Demasiada biotina 1


Demasiada biotina

La biotina, también conocida como la vitamina B7 o la vitamina H pertenece al grupo de las vitaminas del complejo B. La biotina se deriva de la palabra griega bios, lo que significa la vida. Este elemento actúa como un coenzima o un cofactor para las enzimas implicadas en el metabolismo de los ácidos grasos, los aminoácidos, y en la asistencia a la gluconeogénesis. Nuestro cuerpo mantiene los niveles específicos de la biotina, si es superior, dará lugar a los trastornos varios de la salud. La deficiencia de la biotina también muestra algún tipo de las complicaciones de la salud. Tendremos que explicar los efectos de la demasiada biotina en el cuerpo en el siguiente artículo.

La dosis de la biotina en el cuerpo

Los suplementos de la biotina son prescritos por los médicos a las personas que tienen la deficiencia de la biotina. De acuerdo con el Instituto Nacional de la Salud, 200 mg de la biotina también se han utilizado para el tratamiento médico. Sin embargo, una dosis tan alta se utiliza sólo bajo la supervisión médica. Hemos observado  la dosis media de la biotina necesaria para los diversos tipos de los problemas de la salud.

  • Los niños pequeños ~ 5-12 mcg
  • Los adultos  20-30 mcg
  • Las mujeres embarazadas o las madres lactantes ~ de 30-35 gramos
  • Rango terapéutico ~ 50 mcg
  • Los problemas del cabello y las uñas ~ 2500 mcg

Los efectos secundarios de la demasiada biotina

La biotina es esencial para nuestro organismo ya que ayuda en la regulación de las actividades metabólicas y estimula el crecimiento y el desarrollo del cuerpo. Esto ayuda en la formación de los ácidos nucleicos, ADN y ARN en el interior del cuerpo. Otro efecto útil de la biotina es la mejora en la textura de la piel, el cabello y las uñas. Se utiliza en el tratamiento de varios tipos de los trastornos de la piel. Las personas con la deficiencia de la biotina, a menudo sufren de la diabetes del tipo 2. También es útil en el tratamiento del acné y el eczema. Las fuentes naturales de la biotina son las zanahorias, los plátanos, la coliflor, el hígado, la levadura y la harina de soja.

Los efectos secundarios y los malos síntomas aparecen debido a la presencia del exceso de la biotina en el interior del cuerpo. Esto suele ocurrir al consumir los suplementos ricos en biotina (los medicamentos y las píldoras) en exceso y seguir una dieta rica en biotina durante un largo período.

Los científicos y los médicos todavía están tratando de explorar la efectos secundarios de la biotina en detalles. Los ensayos clínicos y los estudios en los animales de investigación son los medios de la comunicación para llevar a cabo la investigación científica. Se ha descubierto en los estudios de los casos que demasiada biotina conduce a una afección potencialmente mortal, conocida como el derrame eosinofílico pleuropericárdico. Este trastorno es causado por el exceso del consumo de la biotina y la vitamina B5, simultáneamente.

Un ensayo realizado en las ratas embarazadas demostró que las altas dosis de la biotina aumenta  las posibilidades de los abortos involuntarios. El estudio también mostró los defectos de nacimiento asociados con la sobredosis de la biotina. Esto probablemente ocurrió debido a la contracción de la placenta. Aunque la investigación fue un éxito en los animales, los científicos aún no confirman los mismos resultados en las mujeres embarazadas.

La biotina es esencial para el crecimiento de las uñas y el pelo en los seres humanos. ¿Pero si hay un exceso de la biotina en el interior del cuerpo? La presencia de los altos niveles de la biotina en el interior del cuerpo puede conducir a un crecimiento anormal de las uñas y el cabello. También provoca una micción frecuente y la sudoración excesiva. En este contexto, se puede hacer la referencia a este artículo, la biotina para el crecimiento del cabello, para más información.

FDA ha establecido algunas directrices relativas a la exigencia de la biotina por cada individuo. A pesar de que la biotina es esencial para apoyar un gran número de las funciones del cuerpo, el exceso causaría el daño al cuerpo. Mantenga una cuenta de la dosis de los suplementos para evitar demasiada biotina dentro de su cuerpo.

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