Dieta blanda

Si te estás preguntando qué es una dieta de alimentos blandos, que se define como una dieta que contenga alimentos que son suaves y fáciles de masticar y tragar. Usted puede hacer estas recetas de comida blanda por picar, moler, triturar y hacer puré ellos. Cuando las personas tienen ciertos problemas de digestión debido a una cirugía, como la cabeza, el cuello o el estómago, que están especialmente puestos en una dieta de alimentos blandos. Esta dieta también se da a personas que puedan tener problemas con su boca o dientes. Esta dieta es temporal, y que deben seguir sólo hasta que sus condiciones mejoren. Por lo tanto, saber más acerca de esta dieta de alimentos esenciales suave después de extracciones dentales y otros problemas de la boca y el estómago.

Dieta blanda

Como no se deciden los alimentos que se incluyen en una dieta de alimentos blandos, usted no tiene que hacer pensar mucho sobre lo que es saludable y qué no lo es. El único factor que cuenta en esta dieta es que debe haber algún modo de la ingestión, así como la digestión, que no sea la masticación. Su sistema digestivo es ya sensible en el momento de la cirugía o los problemas dentales y por lo tanto, usted necesita para obtener todos los nutrientes en la cantidad adecuada para que no caigan débil. La dieta de alimentos blandos después de la cirugía dental podría ser el mismo en función de los alimentos a su dentista para que usted sugiere. Echa un vistazo a la siguiente plan de dieta blanda los alimentos mencionados para su conveniencia.

Alimentos suaves plan de la dieta

Desayuno

  • Huevos revueltos
  • Gachas o de otros cereales (sin nueces o fruta seca) y la leche
  • Compota de frutas con yogur natural
  • Habas cocidas al horno
  • Café o chocolate caliente hecho con leche
  • Jugo de fruta

Las comidas principales

  • Guisos hechos con carnes magras, que se cocinan hasta que estén tiernos
  • Sopas hechas con una gran cantidad de verduras y puré de legumbres, con un remolino de crema antes de servir
  • Moussaka o lasaña con salsa extra o salsa de carne
  • Pastor o el pastel de requesón con salsa de carne
  • Queso o tortilla de coliflor con queso
  • Pescado pastel de papa relleno o pescado al horno con salsa o gravy
  • Platos de pasta elaborados con diferentes tipos de pasta pequeñas (o fideos) y un montón de salsa
  • Dips como el hummus, guacamole y queso crema
  • Huevo o mayonesa de atún
  • Puré de verduras – zanahorias, nabos y otras verduras de raíz
  • El brócoli o coliflor cocidos hasta que estén suaves – éstos también podrían ser triturados en las patatas
  • Puré de patatas – patatas dulces son un poco más nutritivos

Postres

  • Crema de caramelo o flan de huevo
  • Postres Láctea-arroz, sémola o tapioca
  • Fruto de mousse
  • Yogur natural o griego
  • El pan y la mantequilla con leche
  • Leche jalea o manjar blanco
  • Puré de fruta o guisados ​​con yogur griego
  • Poco hecho en casa
  • Helado o sorbete de fruta
  • Puré de frutas con helado, crema o leche evaporada

Hay ciertos alimentos saludables que usted debe evitar comer mientras usted está siguiendo este plan de dieta de alimentos blandos. La única razón de ser, que podría lastimar mientras que el consumo e irritar las heridas internas que el cuerpo está tratando de curar con la dieta de alimentos blandos.

  • Panes crujientes como el pan amargo
  • Panes duros, especialmente aquellos con semillas o granos enteros y las pasas
  • Bagels
  • Patatas fritas y patatas fritas
  • El maíz y los guisantes
  • Las verduras crudas y vegetales cocidos que no pueden ser fácilmente machacadas
  • Palomitas de maíz
  • Muffins ingleses
  • Las frutas con semillas
  • Los cereales duros
  • Fruto de piel
  • Las frutas secas
  • Las carnes que tienen unos senos de mascar, como pollo y carne
  • Manzanas
  • Carnes duras o fibrosas carnes

Con estos alimentos que debe comer y algo que debe evitarse, debe tener la idea de cómo hacer con la dieta de alimentos blandos. Es una dieta muy útil, pero debe seguir sólo si su médico le ha pedido que.