Artritis alimentos que deben evitarse

Una dieta balanceada y saludable es una parte invariable de tratamiento de la artritis. La artritis afecta gravemente a los discos y los huesos y provoca dolor en las articulaciones, deformación de las articulaciones y el movimiento restringido de las articulaciones afectadas. “La artritis dieta y los alimentos” ayudan a reducir significativamente la inflamación y el dolor en las articulaciones. La artritis inflamatoria indica diversas condiciones como la artritis reumatoide, artritis psoriásica, la artritis idiopática juvenil, etc Todas estas complicaciones de salud se producen cuando el sistema inmunológico ataca sus propios tejidos. Por tanto, estos trastornos se conocen como enfermedades autoinmunes. Pacientes con artritis deben evitar algunos alimentos ya que estos alimentos pueden agravar los síntomas considerablemente.

Alimentos a evitar por los pacientes con artritis

Artritis Reumatoide
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que provoca la erosión de los tejidos de las articulaciones. Esto lleva a la deformidad de las articulaciones, alteraciones del movimiento y el dolor. Alimentos a evitar en la dieta de la artritis reumatoide son:

  • Los alimentos fritos ya la plancha
  • Los alimentos procesados
  • Las bebidas como el té, el café que contengan cafeína
  • Los azúcares refinados, el trigo refinada
  • Las frutas cítricas como el limón, lima, naranja y bayas
  • Todos los productos lácteos pasteurizados
  • El alcohol, el tabaco
  • El exceso de sal azúcar,
  • Las grasas saturadas y medios de cocción
  • El glutamato monosódico (MSG) o la proteína vegetal hidrolizada
  • Carne roja

La artritis gotosa
La gota es otro tipo de artritis, una enfermedad sistémica, simbolizada por el alto nivel de ácido úrico en el torrente sanguíneo. La mayoría de los pacientes de gota experimentar ataques agudos de gota en los pies que pueden durar de 2 – 3 días. Alteraciones dietéticas implican evitar los alimentos ricos en purinas. La reducción de los síntomas de la hiperuricemia es posible con una dieta correctamente diseñada la gota. Alimentos a evitar en la dieta de la artritis gotosa son:

  • Todas las bebidas alcohólicas como cervezas, vinos y tabaco
  • Los alimentos altos en grasa
  • Corazón, el hígado, los riñones, carne de cordero, tocino, gallina, urogallos, ternera, pavo, perdiz, faisán, etc
  • Herring, olía, sardinas, salmón, trucha, merluza, anchoa, etc
  • Mejillones, vieiras, levadura, mollejas
  • El chocolate, sal de mesa, bebidas gaseosas, las setas, té negro, vinagre comercial, los edulcorantes artificiales
  • Frijoles, habas, guisantes, espárragos, etc

Artritis Psoriásica
La artritis psoriásica afecta a la piel, así como las articulaciones, por lo tanto, artritis psoriásica dietadebe ser cuidadosamente diseñado.

  • Los alimentos altos en colesterol y grasas
  • Azúcar y sal
  • El alcohol, cafeína, el té negro y el tabaco
  • Los alimentos ricos en proteínas
  • Productos lácteos
  • Los tomates, patatas, berenjenas, pimientos, etc, que pertenecen a Solanaceae familia de plantas
  • Los alimentos ricos en biotina, vitamina C
  • Ginseng
  • Los alimentos refinados
  • Los aditivos alimentarios
  • Los alimentos ricos en purinas

Osteoartritis
La degeneración del cartílago conduce a dolor en las articulaciones y la deformación de las articulaciones. El desgaste de las articulaciones durante el proceso de envejecimiento de los resultados de osteoartritis. Hinchazón, dolor articular y la rigidez de las articulaciones son los principales síntomas de la osteoartritis. Los alimentos para evitar la osteoartritis son:

  • Las grasas saturadas como las grasas animales
  • Los alimentos fritos
  • Los alimentos que contienen grasas parcialmente hidrogenadas trans, por ejemplo, la margarina, papas fritas, alimentos horneados
  • La harina blanca, arroz y pasta
  • El azúcar blanco, azúcar en bruto
  • Los alimentos procesados, listos para comer bocadillos envasados, comida rápida
  • El alcohol, la cafeína, el tabaco
  • El aceite de maíz, aceite de cártamo, aceite de girasol, aceites a base de soja

Recuerde que los alimentos que causan reacciones alérgicas se debe evitar si usted está sufriendo de cualquier tipo de artritis. Es necesario para evitar todos los alimentos mencionados en las listas anteriores. Pacientes con artritis deben vigilar cuidadosamente los síntomas. Los alimentos que agravan los síntomas debe evitarse por completo. Se ha observado que los productos lácteos, productos de trigo, los alimentos ácidos y bebidas alcohólicas agravar los síntomas de la artritis. En lugar de pan de trigo, y el ligero centeno o avena cereales panificables base se pueden incluir en la dieta diaria. Los productos lácteos promover los depósitos de grasa en el cuerpo que pueden obstruir la circulación en el cuerpo. Por lo tanto, debe ser evitado. La artritis, al ser una enfermedad crónica, la artritis dieta juega un papel crucial en el tratamiento de la artritis.