Altos niveles de estrógeno

Hay dos hormonas importantes que los cursos a través del cuerpo, que son tanto de naturaleza femenina, a saber, estrógeno, Y progesterona. Ellos individualmente juegan un papel vital en el cuerpo, al igual que en las mujeres embarazadas, menstruando, y las mujeres mayores de esa edad, finalmente se someten a la perimenopausia / menopausia. Elementos como los hábitos alimentarios y cosas como beber alcohol, puede llevar a altos niveles de estrógeno en el cuerpo.

Las dos hormonas están relacionadas entre sí, la progesterona en el que controla los niveles de estrógeno en el cuerpo. El estrógeno dominancia es un término acuñado cuando hay demasiado poco de la progesterona en el cuerpo y el exceso de estrógenos al mismo tiempo. Esto sucede cuando la hormona luteinizante, junto con la hormona estimulante del folículo se ven afectados. La gente está bajo la idea de que sólo las mujeres tienen la hormona estrógeno en su cuerpo, cuando en realidad, todos los hombres tienen pequeños rastros de este en su interior.

Las causas de niveles elevados de estrógenos

Las causas pueden variar desde algo accidental, a uno que está habituado, como el consumo de alcohol, comer compulsivamente comida basura o el uso de ciertos medicamentos. Nosotros vemos en otras razones, para un aumento de estrógenos en el cuerpo.

  • La vejez tiene un papel de liderazgo en los niveles de testosterona agotan, y el estrógeno está en aumento.
  • La obesidad puede conducir a desequilibrios hormonales.
  • Expuestos a productos químicos como los pesticidas, especialmente los alimentos.
  • Los problemas del sistema digestivo.
  • El uso de píldoras anticonceptivas.
  • El uso de narcóticos.
  • Los esteroides
  • Las enfermedades como la enfermedad renal, hipertiroidismo, tumores en los testículos, la cirrosis del hígado y así sucesivamente.
  • Las enfermedades cardiovasculares.
  • El consumo de alcohol.
  • Los medicamentos que contienen estrógeno en ellos. Consulte con su farmacéutico / médico acerca de estos.
  • Resistencia a la insulina en los diabéticos.
  • Los niveles de progesterona agotan.
  • La exposición a los fitoestrógenos o xenoestrógenos.

Los síntomas de aumento de los niveles de estrógeno

Hay maneras de evitar los picos de estrógenos, lo que suceda vamos a entrar en más adelante. Estos son los signos que uno es seguro que experimentará, al pasar por un período de los niveles de estrógeno con púas.

Los síntomas generales

  • El aumento de peso.
  • Dolores de cabeza
  • Calambres
  • La aterosclerosis
  • Los cambios de humor
  • Los fibromas uterinos
  • Los sofocos
  • La pérdida en la memoria
  • Sensación de cansancio
  • Osteoporosis
  • Depresión
  • No deseo sexual
  • La autoestima está baja
  • Pelo comienza a enrarecer
  • Los ataques de pánico
  • La infusión Mental
  • La presión arterial es alta
  • Insomnio

Los síntomas en las mujeres

  • Crecimiento inusual del vello facial
  • La infección en la vagina
  • Los períodos son irregulares
  • Los pechos duelen un
  • Fibromas benignos en el seno
  • Abortos involuntarios
  • La sequedad en la vagina
  • La piel es seca en general
  • Hinchazón
  • Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
  • La pubertad a una edad temprana
  • PMSing
  • Estéril
  • Sudores nocturnos
  • Irritable en la naturaleza
  • Los períodos de los últimos días
  • La menopausia es tardía
  • La endometriosis
  • Baja de la tiroides

Los síntomas en los hombres

  • Impotencia
  • Calvicie
  • Los problemas con la próstata

Cómo evitar que los niveles de estrógeno en aumento

Hay muchas maneras en que puedes ayudar a tu cuerpo a controlar la secreción de estrógeno, mediante la alteración de ciertos hábitos de estilo de vida y después de algunos actos simples.

  • El consumo de alcohol debería disminuir.
  • Los granos enteros, frutas y verduras son elementos importantes que deben incorporarse en una dieta.
  • Los alimentos con alto contenido de grasa, incluyendo aquellos que son procesados ​​deben ser evitados.
  • Reducir los niveles de estrés mediante la meditación o el yoga.
  • Aumente su ingesta de fibra.
  • Incluye algún tipo de actividad en su día, o el ejercicio al menos tres veces a la semana.

Los niveles de estrógeno de alta cuando se trata de una situación que puede ser evitado, hasta cierto punto, pero los que tienen estilos de vida poco saludables o problemas subyacentes sólo se alimentan estas a fluctuar. Tener un mañana saludable.

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