Cómo eliminar la congestión nasal

Todos hemos sufrido el tormento lento que es la nariz tapada! Sí, este molesto problema pequeño y simple puede hacer de nuestra vida un infierno y nos impiden realizar cualquier trabajo en paz! Una persona puede tener la nariz tapada debido a muchas razones, que van desde algo tan simple como un resfriado común hasta una enfermedad grave, como infecciones respiratorias superiores. Sin embargo, en la mayoría de los casos, la congestión nasal es más que un trastorno leve y molesto que puede ser tratado, con la ayuda de algunos remedios caseros simples.

Remedios caseros para la congestión nasal

  • Uno de los remedios simples que usted verá es universalmente aceptado es vapor de agua. Tomar un recipiente con agua caliente y se inclina sobre él, para que se inhala el vapor, casi al instante se derrite el moco y la flema fuera bloqueado. Incluso se puede añadir un agente antibacteriano al vapor, como las hojas de eucalipto, para ayudar en el tratamiento.
  • Una cosa simple que tendrá su nariz goteando como Wikileaks en ningún momento es la comida picante! Sí, la comida picante ayuda a aumentar las secreciones y usted debe haber notado que cuando usted come alimentos muy condimentados, sus ojos comienzan a menudo riego. Bueno, no es sólo sus ojos, pero aún tienen la nariz que moquea en comer la comida picante. Sin duda, una forma fácil y sabrosa de obtener alivio de la congestión nasal.
  • Tomar una ducha caliente también ayuda a relajar el cuerpo y también ayuda en el esclarecimiento de la nariz tapada.
  • Durante el sueño, trate de dormir en una posición no horizontal. En palabras simples, basta con colocar unas cuantas almohadas debajo de la cabeza, por lo que está apoyada ligeramente. Si duermes en esta posición, entonces dejar que la gravedad haga su trabajo y después de un tiempo, usted se sentirá mucho mejor.
  • Estoy seguro que todos ustedes han oído hablar de una olla neti. Se trata de un pequeño bote y simple con un pico largo. Sólo tiene que tomar esta olla y llenar con líquido caliente o una solución especial neti olla y luego pasarlo a través de una ventana de la nariz a la vez. Esta es una gran opción para aquellos que sufren de congestión nasal. Esto también se utiliza en drenaje de los senos.
  • A veces, usted puede tener la nariz tapada a causa de la sequedad excesiva. En tales casos, nada funciona mejor que un humidificador. Como remedio casero, se puede colocar un humidificador en su casa y su vecindario para ayudar a aumentar el nivel de humedad en su casa.
  • Comer sopa caliente o tomar bebidas calientes, además, ayuda a deshacerse de la congestión nasal persistente. Bebiendo té de jengibre y té verde es especialmente dice que es de gran ayuda.
  • Hay remedios tapada la nariz muy específicos para los bebés, ya que no todas las soluciones anteriores dadas son adecuados para todos los grupos de edad. Así, cuando se trata de remedio nariz tapada bebé, lo mejor es utilizar un dispositivo de succión o agua salina.
  • La dieta tiene un papel fundamental que desempeñar en el tratamiento de un resfriado común o la nariz tapada. Es necesario aumentar la ingesta de vitamina C, si usted se encuentra sufriendo de una congestión nasal muy a menudo.
  • Si las soluciones anteriores dadas no funcionan, entonces usted puede utilizar ciertos medicamentos o descongestivos para el tratamiento de la congestión nasal.

Esto fue todo acerca de cómo deshacerse de la nariz tapada fácilmente con la ayuda de algunos consejos simples pero eficaces. Por lo tanto, la próxima vez que veas a ti mismo encogiéndose porque tiene la nariz tapada, no sólo para lograr que las alijo de antibióticos, sino probar estos remedios simples que hacer maravillas, especialmente si usted tiene una nariz congestionada durante el embarazo. Y si nada parece funcionar, entonces lo mejor es visitar a un médico para que pueda evaluar su condición y luego tratarlo en consecuencia.