¿Cómo deshacerse de los calambres de estómago? 3


¿Cómo deshacerse de los calambres de estómago?

Los calambres de estómago son comunes en todas las personas, es una condición biológica que se produce cuando los músculos del estómago se contraen debido a ciertas razones. Comer en exceso es una de las razones más importantes para los calambres en el estómago, pero hay muchas otras razones que también pueden causar estos calambres. Además del dolor de estómago, la indigestión, intolerancia a ciertos alimentos, intoxicación alimentaria, dolores musculares abdominales, infecciones de la menstruación y muy rara vez y hemorragias internas pueden causarlos. Si desea deshacerse de los calambres en el estómago, es muy importante poder localizar la causa de estos dolores antes de tomar cualquier medicamento, ya que así se tratara la condición exacta sin daños segundarios producidos por los medicamentos, además el tratamiento será más eficaz.  A continuación se mencionan algunos remedios básicos que le ayudarán a deshacerse de los dolores de estómago.

Deshacerse de los calambres de estómago

Como se mencionó anteriormente, no se puede tratar todo tipo de dolores de estómago de la misma manera. Por lo tanto, los remedios caseros para dolor de estómago que ha de seguir, completamente dependerán de su causa. Pero hay algunas cosas que usted normalmente puede evitar cuando usted está teniendo algún tipo de dolor de estómago. La leche y productos lácteos como batidos de leche, queso, yogur, leche con chocolate son intolerantes en muchas personas. Así que, estos alimentos deben evitarse independientemente de las causas de dolor de estómago. En los párrafos siguientes, damos las maneras de deshacerse de los dolores de estómago causados ​​debido a razones comunes, a fin de averiguar su causa y tratamiento.

Indigestión por alimentación

  • Esta es la causa más común observada para un número de personas que sufren de calambres en el estómago. Usted puede experimentar dolores de estómago severo, ya sea debido a comer en exceso, intolerancia o alergia a determinados alimentos.
  • Si desea saber cómo deshacerse de los calambres estomacales causadas por comer en exceso, asegúrese de comer menos y no dejarse llevar por una cantidad excesiva de alimentos.
  • En caso de indigestión e intoxicación, asegúrese de que se mantenga alejado de las comidas picantes y pesadas ​​hasta que se sienta  mejor.
  • Para aliviar los dolores de estómago después de comer, se puede disolver una cucharadita de bicarbonato de sodio en agua tibia y tomar pequeños sorbos de forma gradual.
  • El agua carbonatada también ayuda a relajar los músculos del estómago que se contratan y le ayudará a reducir los calambres.
  • Los antiácidos ayudan en la neutralización de la concentración de ácidos gástricos y el alivio de los dolores.

Calambres menstruales

  • Se puede aplicar calor a través de paños calientes, toallas con agua caliente, sauna y un baño caliente. Esto  ayuda a reducir los dolores.
  • Hay muchos analgésicos de venta libre que son muy eficaces en la reducción de los calambres menstruales. Ellos contienen aspirina o el ibuprofeno y  trabajan en menos de 15 minutos para reducir los dolores.
  • Beber agua caliente y té de hierbas es también uno de los tratamientos muy eficaces para deshacerse de estos calambres. También puede poner una bolsa de hielo en su estómago para relajar los músculos.
  • Durante el ejercicio poco a poco estirar los músculos de la pelvis, pero hágalo suavemente ya que esto podría dar lugar a calambres adicionales en el estómago.

Espero que estas formas de deshacerse de los dolores de estómago, las haya encontrado beneficiosas. Si los calambres son muy severos, consulte a un médico, ya que los consejos mencionados son simplemente remedios caseros para minimizar los dolores.

Artículos relacionados:

Calambres abdominales inferiores y náuseas

Espasmos musculares en el estómago

Esguince muscular abdominal.

Calambres de estómago en el embarazo temprano

Calambres de estómago después de comer

Calambres estomacales superiores


Dejar un Comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

3 Comentarios en “¿Cómo deshacerse de los calambres de estómago?

  • Julio César Montero

    Tengo problemas de calambre en el estómago,se me retuercen los músculos cuando hago fuerza con mis brazos y ago giro a los costados y otro problema que tengo mucho traspiro de cualquier trabajo que hago.por favor ayudenme. gracias!!!

    • ana

      Dr yo me lastime la columna y fui al hospital a que me inyectaran para el dolor y los nervios me pusieron una inyección para el dolor y la otra para los nervios resulta que al cabo de 3 horas me empezaron unos calambres en el estomago insoportables que me tenia que inclinar cada vez que me daba como alas 15 horas me tome 2 ranitidinas y eso me aflojo el estomago ya tengo 3 días sufriendo dolor estomacal ya tome alkalselthser y solo me alivia un ratito no tolera la comida mi estomago ayudeme por favor

    • Nancy suarez

      Hola tengo uno movimiento extraño en mi abdomen se mueve de un lado a otro es como si tuviera calambre en mi abdomen a veces duele y a veces no ..???q cree que puede ser!!!!!!:O