Aprenda a leer la presión arterial en los resultados de la prueba, y controlar la presión arterial de forma regular. En lugar de visitar la clínica del médico con frecuencia, usted puede optar por medir la PA en casa con un monitor de presión arterial adecuada.

Cómo leer la presión arterial

La presión arterial es uno de los signos vitales, la cuál se mide para asegurar el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos y del corazón. Abreviado como PA, se define como la presión o fuerza ejercida por la sangre circulante contra las paredes de los vasos sanguíneos. La lectura de la presión arterial no es nada difícil, pero muchas personas no tienen la menor idea acerca de cómo leer la presión arterial. Conozca los consejos básicos para la lectura de presión arterial y la medición, por lo que se puede predecir si su presión arterial cae en el rango saludable o no.

Gráfico de la presión arterial: ¿Qué significan las lecturas medias?

Así pues, usted tiene la presión arterial a prueba en la clínica del médico, pero se confunden con los números? Analizar el resultado cuidadosamente; PA está representado por dos números, dispuestos uno sobre el otro (por ejemplo X / Y) con la unidad de milímetro de mercurio (mmHg). Por aquí, “X” el número más alto se refiere a presión arterial sistólica medida durante la contracción del corazón, mientras que “Y” el número más bajo indica la presión arterial diastólica medido en reposo (entre dos latidos del corazón). Para entender cómo leer la presión arterial, se refieren a los siguientes puntos.

  • Lectura de la presión arterial normal: Si el resultado indica  por debajo de 120 la presión sistólica y la diastólica por debajo de 80, se considera presión arterial normal o saludable.
  • La prehipertensión Lectura: En el caso de la prehipertensión, el número de presión sistólica está entre 120 a 139 y el número diastólico viene entre el 80 – 89.
  • Hipertensión de Fase 1 de Lectura: Durante la fase 1 de hipertensión, la presión sistólica  es en cualquier lugar entre 140 a 159, mientras que la lectura diastólica está entre 90 a 99.
  • Etapa 2 de la hipertensión Lectura: Cuando el número de presión sistólica es mayor de 160 y el número de diastólica es superior a 100, entonces la lectura de la presión arterial sugiere la etapa 2 de la presión arterial alta.

Estos datos acerca de las lecturas de presión arterial es exclusivamente para adultos. Las lecturas difieren ligeramente según el grupo de edad, los niños y adolescentes tienen rangos más bajos de presión arterial de los criterios mencionados anteriormente.

Cómo comprobar su presión arterial?

Echemos un breve vistazo a prueba en el hogar de PA. Hay dos opciones de dispositivos, monitor digital (dispositivo automático) y el monitor aneroide o esfigmomanómetro (aparato manual). El primero es más fácil de usar, y es más popular que el monitor de instrucciones. Para la toma de presión arterial correctamente, se mide en una posición sentado, con el brazo en un nivel similar como el corazón. El siguiente es un procedimiento paso a paso adoptado para medir la presión arterial con un dispositivo manual.

  • Tome el control de la presión arterial y se coloca la banda inflable alrededor de la parte superior del brazo (un poco por encima del pliegue del brazo, o del nivel del corazón). Coloque el estetoscopio sobre la arteria braquial. Luego, apriete el brazo ligeramente, e inflar el manguito con la pera a mano siempre con el dispositivo.
  • A medida que la lectura en el medidor de presión se eleva a un nivel de pico, suavemente desinflar el manguito mediante la liberación de la bombilla mano. Esto permite el flujo normal de sangre a las arterias. Usted se dará cuenta de la disminución gradual en el manómetro.
  • Preste atención al estetoscopio, ya que el primer sonido  indica el retorno del flujo de sangre a las arterias. Esto no es más que la presión sistólica, y es el pico de la PA, resultado debido a la contracción del corazón.
  • La presión arterial diastólica se registra como la lectura en el medidor de presión, cuando ya no se puede oír el sonido tocando. Esta es la lectura más baja de PA, que se produce cuando el corazón se relaja.

Bueno, esto era una visión general sobre cómo leer la presión arterial. Como ahora tiene un conocimiento breve con respecto a la lectura y comprobación de PA por su cuenta, tenga en cuenta el control de su presión arterial regularmente. Esto ayuda a mantener un registro de sus niveles de presión arterial para la identificación temprana de los cambios bruscos de la gama de la presión arterial saludable. Para  la precisión, comparar las lecturas proporcionadas por el equipo de PA de casa con el  esfigmomanómetro de un profesional. Si hay alguna diferencia en las lecturas, repare el equipo, o compre uno nuevo.

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