Debilidad muscular en las piernas 4


Debilidad muscular en las piernas

Nuestras piernas son los pilares de apoyo de nuestro cuerpo. No sólo ayudan en la locomoción, sino también soportan todo el peso del cuerpo. Al igual que el resto de las partes del cuerpo, en las piernas también hay un alto suministro de vasos sanguíneos y de músculos, que dan a la pierna su forma. Estos músculos ayudan en el movimiento de las piernas y también proporcionan un anclaje a los huesos. Hay momentos en los que se puede experimentar calambres musculares o debilidad muscular en las piernas. En algunos casos, el individuo puede experimentar debilidad a tal punto que es incapaz de dar un paso sin reposar durante un largo tiempo. Esta condición se ve en los adultos, así como en los niños.

Causas de la debilidad de los músculos en las piernas

La debilidad muscular en las piernas puede ser causada debido a una serie de factores, algunos de los cuales pueden ser menores, mientras que algunos pueden requerir una intervención médica inmediata. La debilidad muscular también se puede notar en otras partes del cuerpo.

  • Una de las razones más comunes por las que la mayoría de las personas se quejan de debilidad muscular se debe a una dieta inadecuada. Debido al estilo de vida, muchas personas optan por la comida rápida en lugar de alimentos saludables. Aunque la comida chatarra aplaca el hambre, no satisface las necesidades de nutrientes del cuerpo. Por lo tanto todo esto puede terminar en no sólo la debilidad en las piernas, sino también en todo el cuerpo.
  • Otra de las principales causas de la debilidad de los músculos de las piernas  se debe a la mala circulación en ellas. La circulación sanguínea inadecuada en las piernas puede ser causada debido a la obstrucción de las arterias y también por los capilares rotos en ellas. Esto puede privar a las piernas de los nutrientes necesarios, lo que debilita los músculos.
  • La contracción muscular involuntaria en las piernas, acompañada de una sensación de debilidad puede deberse a un esfuerzo excesivo de los músculos de las piernas. El uso prolongado de los músculos sin descansar lo suficiente puede hacer que se vuelvan débiles y adoloridos, y es una condición conocida como la fatiga muscular.
  • Un trastorno hormonal, llamado enfermedad de Addison,  da como resultado la producción de aldosterona y cortisona (hormonas de la glándula suprarrenal), es también uno de los factores causantes de la debilidad muscular en las piernas.
  • Los trastornos autoinmunes como la enfermedad de Graves pueden debilitar los músculos de las piernas. Causada por una glándula tiroides hiperactiva, esta condición también puede presentar espasmos musculares en las extremidades como uno de sus síntomas.
  • Otro trastorno autoinmune que provoca que los músculos de las piernas se vuelvan débiles y aletargados es Gullain-Barré. Este trastorno se produce porque el sistema inmune ataca los nervios sanos. Otros síntomas de esta condición incluyen una sensación de entumecimiento y sensación de hormigueo. Si no se diagnostica a tiempo, puede resultar en parálisis.
  • La miositis, una condición que es causada debido a la inflamación de las fibras musculares, es también una de las causas de la debilidad muscular. Esta debilidad puede irradiarse hacia otras partes del cuerpo, haciendo que la persona se sienta fatigada y también experimente dolor del cuerpo.
  • Otras razones para darse cuenta de los espasmos musculares y tics, seguido de debilidad en las piernas son el mieloma múltiple, migrañas hemipléjicas, la esclerosis múltiple, síndrome de piernas inquietas, etc.

El alivio de la debilidad muscular

A pesar de experimentar debilidad muscular en las piernas no siempre puede ser una causa de grave preocupación, se recomienda no dejarlo pasar como “algo normal”. Mejor llegar a la raíz de la causa, que tener que lamentar más tarde. Consulte a su médico si experimenta debilidad persistente seguida de dolor muscular, por lo que el diagnóstico exacto y el tratamiento pueden ser proporcionados. Consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales para fortalecer los músculos débiles. Ejercicios con las piernas pueden mejorar la circulación de la sangre en ellas  y evitar que los músculos se debiliten.

Tome precauciones adecuadas para prevenir la aparición de esta condición. Una dieta adecuada, un régimen de ejercicio regular y visita al médico para un análisis de rutina va a prevenir la aparición de cualquier trastorno. ¡Cuide su salud!

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