El ciclo menstrual y el dolor entre las piernas


El ciclo menstrual y el dolor entre las piernas

¡Por supuesto! Y por mucho que esto pueda verse como una maldición, este sangrado mensual, es una de las bendiciones de la naturaleza, que le ha sido otorgada a la mujer por la evolución. No sólo las mujeres con el ciclo menstrual són responsables de la creación de una vida nueva (bueno, los hombres también contribuyen, pero su inversión es de un riesgo menor…) En la naturaleza, el ciclo completo es un mecanismo complejo de las interacciones hormonales dentro del cuerpo, que en general ayuda a las mujeres a mantenerse sanas. Ahora bien, la pérdida de sangre no es el único tema que les preocupa a las mujeres durante el período de 3 a 7 días de cada mes. Existen otros problemas que se producen durante este ciclo, tales como los calambres abdominales, el dolor de la espalda, los cambios de humor, las náuseas, los dolores de cabeza, el hinchazón, el entumecimiento, un dolor en los muslos y las piernas, etc.  El dolor entre las piernas está asociado con los períodos y es el tercer molestia físico más común, al que muchas mujeres se enfrentan después de los calambres abdominales y el dolor de la espalda o de la cintura. Echemos un vistazo a lo que provoca esta enfermedad y cómo solucionar este dolor en el próximo capítulo.

El ciclo menstrual y el dolor de entre las piernas – Las causas

El dolor entre las piernas durante el período de la menstruación (antes o durante y, en raras ocasiones, después de los períodos) puede ser causado por muchos factores. Echemos un vistazo a algunos de los factores más comunes e identificados, que causan un dolor entre los muslos y las piernas, que normalmente se produce durante el período.

  • Los medicamentos hormonales: Los medicamentos y los suplementos, que contengan las hormonas femeninas, el estrógeno y la progesterona, o los ingredientes que imitan la acción de estas hormonas, pueden conducir a un dolor entre las piernas y el dolor lumbar en las mujeres durante sus períodos. Esa es la razón por la cual la mayoría de las mujeres que toman anticonceptivos orales o tienen implantes anticonceptivos, a menudo se quejen del entumecimiento y/o un dolor a lo largo de las partes posteriores de las piernas y entre los muslos durante o antes de la menstruación. Esto también se refiere a las mujeres, que se someten a la terapia hormonal, que implica el estrógeno o la progesterona.
  • Indicación antes de la menstruación  : Un dolor ligero, los calambres o una sensación pesadada a lo largo de la parte posterior de las caderas, que se produce a lo largo de los muslos y de la parte superior de las piernas, es a menudo, uno de los muchos síntomas que le preceden a la menstruación durante el més, cuando el útero expulsa la sangre que se había formado en el mismo, durante espera de la fertilización durante el período de ovulación.
  • La deficiencia nutricional: Al igual que los calambres abdominales, el adormecimiento en las piernas y los muslos, o el sangrado excesivo, el dolor se asocia a menudo con un nivel bajo de hierro y de calcio en el cuerpo. Si a esto le añadimos el esfuerzo físico y el estrés, el resultado es una sensación general de un malestar físico. Muy a menudo, el dolor entre las piernas durante el período provocado por la deficiencia nutricional, suele ir acompañado de un dolor leve y moderado a lo largo de la cintura y la región pélvica, por lo general, a lo largo de la parte posterior y los lados.
  • Otros síntomas médicos: Los calambres entre las piernas y los dolores, pueden surgir también durante el período de la menstruación, por lo general, durante la ovulación, si una persona sufre de endometriosis. En esta condición, las células y tejidos similares a los que componen el revestimiento del útero (endometrio) comienzan a aparecer en otras partes del cuerpo, especialmente alrededor de los órganos reproductivos. Los ovarios són los más propensos a este tipo de tumores. Estos crecimientos se vén afectados por el ciclo de los estrógenos y, por lo tanto, són extremadamente dolorosos durante la menstruación. Además, las contracciones uterinas durante el período, pueden ejercer presión sobre los nervios de las piernas, ya que los nervios del útero y los de menor recorrido a lo largo de las extremidades són de una vía común. El dolor entre las piernas puede ser también una indicación de la regla o de la ovulación.

El manejo del dolor entre las piernas durante el ciclo menstrual

La mayoría de los casos de dolor entre las piernas durante el período són inofensivos y no representan ninguna amenaza, que no sea de una incomodidad física leve o moderada. Estos casos de dolores pueden ser aliviados mediante la aplicación de las compresas calientes o de cremas para aliviar el dolor a lo largo de los lugares con dolor. Los analgésicos genéricos, como el ibuprofeno, se pueden tomar para aliviar si el dolor es persistente o ligeramente grave. En caso de un dolor insoportable y de los calambres, no espere para buscar la atención médica inmediata. Durante cualquier caso anormal de dolores y calambres, consulte también con su ginecológo y realice una prueba física.

Los dolores entre las piernas y los dolores de la espalda relacionados con la menstruación, también pueden ser evitados y su intensidad puede ser reducida mediante el mantenimiento de un peso corporal saludable. El ejercicio regular y una alimentación sana y los hábitos de una vida saludable, asegurarán que su cuerpo pase por la menor cantidad de molestias posibles durante los 5 – 7 días de cada mes. A lo mejor esto le sorprenderá, pero un montón de mujeres nunca han tenido una sola queja relacionada con su salud o su condición física durante el período de su menstruación o hayan sentido demasiadas diferencias en comparación con resto del mes.

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