¿Cómo curar una tos persistente


¿Cómo curar una tos persistente

La tos es la respuesta natural del cuerpo para expulsar las secreciones respiratorias, los contaminantes, microbios y otras partículas extrañas de las vías respiratorias. Se emite un sonido característico debido a la respiración contundente en contra de la glotis cerrada. El reflejo automático se produce de repente e involuntariamente. Sin embargo, también puede ser inducido voluntariamente para despejar las vías respiratorias y respirar normalmente. En la mayoría de los casos, la tos desaparece en una o dos semanas. Pero puede llegar a ser persistente o crónica en algunas personas.

Las causas para la tos persistentes

Una tos crónica se diagnostica, si la condición de malestar persiste durante más de ocho semanas. La tos que se manifiesta como una señal de resfriado y  gripe apenas dura unas pocas semanas. La razón principal para experimentar tos crónica es el asma o un trastorno respiratorio provocado después de la exposición a los alérgenos. La tos persistente se manifiesta como un síntoma precoz y una condición asmática sin tratar. Otras posibles causas de la tos crónica son infecciones en el tracto respiratorio, bronquitis, goteo post-nasal, rinitis, tabaquismo, enfermedad de reflujo ácido, y los efectos secundarios de medicamentos.

Consejos para curar una tos persistente

Cualquiera que sea la causa detrás de la incesante tos, es muy molesta y hay que tratarla. Por lo tanto, la tos crónica o persistente es una razón principal para la búsqueda de atención médica. Es una señal de advertencia de la presencia de un problema médico. Sin embargo, hay algunas maneras eficaces para frenar la tos de manera natural. Uno puede probarlas antes de realmente comenzar el tratamiento con medicamentos. Después de todo, los métodos naturales son siempre mejores que los descongestionantes y supresores de la tos. Así es como se cura una tos persistente en casa.

  • En primer lugar, evite el hábito de fumar (si es aplicable). El humo actúa como un disparador para la constante tos. Uno podrá ver que es muy difícil dejar de fumar. Pero con una fuerte determinación y la auto-motivación a la abstinencia de fumar, es posible.
  • Un ambiente seco interior, la falta de agua o deshidratación, todo ello contribuye a la tos crónica. Considere la instalación de un humidificador de ambiente y beba mucha agua todos los días.
  • Se puede obtener alivio de la tos crónica tomando terapia de inhalación de vapor a intervalos regulares. Para obtener resultados rápidos, considere la infusión de aceite de tomillo o eucalipto en el agua caliente. Ponga su cara por encima del recipiente con agua caliente, cubra la cabeza con una toalla y respire profundamente.
  • La tos es una condición médica frecuente, las supuestas medidas correctivas son muchas. Beber té de tomillo y té de albahaca son algunos remedios aceptables para la tos. Se puede añadir miel a estos tés a base de hierbas para aumentar la eficacia y el gusto.
  • Una manera eficaz para curar una tos seca persistente es el uso de aceite de eucalipto. Posee descongestionantes, expectorantes, propiedades anti-inflamatorias y antimicrobianas. Frote el aceite de eucalipto puro en el pecho y la garganta antes de dormir para controlar los síntomas de la tos.
  • Hablando más de una tos persistente, una mezcla de miel y limón se utiliza desde hace mucho tiempo. Mezcle cantidades iguales de miel y limón, y consuma la mezcla con agua. Beber esta mezcla 2 – 3 veces al día para curar una tos persistente.
  • Tomar té de jengibre para la tos es una cura conocida para la mayoría de nosotros. También se puede hacer té de ajo para conseguir el mismo efecto por ebullición de 2 dientes de ajo en 300 ml de agua. Agregue 1 cucharada de miel y jugo de limón al líquido colado. Beba dos veces al día para aliviar la tos constante.
  • Un remedio antiguo para curar la tos es masticar hierba mulethi e ingerir su jugo. Dos partes de miel mezclada con una parte de jugo de cebolla fresca también hace maravillas para aliviar la tos.
  • Haga un jarabe casero para la tos mediante la combinación de pimienta molida, miel y jugo de jengibre. Tome este jarabe 3 – 4 veces al día, hasta que desaparezca la tos. Otra manera para hacer frente a la tos crónica es teniendo jugo de cebolla, preparado a partir de cebolla asada y miel.
  • Para pacientes que tienen asma o la bronquitis, la minimización de los alérgenos es muy importante para el tratamiento de la tos. Por lo tanto, evite exponerse a irritantes ambientales (humo, vapores químicos, polvo, etc.) y siga consejos de autocuidado para controlar la tos y los síntomas que la acompañan.
  • En caso de que el factor causal de la tos constante sea la acidez o reflujo ácido, eliminar los alimentos que agravan estas condiciones es de importancia primordial. Junto con los medicamentos, considere elevar la cabeza mientras duerme y no coma alimentos antes de acostarse, para así poder curar la tos crónica.
  • Impulsar el sistema inmunológico y mantenerlo fuerte es necesario para curar una tos persistente. Por lo tanto, no se salte las comidas y planifique el menú de comida correctamente con una gran cantidad de alimentos saludables en ellas. Al mismo tiempo, reduzca los alimentos procesados ​​y disfrute de las actividades físicas para fortalecer el mecanismo de defensa del cuerpo.

Siga estos remedios y lo más probable es, que la tos va a desaparecer poco a poco. Sin embargo, busque atención médica, si la tos se experimenta desde hace más de dos meses, o si los síntomas de la tos empeoran con el tiempo. El médico llevará a cabo pruebas de diagnóstico para descartar la sospecha de problemas de salud. Si una enfermedad o infección bacteriana, como la tos ferina se confirma, el médico le recetará un tratamiento completo de antibióticos para eliminar los agentes patógenos causales. Asimismo, de acuerdo con las causas subyacentes la intervención terapéutica adecuada para la tos persistente es necesaria.

 

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