Alimentos de la dieta de líquidos claros


Alimentos de la dieta de líquidos claros

La dieta de líquidos claros se realiza por lo general antes o después de la cirugía, que consiste en líquidos claros y transparentes para una fácil digestión, sin dejar ningún residuo en el tracto intestinal. Los alimentos de la dieta de líquidos claros hecha antes o después de la cirugía se confunde a menudo con los alimento de pérdida de peso. El propósito de la ingesta de un líquido claro es minimizar o evitar la sensación de náuseas, vómitos o diarrea antes o después de una cirugía, de la colonoscopia, sigmoidoscopia o bariátrica. Esta dieta también se recomienda en ciertos rayos-X y resonancias magnéticas, donde las imágenes claras de un tracto digestivo son necesarias. Por lo general, estas dietas se recomiendan también por uno o dos días a fin de evitar la deshidratación y para proporcionar al cuerpo los electrolitos necesarios. Es solo después de uno o dos días que se podrá optar por comidas mas solidas, las cuales deben ser aumentadas paulatinamente para no dañar el organismo.

 Diferencia entre la dieta líquida clara y  los alimentos dietéticos líquidos completos

La diferencia entre los dos, como su nombre indica, es sólo la transparencia. Las dietas líquidas claras se recomiendan inmediatamente antes o después de una prueba o intervención quirúrgica, pero los alimentos completos de la dieta líquida pueden tomarse sólo después de que el paciente completa con éxito la fase de dieta de líquidos claros. En la dieta de líquidos claros sólo se permiten los alimentos que son transparentes, pero en la dieta líquida completa, todos los tipos de alimentos líquidos como leche y los jugos de verduras se pueden tomar si se mantienen a temperatura ambiente. Estos alimentos son bajos en nutrientes y fáciles de digerir por el estómago, por lo que se dan sólo por unos pocos días. Sin embargo, las dietas líquidas completas constan de los alimentos más nutritivos líquidos y se recomiendan a veces hasta un mes.

Lista de alimentos de la dieta de líquidos claros

Es importante seguir una dieta de líquidos claros antes de la cirugía y después de la cirugía, para evitar efectos secundarios y complicaciones relacionadas con la cirugía. En muchas ocasiones no sabemos determinar con exactitud, cuales son los alimentos a consumir durante una dieta de líquidos claros. Por lo tanto, a continuación, para una mayor comprensión les dejo una lista de alimentos  líquidos claros de esta dieta, divididos en tres categorías:

Sopas

  • Caldo sin grasa (pollo o res)
  • Caldo
  • Consomé sin grasa

Bebidas

  • Agua (natural, mineral sin gas)
  • Jugos sin pulpa
  • Limonada (sólo tensa)
  • El café y el té sin leche o crema
  • Los refrescos (sodas claras solamente)
  • Las bebidas energéticas
  • Suplemento bebidas (sin lactosa)

Dulces

  • Gelatina transparente
  • Miel
  • Paletas
  • Paletas de hielo, sin pulpa de la fruta
  • Un caramelo claro

  Alimentos  de dieta líquida durante la colonoscopia

La colonoscopia es un procedimiento menor, que se realiza para observar el interior del colon y el recto. Este procedimiento se lleva a cabo para diagnosticar las enfermedades relacionadas con la pérdida de peso inexplicable, los hábitos intestinales, dolor abdominal, etc. Así de simple, un procedimiento de colonoscopia requiere una preparación precisa para su éxito. El proceso que se denomina como preparación del intestino, implica una dieta líquida clara durante 1-3 días antes del procedimiento, para eliminar los residuos sólidos del tracto digestivo. Cualquier alimento que contiene un tinte de color rojo o púrpura estará prohibido en esta dieta. Algunos alimentos recomendados en la dieta de líquidos claros para la colonoscopia son los siguientes:

  • Agua
  • Gelatina
  • El té y el café sin leche y la nata
  • Jugo de fruta sin pulpa
  • Caldo sin grasa
  • Gaseosas claras

Los alimentos que deben evitarse en la dieta de líquidos claros

Estos alimentos deben ser estrictamente evitados durante la fase de dieta de líquidos claros:

  • Las bebidas alcohólicas
  • Leche y nata
  • Los jugos de verduras
  • Bebidas de chocolate
  • Zumos y batidos con pulpa

Es importante seguir las ideas de dieta líquida clara para alcanzar los resultados deseados. También es muy importante consultar a un médico antes de comenzar este plan. Algunos líquidos se limitan según la condición, cirugía o examen, así que siempre es recomendable seguir las instrucciones. La segunda idea más importante es la adhesión a eliminar los alimentos solidos para adelgazar, sólo para el período de tiempo recomendado por el médico. Algunos podrían tener la tentación de probarlo durante un tiempo más largo como una dieta para bajar de peso, pero carece de los nutrientes necesarios y la fibra que necesita el cuerpo. Evitar riesgos es otra gran idea, así que sólo los alimentos permitidos durante la dieta de líquidos claros se deben tomar. Sólo el tipo de alimento que debe tomarse está limitado y no la cantidad de este. Así que consultar con el médico minimiza el riesgo. Y la idea final es variar los sabores y evitar la repetición, para hacer la dieta de líquidos claros sabrosa e interesante.

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