Efectos secundarios de ginseng coreano


Efectos secundarios de ginseng coreano

El ginseng coreano es una planta perenne nativa de China y Corea, y pertenece al género Panax, Y la familia Araliaceae. Existen principalmente tres tipos de ginseng – americano, asiático o coreano y el ginseng siberiano, aunque la variedad siberiana no es realmente un verdadero ginseng. La raíz de la planta de ginseng se sabe que contienen un compuesto activo, ginsenósidos, que tiene propiedades adaptogénicas. Ha sido una parte de la medicina tradicional, especialmente en los países asiáticos, para el tratamiento de varias dolencias. Estudios recientes también han puesto de manifiesto muchos beneficios de salud del ginseng coreano o Panax ginseng. Pero junto con los beneficios para la salud, una serie de efectos secundarios también se ha reportado, cuando el ginseng coreano es tomado como un suplemento.

Beneficios de salud del Ginseng Coreano

Los suplementos a base de ginseng coreano están disponibles en forma de cápsulas o tinturas, que se derivan de las raíces secas de la planta de ginseng. También se puede tomar como té para obtener varios beneficios de salud, que pueden atribuirse al compuesto activo conocido como ginsenosido. Los ginsenósidos son fitoquímicos y pueden mejorar la actividad cerebral, la atención y concentración, y ayudan a lidiar con el estrés. Los ginsenósidos son conocidos por evitar la producción excesiva de corticosteroides, y así controlar el nivel de estrés y ansiedad.

Sin embargo, estos no son los únicos beneficios del ginseng. El ginseng se ha utilizado como un remedio para muchos problemas digestivos, incluyendo diarrea, náuseas, vómitos e indigestión. Puede promover el apetito, estimular el sistema inmunológico, mejorar la circulación sanguínea y la memoria y las habilidades cognitivas. Es por eso que se utiliza para tratar la memoria y la concentración, insomnio y ansiedad. También puede ayudar a aliviar los síntomas climatéricos en la mujer, disfunción sexual o eréctil en los hombres, la diabetes tipo 2, la migraña y la intoxicación de alcohol. Al aumentar el metabolismo, puede ayudar a perder peso, ya que la  pérdida de peso se ha convertido en una parte integral de muchos hoy en día.

Peligros del Ginseng coreano

A pesar de todos los beneficios para la salud, el ginseng rojo coreano es conocido por causar algunos efectos secundarios en algunas personas. El nerviosismo, insomnio e irritabilidad son los más importantes riesgos del ginseng rojo coreano para la  salud. La razón de estos efectos secundarios es el efecto estimulante del ginseng, el mismo efecto que aumenta la agilidad mental.

Por lo general, sus principales efectos secundarios son muy raros. Pero, sobredosis o ingestión prolongada puede causar dolores de cabeza, mareos, presión arterial alta, dolor de pecho, insomnio, presión arterial baja y problemas gastrointestinales. La diarrea, náuseas y pérdida de apetito son los efectos secundarios gastrointestinales más comunes de esta hierba. Un individuo también puede experimentar latidos del corazón irregulares y sangrado por la nariz, mientras que algunas mujeres pueden tener sangrado vaginal inusual después de tomar el ginseng y sus suplementos.

Si una persona es alérgica al ginseng, puede desarrollar reacciones alérgicas como, erupciones en la piel, ampollas, picazón, hinchazón, especialmente de la cara y la lengua, y dificultades para respirar. Si no es tratada a tiempo, la reacción alérgica puede conducir a una afección potencialmente mortal llamada anafilaxia. Sin embargo, estos efectos secundarios graves son muy infrecuentes. No obstante, las personas con diabetes no deben tomar ginseng o té de ginseng, ya que puede conducir a un descenso súbito de la azúcar en sangre. Los diabéticos que toman insulina también deben evitar esta hierba o sus derivados. Aparte de la insulina, el ginseng se sabe que interactúa  con la cafeína y la warfarina.

A pesar de que los efectos secundarios son generalmente leves, es recomendable tomar esta hierba o sus suplementos sólo bajo la supervisión de un profesional de la salud. Aunque estos suplementos tengan el potencial de proporcionar un gran número de beneficios para la salud, su consumo excesivo puede dar lugar a algunas de las complicaciones ya mencionadas. Por lo tanto, la moderación y precaución adecuada es necesaria al mismo tiempo que se toman hierbas con fines medicinales o terapéuticos.

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