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Efectos secundarios del aceite de orégano

Originaria del Mediterráneo, la planta de orégano, también conocida como Origanum vulgare   popularmente se conoce y se utiliza como una hierba caliente, balsámica y aromática. Esta hierba es una especia muy popular en la cocina griega e italiana. Esta planta proviene de la familia de la menta Labiatae. El aceite extraído de la planta de orégano se sabe que aporta muchos beneficios para la salud. De todas las fórmulas de aceite, la fórmula P73 de orégano silvestre  es la más utilizada, y es un producto fácilmente disponible en el mercado. A pesar de que es beneficioso para la salud, algunos efectos secundarios pueden aparecer después de su uso.

El aceite de orégano

A pesar de que tiene muchos beneficios para la salud, ha habido algunos informes sobre los efectos secundarios de aceite de orégano. A pesar de que los efectos pueden no ser peligrosos para la vida, deben ser bien estudiados y examinados, antes de utilizar el aceite de forma externa o interna. Algunos de los posibles efectos secundarios se mencionan a continuación.

  • Las personas que son alérgicas al tomillo, albahaca, mejorana, menta, etc., también pueden ser alérgicas al aceite de orégano, ya que todos ellos pertenecen a la misma familia.
  • Puede causar erupciones y vómitos cuando se toma internamente.
  • Se cree que el aceite de orégano reduce la capacidad del cuerpo para absorber hierro.
  • Cuando se toma en exceso, puede conducir a la toxicidad en el cuerpo.
  • Uno puede tener problemas digestivos si el aceite no está bien diluido en un aceite portador.
  • Algunos pueden experimentar una sensación de calor, sensación de hormigueo en la boca cuando se toma por vía oral.
  • Puede causar una sensación de ardor alrededor de los ojos, membranas mucosas, y la región genital.

Contraindicaciones

El aceite de orégano puede utilizarse para varios problemas relacionados con la salud, sin embargo, no es idoneo para todos. Su uso está contraindicado en las condiciones mencionadas a continuación.

  • Alergia: Las personas que son alérgicas al aceite de orégano, pueden desarrollar erupciones en la piel e irritación, y la experiencia de vómitos después de aplicar el aceite de forma externa o al consumirlo. Estos individuos, por tanto,  deben dejar de usarlo inmediatamente.
  • Embarazo: Las mujeres necesitan una buena cantidad de hierro en el cuerpo durante el embarazo, y para satisfacer esta necesidad, los suplementos de hierro se prescriben para las mujeres embarazadas. El aceite de orégano puede interferir con la absorción de hierro debido a que la necesidad básica del cuerpo no se cumple.
  • La terapia anticoagulante: Las personas que toman anticoagulantes para el tratamiento de problemas de salud deben evitar el aceite de orégano, ya que puede actuar como diluyente de la sangre y potenciar la actividad anticoagulante en general en el cuerpo que lleva a más complicaciones.

Dosis Recomendada
La mayoría de efectos secundarios es debido al uso excesivo o dosis incorrectas del aceite. El aceite se vende principalmente de dos formas: en cápsulas y en forma líquida.

  • Cápsula: Si se trata de cápsulas de consumo, no se debe consumir más de 500 a 600 mg al día.
  • Líquido: Si bien se consume en forma líquida, lo utilizan siempre con un aceite portador como el aceite de oliva. Comience con tres a cuatro gotas al día, y aumente la dosis gradualmente dependiendo de la gravedad de la infección.

De acuerdo con un estudio reciente, el uso de aceite de orégano puede ayudar a tratar la infección por  candida.  De 0,2 a 0,3 ml por día de un suplemento recubierto de aceite de orégano se recomienda para el tratamiento de esta infección.

Antes de decidir sobre su uso, lo mejor es consultar a un médico, no sólo por su recomendación, sino también para asegurar que usted consuma la cantidad adecuada. El aceite de orégano es barato y se puede encontrar fácilmente en la mayoría de las farmacias. Siempre asegúrese de comprar un aceite de buena calidad para reducir las posibilidades de desarrollar efectos secundarios.

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2 Comentarios en “Efectos secundarios del aceite de orégano

  • pilar

    Hola he leído que el aceite de orégano tiene algunas contraindicaciones yo tengo candidiasis y noto que estoy algo mejor y quisiera saber si yo que me lo hago casero con aceite de coco extra y orégano dejándolo 25 días yo me lo pongo en mis piernas porque tengo una dermatitis por cándidas más 30 años y no mejoraba y me tomo 3 o 4 cucharadas tiene peligro tomarlo así? Gracisd