir de la glucosa. Sin embargo, también puede ser fabricado sintéticamente. Anteriormente, se clasificaba como  parte de la familia de la vitamina B, pero la investigación ha demostrado que no es así. Se encuentra principalmente en alimentos como cereales, nueces, granos y frutas.

El inositol es necesario para mantener membranas de células saludables en el cerebro, la médula ósea, los ojos y los intestinos. También se prescribe a las personas que sufren de falta de concentración, claridad mental, etc. Regula el contenido de las células y ayuda a estas a funcionar con eficacia. Es soluble en agua, por lo tanto, en caso de una sobredosis, hay muchas posibilidades de que no se acumule en el cuerpo. Vamos a saber más sobre los efectos secundarios de inositol.

El inositol y la colina  
La colina se encuentra en los tejidos de todos los animales. El inositol y la colina son necesarios para mantener la mente y el cuerpo sano. Ambos son necesarios para equilibrar nuestro estado de ánimo y para el correcto funcionamiento del cerebro.

Efectos secundarios de inositol
Normalmente, la gente asume que los productos naturales no tienen efectos secundarios. Sin embargo, esto está lejos de ser cierto. Es esencial entender, que todo producto, que tiene sus beneficios, tendrá efectos secundarios, si se toman en cantidades indebidas. La mayoría de los efectos secundarios de inositol son bastante comunes, pero también desaparecen por sí solos. Todos los efectos secundarios de inositol no se conocen todavía, por lo tanto no es recomendable tomar altas dosis de inositol. Se recomienda, que los suplementos de inositol deben tomarse sólo bajo supervisión médica estricta. Se han dado casos, en la que el inositol reacciona de una manera no deseada con otras drogas. Vamos a leer más para saber los efectos secundarios del inositol.

  • Uno de los efectos secundarios más frecuentes es la diarrea, cuando se toman altas dosis de inositol.
  • El inositol tomado en gran cantidad puede causar náuseas y vómitos.
  • Grandes dosis de inositol dificultan la absorción de hierro, calcio y zinc del torrente sanguíneo.
  • La presión arterial alta es otro efecto secundario de inositol.
  • Grandes dosis de inositol pueden causar enfermedades renales, como cálculos renales, etc.  Se recomienda que las personas con problemas renales se abstengan tomar inositol, ya que puede causar complicaciones.
  • Otro de los efectos secundarios del inositol son los gases. Por lo tanto, las personas con presión arterial alta y problemas del corazón tendrán que tomar inositol bajo supervisión médica, ya que la formación de gases puede llegar a ser perjudicial para ellos.
  • Puede causar contracciones en mujeres embarazadas. Por lo tanto, una mujer embarazada debe tener cuidado, antes de tomar inositol.
  • La deficiencia de magnesio y potasio son otros efectos secundarios de inositol.
  • Algunos otros de los efectos secundarios de inositol son cansancio, dolor de cabeza, mareos, urticaria, prurito, sibilancias, erupción cutánea e inflamación de boca y garganta.
  • El empeoramiento del trastorno bipolar es uno de los efectos secundarios graves de los usos de inositol. Por lo tanto, las personas con trastorno bipolar deben tener cuidado, si están tomando inositol.

¿Cuales son los beneficios del inositol?
Acabamos de ver, los efectos secundarios de inositol, es el momento que sepamos cuáles son los beneficios de este. El inositol previene la acumulación de grasa en el hígado. Esto ayuda en el metabolismo del colesterol. El inositol junto con lecitina protege las arterias contra el colesterol y el endurecimiento. Ayuda en la producción de células sanas en la médula ósea, los intestinos y las membranas de los ojos. El inositol es importante para el crecimiento del cabello. Se informó que los hombres, que estaban tomando suplementos de inositol, tuvieron una menor pérdida de cabello, aunque los ensayos clínicos que confirman lo informado aún no se han llevado a cabo. Se administra a los bebés prematuros, que tienen problemas respiratorios, para reducir las probabilidades de muerte y cualquier tipo de discapacidad. Un uso muy importante de inositol es la prevención y tratamiento del cáncer. Ayuda a los pacientes diabéticos para mejorar la condición nerviosa. Si se toma en cantidad moderada, ayuda a la serotonina, un neurotransmisor, lo cual es importante para combatir la depresión.

Signos y síntomas de la deficiencia de inositol
La deficiencia de inositol puede causar:

  • Eczema
  • Problemas en los ojos
  • Estreñimiento
  • Dermatitis
  • Caída del cabello
  • El colesterol alto
  • Hígado graso

La mayoría de los efectos secundarios de inositol son causados, cuando se toma en grandes cantidades. Hay muchas formas de inositol, por lo tanto, se recomienda consultar a su profesional de la salud sobre los contenidos de los suplementos adecuados para evitar los efectos secundarios. El inositol también se utiliza de forma intercambiable con otras formas de inositol como mio-inositol, nicotinato de inositol y hexanicotinato inositol, que son compuestos de inositol. Si usted observa cualquier tipo de reacción después de empezar a tomar inositol, interrumpa el suplemento y consulte a su profesional de la salud inmediatamente.

 

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