Aliviar Gas

Una comida pesada seguido por una falta de actividad física es a menudo responsable de la acumulación de gas en el estómago. Los síntomas del gas atrapado intestinal suele manifestarse en forma de dolor abdominal, distensión abdominal y eructos frecuentes. Excesiva formación de gas en el punto de intestino hacia la indigestión y malos hábitos alimenticios. Los estudios muestran que el estilo de vida inactivo es un factor contributivo principal detrás de la aparición de gas, flatulencia y problemas de hinchazón. Hay diferentes opciones de tratamiento, cuando se trata de aliviar el gas, algunas de las cuales se discuten a continuación:

Ejercer
Acumulación de gas en el estómago se observa con frecuencia después de una comida pesada. Con el fin de aliviar los gases atrapados, a menudo consejo médico para seguir una rutina de ejercicio ligero después de las comidas. Intensidad moderada caminar durante 20-25 minutos puede hacer maravillas para aliviar los gases y la hinchazón. Una caminata rápida es todo lo que se necesita para expulsar todo gas hacia fuera del cuerpo. Este es uno de los mejores remedios hinchazón de gas que no permite que el estómago para almacenar el exceso de gas.

Jengibre
Esto es un alivio eficaz del gas remedio casero para la indigestión y distensión abdominal. El jengibre estimula la producción de jugos digestivos, lo que ayuda a promover la digestión. Con una mejor digestión, la persona seguramente obtendrá el alivio de la hinchazón y el gas. Tomar una cucharadita de jengibre en polvo mezclada con cantidades iguales de jugo de limón es una manera fácil de deshacerse de gas atrapado. Un vaso de agua con una cucharadita de jengibre en polvo, se le añade una pizca de asafétida en polvo y la sal es una forma alternativa de obtener los beneficios de jengibre. También se puede masticar hojas de jengibre o simplemente tomar pastillas de jengibre para eliminar el gas.

Menta
Exceso de gases y la hinchazón que resulta de comer en exceso puede “desaparecer” a los pocos minutos, simplemente tomando el té de menta o cápsula. Aquellos que buscan eliminar el exceso de gas en los recién nacidos siempre se puede confiar en el té de menta (una cucharadita solamente). Este té maravilloso ha sido muy eficaz para aliviar el malestar estomacal asociado con los recién nacidos. Básicamente, el té de menta impulsa al cuerpo a liberar el gas atrapado intestinal. Esto a su vez proporciona un alivio de los sentimientos estómago hinchado. Sin embargo, la adición de una pequeña cantidad de caramelos de menta en una botella de agua del bebé es la forma más segura gases infantiles tratamiento de alivio.

Tablets betaína ácido clorhídrico
Ácido clorhídrico betaína es básicamente un estómago que promueve la descomposición de proteínas y grasas. Sin embargo, con el aumento de la edad, la producción de ácido clorhídrico disminuye considerablemente. Para superar este problema y promover la digestión, tomar tabletas de betaína de ácido clorhídrico durante las comidas es una buena opción.

Antiácido
Los antiácidos son comprimidos que promueven la expulsión de gas intestinal atrapado. Sensación de plenitud en el estómago como consecuencia de la acumulación excesiva de gas puede desvanecerse con estos medicamentos. Otros problemas de salud tales como ardor de estómago, malestar estomacal y mala digestión también son tratados con estos medicamentos. Estos medicamentos anti-gas están disponibles en cápsulas y líquido. Sin embargo, los médicos a menudo recetan antiácidos líquidos, ya que proporcionan un rápido alivio de la hinchazón.

Tabletas de carbón
Tomar dos pastillas de carbón activado después de una comida pesada es una manera probada para eliminar el exceso de gas. Para estar en el lado más seguro, pastillas de carbón se deben tomar de vez en cuando como usarlo con frecuencia no es bueno para la salud.

Manzanilla
Para una mejor digestión y para deshacerse de gas acumulado en el estómago, tomar té de manzanilla es una buena opción. Al alimentar a los bebés, no se olvide de diluirlo con agua y asegúrese de dar en pequeñas cantidades.

La prevención de la acumulación de gases en el estómago es una opción mejor que tomar el tratamiento para eliminar el gas atrapado. Para ello, se debe evitar comer en exceso y comer comidas más pequeñas, en lugar de dos comidas más grandes. Después de una rutina de ejercicio diario también puede contribuir a la prevención de acumulación de gas intestinal.

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