Los altos niveles de estrógeno.


Los altos niveles de estrógeno.

Existen dos hormonas importantes que se encuentran en el cuerpo y són de la naturaleza femenina, estas són: el estrógeno y la progesterona. Estas juegan un papel vital en el cuerpo de una mujer, durante el embarazadas, durante  la menstruación, en las mujeres mayores de edad, las que finalmente se someten a la perimenopausia o a la menopausia. Los elementos, como los malos hábitos alimentarios y consumir el alcohol, pueden llevar a altos niveles de estrógeno en el cuerpo.

Las dos hormonas están relacionadas entre sí, la progesterona es la que controla los niveles del estrógeno en el cuerpo. El estrógeno dominancia es un término que indica un menor nivel de la progesterona en el cuerpo y el exceso de los estrógenos al mismo tiempo. Esto sucede, cuando la hormona luteinizante, junto con la hormona estimulante del folículo se vén afectadas. La gente cree, que sólo las mujeres tienen la hormona estrógeno en su cuerpo, cuando en realidad, todos los hombres tienen pequeños rastros de esta en su organismo.

Las causas de los niveles elevados de estrógeno

Las causas pueden variar desde algo accidental, a algo a lo que uno está habituado, como el consumo de alcohol, consumir compulsivamente la comida basura o el uso de ciertos medicamentos. Nosotros veremos otras razones, de un aumento de los estrógenos en el cuerpo.

  • La vejez es una razón muy importante de la disminución de los niveles de la testosterona y del aumento del estrógeno.
  • La obesidad puede conducir a los desequilibrios hormonales.
  • Estar expuestos a productos químicos como los pesticidas, especialmente en los alimentos.
  • Los problemas del sistema digestivo.
  • El uso de las píldoras anticonceptivas.
  • El consumo de las drogas.
  • Los esteroides.
  • Las enfermedades, como la enfermedad renal, el hipertiroidismo, un  tumor en los testículos, la cirrosis del hígado y así sucesivamente.
  • Las enfermedades cardiovasculares.
  • El consumo de alcohol.
  • Los medicamentos que contengan el estrógeno (consulte con su farmacéutico o su médico acerca de estos)
  • La resistencia a la insulina en los diabéticos.
  • La disminución de los niveles de la progesterona.
  • La exposición a los fitoestrógenos o los xenoestrógenos.

Los síntomas del aumento de los niveles de estrógeno

Existe formas de evitar el aumento de los niveles de los estrógenos. Estos són los síntomas, que experimentará durante el aumento de los niveles de estrógeno.

Los síntomas generales

  • El aumento de peso.
  • Los dolores de la cabeza
  • Los calambres
  • La aterosclerosis
  • Los cambios de humor
  • Los fibromas uterinos
  • Los sofocos
  • La pérdida en la memoria
  • La sensación de cansancio
  • La osteoporosis
  • La depresión
  • La falta del deseo sexual
  • El autoestima bajo
  • El pelo comienza a enrarecer
  • Los ataques de pánico
  • La infusión mental
  • La presión arterial alta
  • El insomnio

Los síntomas en las mujeres

  • El crecimiento inusual del vello facial
  • La infección de la vagina
  • Los períodos són irregulares
  • Los pechos duelen
  • Fibromas benignos en el seno
  • Los abortos involuntarios
  • La sequedad en la vagina
  • La sequedad general de la piel
  • Hinchazón
  • El síndrome de ovario poliquístico (SOP)
  • La pubertad a una edad temprana
  • PMSing
  • La esterilidad
  • Sudores nocturnos
  • La irritabilidad
  • Los períodos de los últimos días
  • La menopausia tardía
  • La endometriosis
  • La bajada de la tiroides

Los síntomas en los hombres

  • La impotencia
  • La calvicie
  • Los problemas con la próstata

Cómo evitar que los niveles de estrógeno aumenten

Existe muchas formas en las que puede ayudar a su cuerpo a controlar la secreción del estrógeno, mediante la alteración de ciertos hábitos del estilo de vida y después de algunas acciones simples.

  • Disminuir el consumo de alcohol.
  • Los cereales, las frutas y las verduras són elementos importantes que se deben incorporar en una dieta.
  • Los alimentos con un alto contenido de grasas, incluyendo los que sean pasados, ​​deben ser evitados.
  • Reducir los niveles de estrés, mediante la meditación o el yoga.
  • Aumentar el consumo de la fibra.
  • Incluir algún tipo de actividad o ejercicio, al menos tres veces a la semana.

Los niveles de estrógeno altos, cuando se tratan, pueden ser evitados hasta un cierto punto, pero los que mantienen un estilo de vida poco saludable o con problemas, es dificil que lo puedan superar.

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