Cómo usar un enema.


Cómo usar un enema.

El enema es un método, que se utiliza para limpiar el colon y se realiza mediante la inyección de una solución en el ano, a través de una boquilla conectada a la bolsa del enema. Cuando la solución se introduce en el recto, se estimula el intestino, lo que facilita el proceso de evacuación. El enema es uno de los mejores métodos que se ha utilizado para tratar a las personas que sufren el problema de estreñimiento. A medida, que la materia de desecho acumulada en el colon, puede ser retirada completamente con este método, se considera como una de las mejores formas para la limpieza del colon. Aparte de esto, también es utilizado por la gente, para curar el problema del síndrome del intestino irritable, para tratar la gripe o la fiebre, así como para curar algunas otras enfermedades crónicas. También se administra a las mujeres embarazadas que sufren de estreñimiento. Además, los enemas se administran también a las personas, que tienen que someterse a los procedimientos como la sigmoidoscopia, colonoscopia, cirugía, etc. A pesar, de que las enemas pueden hacerse en los hospitales, muchas personas no se sienten cómodas al hacerse las enemas delante de las personas desconocidas. En tales casos, se puede tratar de hacer esto en casa. En otras palabras, en realidad, es posible usar un enema a sí mismo. Por lo tanto, si usted quiere conocer el proceso de usar un enema, aquí podra ver algunos consejos, que le ayudarán comprender este proceso. Más sobre el enema para el estreñimiento.

Pasos para usar un enema

Un enema se puede comprar fácilmente en una farmacia local. Usted puede invertir en un enema donde usted tiene que hacer  la solución por su cuenta, o comprar un enema preenvasado, ​​que tiene que ser eliminado después de su uso. Por otro lado, la anterior se puede utilizar varias veces, pero no antes de limpiarla correctamente después de su uso. También es importante asegurarse, de que el enema no es compartido con ningún otra persona para el propósito de la higiene. Con esta nota, vamos a echar un vistazo al proceso de usar un enema a sí mismo.

Paso # 1
Si usted tiene un enema pre-envasado, puede saltarse este paso. Sin embargo, si usted acaba de comprar el equipo, tiene que conocer los ingredientes necesarios para preparar la solución. El ingrediente principal de la solución que actúa como un laxante es el agua tibia. La temperatura del agua debe estar entre 95 grados F a 100 grados F. No obstante, asegúrese de que el agua no esté muy caliente. Añada el zumo de un limón en el agua y mezclelos. También puede utilizar vinagre marrón en lugar del zumo de limón, pero no use ambos juntos. Una vez hecho esto, llenar la bolsa del enema con esta solución.

Paso # 2
El siguiente paso sería encontrar un lugar cómodo donde se puede utilizar el enema. Aunque el baño podría ser el mejor lugar, está bién, que lo haga en cualquier habitación, donde podrá relajarse y estar cómodo. Usted debe colocar la bolsa del enema al menos 20 o 30 cm por encima de usted. Esto es esencial para tener un flujo fuerte de agua. Una vez que la bolsa se coloca en la posición apropiada, quitar la tapa que cubre la boquilla. Por lo general, la boquilla o la punta del tubo, se cubre con algún tipo de lubricante para facilitar la inserción y sin dolor. También se puede aplicar un poco de lubricante en su ano. Una vez hecho esto, siéntese en el suelo sobre sus manos y sus rodillas. Mantenga las piernas separadas para que sea fácil insertar la boquilla en su ano. Otra posición que puede elegir al usarse enemas a sí mismo, es acostándose sobre el costado.

Paso # 3
Después de haber tomado la posición, el siguiente paso es insertar la boquilla del enema en el ano. Tome la boquilla con la mano derecha y empujela suavemente en su ano. Esto a veces puede causar un poco de dolor o un malestar leve. Una vez que la boquilla del enema se inserte, apretar la bolsa que contiene la solución con la otra mano. Una vez que toda la solución se exprima de la bolsa, retire la boquilla suavemente fuera del ano. Aunque obtendrá una sensación de ir al baño inmediatamente, usted tiene que esperar al menos durante 10-15 minutos. Es importante, que espere durante varios minutos para permitir, que la solución se extienda a todo el colon. Durante este tiempo, usted debe seguir en la misma posición y, a continuación, masajee suavemente el área abdominal. Después de aplicarse una enema, es importante que usted esté casa durante varias horas, ya que tendrá ganas de ir al baño muchas veces.

Esperamos, que este artículo le haya sido útil e informativo. A pesar, de que es absolutamente bueno usar un enema por su propia cuenta, debe hacerse sólo, si el médico lo recomienda. Si siente dolor o molestias durante o después del uso del enema, consulte con su médico de inmediato, el cual le aconsejará sobre los pasos posteriores.

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