Los beneficios del té de manzanilla


Los beneficios del té de manzanilla

El té de manzanilla no es sólo una de las muchas bebidas sabrosas del mundo, de hecho, es una de las bebidas más beneficiosas y seguras del mundo. La manzanilla tiene varios beneficios para la salud y la mejor forma de obtener estos beneficios para la salud es disfrutar de la infusión hecha a partir de esta planta. El té de manzanilla es una bebida caliente popular, que muchas personas prefieren tomar justo antes de irse a la cama, básicamente porque tiende a calmar los nervios y ayuda a la persona con la solución de abajo. Esta bebida anti-inflamatoria y anti-espasmódica se prepara mediante la infusión de las flores de la manzanilla con el agua caliente.

La planta de la manzanilla 

La manzanilla, es una planta similar a la margarita, originaria de Egipto, que cuenta con el aroma de la manzana con las hojas y las flores de color blanco. Con los beneficios para la salud, la manzanilla es una de las hierbas más beneficiosas del mundo. Los beneficios para la salud de la manzanilla es la cicatrización de las heridas y el tratamiento de los trastornos de la ansiedad y del sueño. La planta fué nombrada por un botánico en el siglo IX cuando se encontró con esta hierba que crece en el Coliseo romano. Los antiguos egipcios eran muy conscientes acerca de los numerosos beneficios de la manzanilla, y por lo tanto, formaba una parte importante de su civilización.

Los beneficios del té de manzanilla para la  salud

Si usted cree en el viejo refrán “la salud es riqueza”, a continuación, el té de manzanilla es para usted. La bebida tiene muchos beneficios de la salud que pueden ayudarle a vivir una vida prolongada y libre de las enfermedades.

  • Un estudio realizado por el Instituto Nacional de la Salud (NIH) declaró, que beber el té de manzanilla es beneficioso para las personas con las molestias intestinales.
  • Sin embargo, otro estudio reveló que beber este té provoca la actividad antibacteriana en el cuerpo, lo que estimula el sistema inmunológico y nos ayuda a combatir diferentes enfermedades.
  • La bebida también es rica en los aminoácidos que ayudan en la lucha contra los espasmos musculares, y por lo tanto, se considera que es beneficiosa para las personas que sufren de los espasmos musculares o de los calambres menstruales.
  • La bebida es suave, con un toque de limón y también tiende a relajar los nervios, lo que hace que sea una bebida ideal para desahogarse del estrés innecesario.
  • La bebida a base de hierbas es también beneficiosa para los niños, ya que ayuda en el alivio de los dolores intestinales. También puede ayudar a consolar a un bebé de la dentición.
  • El vapor del té de la manzanilla se puede utilizar para el tratamiento de diversas enfermedades respiratorias como el asma y las infecciones de los senos paranasales.
  • Con un toque de menta, el té de manzanilla resulta ser una grán bebida digestiva que puede ayudar a aliviar diversos problemas de la digestión.
  • El té de manzanilla, en su forma sin azúcar, se puede utilizar para calmar las irritaciones de la piel y las picaduras de abeja. También se aplica sobre la piel para tratar el acné.
  • Beber una taza de este té de hierbas al día puede ayudar a aliviar diversos problemas intestinales, como el síndrome del intestino irritable.
  • La aplicación del té de manzanilla sobre la piel ayuda a aligerar el tono de la piel, lo que hace que la piel parezca justa y atractiva.
  • Las bolsas de té de la manzanilla, usadas y enfriadas a temperatura ambiente, se utilizan como los compresores en los ojos durante la noche. Esto ayuda a aliviar la fatiga ocular y trata las ojeras.
  • Beber el té de manzanilla es una de las formas más fáciles para enfrentarse a las migrañas, y debe ser consumido tan pronto como los síntomas de las migrañas aparezcan, con el fín de evitar los dolores graves de la cabeza.
  • Es un analgésico y ayuda a aliviar el dolor al reducir la excitabilidad de los nervios.

Con tantos beneficios para la salud, no hay razón posible para excluir el té de manzanilla de su dieta diaria. De hecho, una taza del té de manzanilla todos los días, es lo que recomiendan los dietistas importantes para la buena salud.

Algunos beneficios inusuales
Los beneficios de utilidad de esta bebida no se restringen sólo a la salud. De hecho, existen algunos beneficios que no están relacionados con la salud, pero todavía son muy útiles.

  • El té de manzanilla ayuda a frenar el crecimiento de los hongos. Si usted está interesado en la jardinería, se puede rociar sobre las plantas para prevenir el crecimiento de los hongos en las mismas.
  • Los estudios revelan, que añadir este té puede ayudar a incrementar el nivel de calcio en el suelo, por lo que la tierra será más fértil.

Esto demuestra que el té de manzanilla no sólo cuida su salud, sino que también ayuda a sus plantas, ayudando a prolongar su vida.

No hay absolutamente ninguna duda sobre el hecho, de que el té de manzanilla es uno de los tés herbales más populares y sabrosos del mundo. Los beneficios enumerados arriba son suficientes para una persona que no está acostumbrada a beber el té, pruébelo al menos una vez. Tenga la seguridad, de que una vez que disfrute de este té de hierbas, nunca se negará de él.

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